Путь Ци. Энергия жизни в вашем теле. Упражнения и медитации

В современном мире существует множество растиражированных типологий личности, которые являются предметом обучения: эннеаграмма, астрологические знаки, архетипы и так далее. Все эти системы по своему характеру схожи с меридиональными типами личности, которые мы будем здесь рассматривать, с тем чтобы вы получили более глубокое представление о том, как меридиан энергии жизни влияет на того человека, которым вы являетесь, и ваш способ являть себя миру. Это, в свою очередь, укрепит ваш опыт прикосновений и движений по меридиану и поможет открывать все более и более глубокие уровни самореализации.

Вооружившись этой мощной системой самоанализа, вы сможете включиться в процесс серьезного личностного роста. Когда я впервые узнал об этой системе, в моем собственном характере неожиданно обнаружились некоторые неуправляемые стороны. Приобретенное знание помогло мне научиться обуздывать и смягчать эти проявления моего «Я», которые долго оставались в небрежении.

Типология личности используется в терапевтическом воздействии массажа Heartmind-шиацу. Она напрямую соотносится с движением Ци, на котором основываются и этот массаж, и специальные позы меридионального цигуна. Это дает нам мощное средство для понимания потоков энергии в меридианах и различных моделях проявления избытка и недостатка энергии.

Приведенное здесь описание личностей по меридианам взято из работ французского иглотерапевта и клинициста Ива Рекены. К ним я еще присоединил концепцию пяти элементов иглотерапевтов Харриет Бейнфилд и Ефрема Корнгольда. Кроме того, здесь приведены проницательные корреляции иглотерапевта и психиатра Леона Хаммера, мастера японского шиацу-терапевта Сидзуто Масунаги, а также мой собственный врачебный и преподавательский опыт.

Работы Рекены, Бейнфилд, Корнгольда, Хаммера и Масунаги указаны в библиографии, и о каждом из этих выдающихся врачей и их вкладе в изучаемую нами область вы можете узнать, прочитав указанные книги.

Прежде всего, следует отметить, что данный труд о проявлениях человеческой личности вполне коррелирует с традиционной китайской медициной. Конечно, приведенное здесь понимание пяти элементов и двенадцати меридианов и их связи с личностью не списано непосредственно из древних источников. Скорее, глубокое понимание, свойственное западной психологии, накладывается на систему китайских знаний. Многие ученые называют это «форсированием» и опровергают эффективность такого подхода на том основании, что он не полностью опирается на ссылки и источники из классической медицинской литературы. Лично я признаю подобную критику и приветствую ее. Такое авторитетное внимание имеет решающее значение для диалога между профессионалами.

Во всяком случае, любой материал, посвященный нашей теме, следует воспринимать с определенной долей скептицизма и критики. В то же время применимость описываемых здесь методов, равно как и врачебный опыт, очень важны для современной западной эмоциональности. Имея это в виду, давайте рассмотрим систему типов личности, которую я составил, работая с моделью Heartmind-шиацу.

Конституция, темперамент и личность

Для начала следует остановиться на цитате Леона Хаммера, который весьма красноречиво заметил: «Стереотипное восприятие кого-либо в конечном счете отвратительно и бесчеловечно»[4]. Не существует абсолютно чистого типа, нельзя сводить человеческие характеры к определенной категории – это несправедливо. «Тем не менее, – продолжает он, – с медицинской точки зрения это полезно». Я выяснил, что и мои коллеги согласны с тем, что никто из людей не проявляется как чистый тип, а, скорее, как личность со многими составными чертами. У каждого из нас действительно есть ряд энергетических возможностей. Иногда мы сильны в одном проявлении, но слабы в других, но это не означает, что мы не можем приспособить в свою пользу конкретные обстоятельства и должным образом изменить наработанную практику.

Также важно провести различие между конституцией, темпераментом и личностью, поскольку я использую здесь эти термины. Как правило, факторы конституции и темперамента в большей мере связаны с влиянием пяти первоэлементов и присутствуют в человеке с рождения. В Китае слово сии (xing) употребляется и как «конституция», и как «темперамент», а оба эти значения относятся к постоянным характеристикам человека. Меня же интересуют более гибкие черты человеческого характера, которые меняются и развиваются со временем. В дальнейшем для удобства я буду использовать слово «личность», подразумевая под этим термином более изменчивые характеристики нашего существа, дающие нам возможность в любой конкретной ситуации выбирать из нескольких вариантов.