Читаем Путь здоровья полностью

Китайской медицине давно известны пути, по которым движется энергия ци. По данным древнекитайской медицины, энергетической основой нашего тела является Микрокосмическая орбита. Этот энергетический путь проходит в теле человека вдоль позвоночника: от промежности до макушки, затем вниз к верхней губе и далее до промежности (рисунок 4). Язык, касаясь нёба, замыкает этот круг. Микрокосмическая орбита объединяет 14 точек, в том числе 7 энергетических центров (чакр):

1. Промежность (Хуэйинь). Врата жизни и смерти; корневая чакра; красная; расположена в основании позвоночника.

2. Дворец яичников (Гуаньюань). Хранилище сексуальной энергии; сакральная чакра – центр желания и сексуальности; оранжевая; находится чуть ниже пупка.

3. Пупок (Шеньцюэ). Дворец разума, центр тяжести нашего тела.


Рис. 4. Микрокосмическая орбита


4. Солнечное сплетение (Чжунвань). Чакра солнечного сплетения – центр личной силы; желтая.

5. Точка сердца (Шаньчжун). Сердечная чакра – центр сострадания и любви; зеленая; расположена вблизи сердца.

6. Точка горла (Сюаньчи). Горловая чакра – центр общения; голубая; находится на шее.

7. Межбровье (Интан). Хрустальный зал; чакра третьего глаза – центр высшей интуиции и творчества; синяя; на лбу между бровями.

8. Макушка (Байхуэй). Коронная чакра – центр духовности и просветления; фиолетовая; на макушке головы.

9. Нефритовая подушка (Юйчжэнь). Черепной насос.

10. Точка проекции горла (Дачжуй). Центр контроля за соединением руки с позвоночником; 7-й шейный позвонок.

11. Точка проекции сердца (Цзяби). Напротив сердца.

12. Точка надпочечников (Цзичжун). Мини-насос; 11-й грудной позвонок.

13. Точка почек (Минмэнь). Центр Врата жизни, центр пренатальной жизненной силы.

14. Крестец (Чанцян). Крестцовый насос.

Сексуальная энергия цзин является универсальным видом энергии. Она может быть преобразована для реализации практически любых функций в организме: и для поддержания здоровья, и для духовного развития. Наше внутреннее духовное существо усваивает ее так легко, как если бы это было детское питание.

Циркуляция энергии ци по Микрокосмической орбите оказывает положительное влияние на здоровье человека: улучшается работа желез внутренней секреции, нормализуется регуляция гормональных процессов. Как гинеколог, могу уверенно заявить, что энергетические практики очень полезны представительницам прекрасного пола для укрепления женского здоровья и предотвращения развития гинекологических заболеваний.

КОММЕНТАРИЙ С ФОРУМА

Очень жаль, что большинство людей со словом «энергия» ассоциируют лампочку, компьютер, другие предметы. В нашем современном мире, когда столько ученых доказали существование и наличие у человека энергетических полей (чакр), отрицать это просто глупо. Неумение управлять энергией – плохо! А нежелание учиться – тупость! Человек, не умеющий владеть своей энергией, не умеет владеть и своим телом, а значит, не может считаться человеком и подобен червю!

Прожигание Малого небесного круга

Хочу вам предложить практику, которая поможет открыть Микрокосмическую орбиту очень быстро – не исключено, что с первого раза. В Древнем Китае основной энергетический путь человека иногда называли Малым небесным кругом.

Сядьте удобно и расслабьтесь. Стопы плотно прижмите к полу. Представьте, что из Космоса к вам спускается маленький уголек, который еще тлеет. Мысленно располагайте этот уголек по очереди в каждой из 14 точек орбиты, начиная с пупка и далее – вверх. Пройдите 10 кругов, последовательно перемещая уголок из одной точки в другую. Ощущайте то тепло, которое уголек отдает каждой точке. Внутренним взглядом просмотрите путь, который прочерчивает уголек. Какой он оставляет след? Не пугайтесь, если вы ощутите жар во всем теле: это и есть прожигание Малого небесного круга.

Перейти на страницу:

Все книги серии Дао для женщин

Путь здоровья
Путь здоровья

Впервые книга о методах нетрадиционной медицины написана женщиной-врачом, которая овладела энергетическими практиками цигун и имела возможность оценить результаты их применения не только у себя. но и у своих пациенток.Ольга Панкова открывает читателям секреты даосских практик, пришедших к нам из Древнего Китая, которые помогут женщине сохранить и укрепить свое здоровье, расширить представления о своем внутреннем потенциале, научат больше радоваться собственному телу, одновременно развивая свою природную сексуальность. Вы ознакомитесь с простой, но очень эффективной техникой, которую можете начать практиковать во время прочтения книги.В книге автор также представит взгляд современной медицины на причины возникновения, диагностику и лечение молочницы, бесплодия, миомы матки, аденомиоза, патологии шейки матки и молочных желез, яичников, злокачественных опухолей. Автор даст оценку всем существующим традиционным и нетрадиционным методам лечения болезней женской половой сферы. Если вы держите в руках эту книгу – вы на правильном Пути!

Ольга Юрьевна Панкова

Здоровье / Медицина / Здоровье и красота / Дом и досуг / Образование и наука
Путь высшего наслаждения
Путь высшего наслаждения

Перед вами вторая книга Ольги Пайковой, посвященная женской сексуальности. У каждой женщины есть свой неповторимый рецепт ее собственной сексуальности. Не имеет значения, сколько вам лет, какой у вас объем груди или цвет глаз, сексуальность – это нечто гораздо более глубокое и чувственное, чем просто внешняя привлекательность. Кто она – сексуальная женщина? Какой нужно быть, к чему стремиться, чтобы почувствовать себя уверенной и желанной?Из книги Ольги Панковой вы узнаете о том, как в различные периоды своей жизни можно сохранить и развить сексуальность, какие методы контрацепции выбрать, как побороть комплексы и испытывать сексуальное наслаждение. Автор откроет секреты даосских сексуальных практик, которые долгое время находились «под семью печатями», научит использовать эти уникальные методики в обычной жизни, а также подскажет, как, применяя их, наполнить неземными ощущениями интимные отношения.С помощью этой книги любая представительница прекрасного пола сможет раскрыть в себе тот внутренний потенциал сексуальности, который заложен в ней природой.Итак, в Путь, наполненный удивительными открытиями и переживаниями...

Ольга Юрьевна Панкова

Семейные отношения, секс / Образование и наука / Семейная психология

Похожие книги

100 лет активной жизни, или Секреты здорового долголетия. 1000 ответов на вопросы, как вернуть здоровье
100 лет активной жизни, или Секреты здорового долголетия. 1000 ответов на вопросы, как вернуть здоровье

В новой книге самый известный российский врач, профессор Сергей Михайлович Бубновский, призывает своего читателя по-новому взглянуть на систему под названием «Организм человека» не со стороны болезни, а со стороны возможностей, данных человеку природой. Как правильно восстанавливать организм после заболевания? В чем секреты долголетия? Можно ли жить не только долго, но и счастливо, наслаждаясь каждой минутой здоровой полноценной жизни?Вы узнаете пять основных условий активного долголетия, законы правильного питания для продления молодости. Познакомитесь с комплексами корригирующих здоровье упражнений при давлении, аритмии, бронхиальной астме и множестве других недугов.Во второй части книги автор отвечает на многочисленные вопросы читателей, касающиеся не только остеохондроза позвоночника и различных болезней суставов, но и таких сопутствующих заболеваний, как сирингомиелия, рассеянный склероз, ревматоидный артрит, болезнь Бехтерева. Вы узнаете, что делать при повреждении менисков, кисте Бейкера, подагре, плоскостопии, сколиозе, после операции на позвоночнике и при многих других недомоганиях.

Сергей Михайлович Бубновский

Здоровье
100 рецептов при бессоннице. Вкусно, полезно, душевно, целебно
100 рецептов при бессоннице. Вкусно, полезно, душевно, целебно

Треть жизни человек проводит во сне, и, как сказал великий Эйнштейн, «…эта треть отнюдь не худшая». В настоящее время доказано, что сытый, здоровый человек, лишенный сна в течение двух недель, погибает… Лишением сна пытали! Эта бескровная пытка была очень эффективной. Человек, которому не давали спать в течение нескольких дней, начинал испытывать жуткие головные боли, постепенно приходил в полубессознательное состояние, в котором был готов согласиться с любым предложением, признаться в любом преступлении.Не так явно, но люди, мучимые бессонницей, реально страдают и сегодня. Раздраженные и разбитые, они не имеют возможности полноценно работать, не могут сосредоточиться, теряют внимание за рулем, утрачивают радость жизни…Что же делать? Как вернуть измученному отсутствием ежедневного полноценного отдыха человеку блаженную, расслабляющую и дарующую силу радость крепкого, здорового сна?Читайте нашу книгу! Из нее вы узнаете обо всех причинах бессонницы и способах борьбы с ней, получите рецепты вкусных, простых и недорогих блюд, которые способствуют легкому засыпанию и крепкому, глубокому сну.

Ирина Вечерская

Здоровье