Путешествие души

Делая Сурью каждое утро, я стала ощущать сильный поток энергии, стремительно двигающийся в моем теле и вокруг него. Я мысленно подталкивала его в местах застоя, просматривая свой прозрачный для моего видения организм.

Однажды, во время выполнения этого комплекса, не учтя предупреждения моего Ведущего, я отвлекла свой взгляд на предмет, находящийся рядом. В следующий момент сильный поток энергии вырвался из моего тела (это было похоже на надутый шарик, который забыли завязать), и, совершая немыслимые пируэты на глазах у моего сына, я упала.

Оказалось, что во время падения я спиной прогнула край раковины и сломала деревянное сидение старинного крутящегося стульчика для музыки. К моему удивлению, на спине не было никаких следов травмы.

Продолжая в дальнейшем сосредоточенно выполнять Сурью Намаскар, я добилась того, что моя спина стала прекрасно гнуться и совсем перестала болеть. Пришли некоторые сидхи.

Позже, объясняя своим ученикам, как делать этот комплекс, я настаивала сначала на освоении только физических положений (асан) вместе с дыханием (пранаямы). Чтение мантр (определенных сочетаний звуков, помогающих объединиться с космическими потоками) во время выполнения этого комплекса я предложила вводить позже и выполнять только под моим наблюдением и строго индивидуально.

Многие люди теперь делают этот комплекс и полностью избавились от физических недугов. Их энергетическое тело окрепло, аура стала ярче и чище. Поэтому предлагаю этот комплекс и вам.

Сурья Намаскар

Этот комплекс упражнений, состоящий из двенадцати положений тела, является приветствием Солнцу, его энергии. Каждая асана связана с определенным сухожильно-мышечным меридианом. Эти меридианы проходят близко к поверхности тела, и в них энергия перетекает из одного меридиана в другой, образуя бесконечный круг. Энергия по этому кругу протекает в течение суток. Таким образом, у каждого меридиана есть свое время, когда он бывает наиболее активным или наиболее пассивным. В зависимости от длительности светового дня время прохода энергии в меридианах меняется. Половину этого круга составляют так называемые «ручные» меридианы, а половину – «ножные». С восходом солнца включаются «ручные» меридианы, и человек просыпается и начинает свою активную часть суток. С заходом солнца включаются «ножные» меридианы, и энергия устремляется вниз, заставляя вас снизить темп, сесть или вести спокойный образ жизни. Чем длиннее световой день, тем больше активного, двигательного времени у человека.

Комплекс Сурью Намаскар рекомендуется делать на восходе солнца. Во время выполнения комплекса солнечная энергия проходит по всему меридиальному кругу. Начинается комплекс с «ручных» меридианов. Так они названы из-за того, что проходят по рукам.

Человек в повседневной жизни бывает часто оторван от окружающего мира. Не всегда наша работа и активная деятельность приходится на светлое время суток. К тому же во время активности одного из меридианов может произойти стресс или иная проблема, которая запишется в этом меридиане и станет «плотной» в нем. В результате создадутся блокировки в организме, которые будут мешать правильной циркуляции энергии. Если некоторые меридианы заблокируются, энергия через них будет плохо протекать, это приведет в дальнейшем к нарушениям в органах, с которыми связаны эти меридианы.

В теле гармоничного и здорового человека энергетические потоки проходят по всем меридианам и чакрам, создавая единый и непрерывный круг.

Этот комплекс помогает вернуть энергии в их изначальное русло.

Делается этот комплекс на рассвете лицом к солнцу, даже если оно скрыто за тучами.

Веками человечество поклонялось солнцу, дающему силу и жизнь всем. Жизнетворные солнечные лучи, поступая в человеческий организм, наполняют его энергетические каналы силой и мудростью. Недаром слово «просвещение» связано с приходом света или просвечивания, а слово «святой» – с излучением света из самого человека. Солнце поддерживает и дает жизнь всему живому на Земле. От болезней и проблем наш организм блокируется и перестает пропускать и проводить достаточное для здоровья количество солнечной энергии. Практика Сурья Намаскар (приветствие Солнцу) предназначена для того, чтобы вы пропитались этой энергией.

В народе живут представления о «темных» людях, скрывающих зло от солнечных лучей. Даже замечательная сказка «Снегурочка» несет нам представление о холодных, бессердечных людях, которые боятся солнечных лучей, так как холод и нечувствительность тают перед горячими любвеобильными лучами Светила. У всех народов мира существуют обряды приветствия Солнца, и все они сопровождаются определенными поклонами. В комплексе вы найдете поклоны Солнцу, которые дошли до нас издревле.

Лечебное и профилактическое действие этого комплекса бесспорно.