Путешествие: психология счастья. Лайфхаки для отличного отпуска

Все эти потребности и мотивации обычно более динамичные и гибкие, чем личностные особенности. А если учесть, что путешественники смогут довольно точно проникнуть в суть своих настоящих мотивов, то их достаточно легко оценить. Как правило, это так же просто и незамысловато, как попросить людей описать свой идеальный день на отдыхе, в точности так же, как я просила вас. Исследование, участники которого обучались за границей, выявило общие лейтмотивы в следующих парах понятий: взаимоотношения / принадлежность; любопытство / ментальная стимуляция; саморазвитие и безопасность / комфорт [95]. В некоторых собственных исследованиях я спрашивала разные группы взрослых американцев, что их мотивирует совершить поездку. Выяснилось, что мотивы такие же, как и в других исследованиях: страсть к приключениям, возможность расслабиться, уехать куда подальше, познакомиться с новыми людьми, новые перспективы и новые возможности [96]. Когда вы смотрите на этот список, можете ли вы определить мотивы, наиболее важные для вас? Были ли они постоянными в течение последних лет, или нет никакого определенного шаблона?

Советы для работы с личностными особенностями

Если вы пытаетесь понять, какой вы путешественник, обратите внимание на следующие моменты:

• Где вы проявляете аллоцентризм, а где экстраверсию? Вспомните прошлые поездки. Вы видите, как эти черты характера проявляются в реальной жизни?

• Что вас по-настоящему пугает? Когда вы чувствовали себя некомфортно? Сумеете вы отличить это от тех случаев, когда судьба вам бросала вызов?

• Какие потребности вы пытаетесь удовлетворить, когда путешествуете?

• Постарайтесь заглянуть в будущее, подумайте о предстоящей поездке. Как ваши личностные особенности, зона комфорта и мотивация повлияют на то, куда вы поедете, где остановитесь и какой стиль общения выберете?

Конечно, очень важно проделать такой анализ, но в то же время cтоит прислушаться к своему внутреннему голосу. Просмотрите путеводители, журналы о путешествиях или зайдите на сайт Pinterest. Что действительно вас вдохновляет? Прелести городской жизни? Красоты природы? Искусство? Национальная кухня? Другая культура? Интуиция и инстинкты тоже могут быть весьма информативными, даже если вы не можете четко сформулировать, почему вы чувствуете и поступаете так, а не иначе. Как бы психологи и исследователи туризма ни старались определить личностные качества путешественника, большая их часть остается очень индивидуальной и в конечном счете сводится к тому, что кажется правильным именно вам.

3 Покупаем удовольствие На что стоит тратить дорожный бюджет?

Единственное, что делает тебя богаче, – это путешествия.

Анонимный автор

Путешествие начинается с кредита наличными.

Стикер на бампере

Благодаря трехчасовой разнице во времени и попутному ветру я недавно прилетела на ежегодную психологическую конференцию в Сан-Диего на целый день раньше. На выходе из аэропорта меня встретило роскошное январское утро – и необходимость принять решение, что делать со всем этим свободным временем. Быстренько прокрутив TripAdvisor, я решила, что замечательный способ провести день – сходить в знаменитый зоопарк Сан-Диего. Но, внимательнее ознакомившись с информацией, я увидела, что входной билет стоит целых 50 долларов. Я уже почти решила отказаться от этой идеи. Сама мысль о том, чтобы потратить столько денег на такой пустяк, пробудила во мне чувство вины: 50 долларов, чтобы одной сходить в зоопарк? Я могу бесплатно погулять по пляжу, почитать книжку в своем уютном гостиничном номере или немножко поработать, сидя в кафе.

И вдруг возникла мысль: «Сейчас или никогда!» – и это заставило меня побороть чувство вины и открыть кошелек. Я оставила вещи в отеле, взяла велосипед и полетела в парк Бальбоа. Четыре часа, проведенные в зоопарке, были восхитительны. Я испугалась, когда здоровенный серый камень вдруг сдвинулся с места, оказавшись гигантской черепахой. А потом просто зашлась смехом, когда повернула за угол и наткнулась на семейство жирафов. Я не могла перестать улыбаться, долго наблюдая, как большая панда (одна из двенадцати в Соединенных Штатах), развалившись на солнышке, сосредоточенно жевала стебли бамбука, не обращая абсолютно никакого внимания на бесконечные толпы зевак. Поразило и то, что холеный гепард и совершенно обычная собака мирно обитали в одном вольере, и я была приятно удивлена, когда узнала, что они лучшие друзья, потому что вместе выросли. Все это происходило среди пальм чудесным теплым солнечным днем. Я крутила педали обратно в отель с глубоким удовлетворением и даже некоторой гордостью: потрясающе провела свободный день!