Путешествие со скоростью любви

Есть у меня близкий друг — всемирно известный целитель, психотерапевт и массажист. Он достиг хороших результатов в том, чем занимался, и заслуженно гордился своими успехами. Но постепенно впал в зависимость от комплиментов и похвалы. Лесть стала необходима ему, как воздух. Чем дальше, тем больше он работал ради благодарности и восхищения со стороны пациентов и все меньше — из преданности делу и стремления помочь. У целителя была одна постоянная клиентка, известная особа, и сам факт ее обращения к нему льстил его эго. Постепенно он начал отдавать ей все больше и больше личной энергии. Однажды во время работы его границы сдвинулись, он положил руки на грудь женщины. В тот момент он не исцелял, но сам получал удовольствие. Пациентка никак не отреагировала, но спустя шесть недель в последнюю минуту отменила сеанс. На следующий день она подала на него в суд за аморальное поведение. Целителя арестовали и судили. Он утратил лицензию, репутацию, доход и с невероятной скоростью понесся в ад. Подруга бросила его, друзья отвернулись. Он довольно долго пребывал в ужасном состоянии, но постепенно нашел в себе силы направить в ситуацию поток любви и попросить Бога о помощи.

В свете любви он увидел свою жажду одобрения и похвалы, одиночество в прежних отношениях и скрытую низкую самооценку. Посмотрев на ошибку с позиции приятия и любви к себе, он смог лучше себя понять и обрел мудрость. Целитель осознал, что в свою работу, в свою массажную практику он вносил слишком много страха и вины, поэтому чрезмерно отдавался процессу, проявлял излишний интерес к жизни пациентов и не соблюдал профессиональной этики. Теперь он строит дома; у него теплые отношения с другой женщиной, и, хотя его существование намного скромнее, он счастлив и доволен.

Чтобы путешествовать со скоростью любви и не оказаться на самолете, летящем в ад, мы должны разобраться со своей теневой стороной, признать ошибки и попытки манипуляций, усмирить эго и выпустить любовь. Признать все эти негативные паттерны, не дающие вернуться в поток, нелегко и даже небезопасно. И еще хуже видеть, как они работают. Но свет любви исцеляет эти проявления. Свет любви дарит нам свободу. И когда мы разгребаем свои «склады» с любовью и терпением, а также обращаемся за помощью к Высшему «Я», чудеса не заставят себя ждать.

Контроль полета

Давайте снова вернемся к вам и посвятим несколько минут раздумьям над следующими вопросами. Возьмите блокнот и приготовьтесь отвечать. Будьте честны с собой, следите за телесными реакциями. Обращайте внимание на дыхание, приступая к каждому следующему вопросу, дышите глубоко и осознанно. Ищите ответы за барьерами, воздвигнутыми страхом. Не ограничивайтесь простыми да/нет, на каждый вопрос давайте развернутые пояснения. И как всегда, чем больше усилий вы приложите, выполняя упражнения, тем значительнее будет эффект.

Восстановите в памяти свои недавние ошибки или ошибки, которые вы чаще всего совершаете, негативные паттерны поведения, мышления, эмоциональные вспышки и спросите себя, как вы с ними справлялись:

Занимали глухую оборону и защищались?

Старались скрыть свой стыд?

Прятали их «под ковер»?

Наказывали себя за неидеальные проявления?

Винили других?

С жалким видом просили окружающих «забыть» о случившемся?

Закрывались и стоически «держали лицо», будто ничего не произошло, в то время как в душе сгорали от стыда и тревоги?

Снова и снова мысленно возвращались к своим ошибкам и всякий раз они казались вам страшнее и непоправимее?

Вы отказывались их принимать в надежде на то, что все устроится само собой?

Вы употребляли алкоголь, наркотики, старались окунуться в работу или в сон, чтобы облегчить чувство вины?

Вы не желали себя простить и несли свою ошибку как крест?

Вы обращались за помощью?

Вы просили прощения?

Вы отпустили свои ошибки?

ОСНОВЫ ЛЕТНОГО МАСТЕРСТВА

Постоянное повторение

Теперь вернемся назад и пошлем луч приятия, прощения, любви и юмора в сторону перечисленных вариантов поведения и приглядимся к ним внимательнее. Спросите себя:

Что лежало в основе такого поведения?

Какие негативные паттерны включились?

Какие части вашей теневой стороны вы должны полюбить, чтобы почувствовать свободу?

Были ли это однократные ошибки или повторяющиеся паттерны?

Чему вы на них научились?

Можете ли вы принять их и отпустить?

Вы в состоянии попросить прощения у тех, кому сделали больно?

Можете ли что-то исправить?

Вы готовы себя простить?

Десять самых больших ошибок и сожалений

В своем блокноте или на отдельном листе бумаги составьте список самых больших ошибок и сожалений. Постарайтесь вспомнить все подробности связанных с ними ситуаций, даже имена людей, которым вы сделали больно. Затем напишите, чему вас научила каждая из этих ошибок, а также как бы вы тогда поступили, если бы знали то, что знаете сейчас.