Путешествие Сократеса

делаешь. Чтобы ты следовал за движением, а не оно за тобой,

понял? — Серафим умолк, и вдруг улыбнувшись, добавил: —

Наберись терпения, Сережа. У старых привычек повышенная

живучесть. Чего не скажешь о бойцах, не умеющих расслабляться.

сю следующую неделю Сергей произносил слово «рас-

Вслабляюсь» в сочетании с дыханием, сотни раз в день, делая

глубокий вдох и при выдохе сбрасывая все ненужные напряжения,

— особенно когда занимался физическим трудом или

тренировался.

—

Помни, твоя тренировка — это не просто удары руками или

ногами, — повторял Серафим. — Тренировкой может стать все,

что тебе приходится делать. Поэтому не забывай: везде и всюду —

дыхание — и расслабление — в бою и в жизни.

Не в силах сдерживать раздражение и чувствуя себя еще более

скованным, чем прежде, Сергей не выдержал:

2

ПУТЕШЕСТВИЕ СОКРАТЕСА

—

Прошу вас, Серафим, довольно напоминать мне о том, что я

должен дышать и расслабляться. Я понял, о чем речь!

—

Понимать — значит делать, — сказал Серафим в ответ.

Прогуливаясь по тропкам острова, Серафим учил Сергея делать

вдохи и выдохи под счет шагов. Наконец у Сергея стало

получаться делать вдох на двадцать шагов и выдох на столько же.

Серафим же мог дышать на десять счетов дольше — казалось, у

него не легкие, а кузнечные мехи.

Наступление новой зимы ознаменовало годовщину его пребывания

на острове и начало нового года их совместных тренировок. Они

становились все менее понятными и приносили больше

разочарования, чем успехов. Серафим не уставал распекать его:

—

Ты по-прежнему скован, Сократес, цепляешься за техники,

которые ты заучил и отработал механически тысячи раз. Но ты не

можешь предвидеть все. Настоящая схватка всякий раз — какой-то

сюрприз.

Во время этого этапа тренировок Серафим стал нападать на него в

самые неожиданные моменты. Старый монах мог стукнуть Сергея

днем и ночью, в момент, когда он меньше всего ожидал нападения,

— когда Сергей шел с поручением в монастырь по скользкой или

неровной тропе, у озера или в лесу, и иногда даже в коридорах

скита. Когда-то так делал Разин. Сергей снова стал мальчиком для

битья.

Но в отличие от Разина, старый монах не стал делать из своей

тактики загадку.

—

Каждая ситуация неповторима, Сократес, — пояснял он. — Ты

ведь не знаешь, как поведет себя твой противник. Но и он тоже не

должен знать, как ты будешь защищаться. В реальной схватке

годится все, что работает, — не важно, по правилам это или нет.

Главное — непредсказуемость. Можно ждать чего угодно. Как

правило, без неожиданностей не обходится: у твоего противника

может быть припрятано оружие или его дружки ждут в засаде.

Вроде смотришь — пьяный. Ан нет, не тут-то было, окажется

потрезвей твоего. Или в самый неожиданный момент выясняется,

ЧАСТЬ ПЯТАЯ. МОНАСТЫРСКИЙ ОСТРОВ

,3

что он работает быстрее тебя и к тому же сильнее физически, хотя

на первый взгляд казалось совсем наоборот. Не должно быть

никаких первых взглядов, никаких домашних заготовок, понял?

Никогда не загадывай наперед, кто и как себя поведет. Просто будь

начеку и естественно реагируй на все, что поднесет тебе любой из

моментов поединка.

—

Вы хотите сказать, что нужно двигаться, не думая? Совсем не

думая?

—

В бою думать некогда. Накануне — отчего ж не прикинуть, как

и что может быть. Но помнить: всякий план — только набросок

того, что может быть в действительности, и не терять гибкости,

поправки на текущий момент. Как бы ни повернулось, одно

остается наверняка — что-то да будет не так, как ожидалось. Так

что ничего не ожидай заранее, будь готов ко всему. Расслабься и

доверься мудрости твоего тела. У него на все найдется свой ответ.

—

Думаю, я испытывал уже нечто подобное... с Разиным.

Серафим утвердительно кивнул.

—

Испытывал, я вижу. Но теперь тебе нужно вполне овладеть

этим умением. Причем независимо от того, как ты себя чувствуешь

в данный момент — ранен ты, выбился из сил или просто у тебя

неудачный день. Это значит, что нужно отбросить всякое заранее

сложившееся мнение о твоем противнике, о том, кто он и что он.

Это самое последнее, с чем нужно выходить на бой. Что бы тебе ни

угрожало: кулак, сабля или лошадь, что галопом летит на тебя,

перед тобой встречная сила, и ты — ты движешься, ты дышишь, и

в каждой ситуации твое тело само найдет решение.

—

Легче сказать, чем сделать, — покачал головой Сергей.

Серафим улыбнулся:

—

Ты уже начал понимать, что к чему...

то началось, когда Серафим подобрал камень размером с кулак

Зи, стоя примерно в трех метрах от Сергея, сказал:

—

Лови!

Он швырнул его с такой силой, что едва не раздробил Сергею

ладонь.

—

Запомни эту боль, — сказал он. — Ее имя — сопротивление. В жизни стресс

ЧАСТЬ ПЯТАЯ. МОНАСТЫРСКИЙ ОСТРОВ

,4

случается тогда, когда ты сопротивляешься. То же истинно и для боя. Не важно, что в тебя летит, — если ты в жесткой