Путешествие в прошлое

Большинство из вас примитивны и очень расточительны. Вы постоянно причиняете вред друг другу и не замечаете это потому, что энергосвязи между вами чересчур слабы. Вы не стремитесь к согласию. Думаю, ты можешь представить, каково было Христу 2 тысячи лет назад и насколько труднее будет сейчас?

— Догадываюсь. Сейчас люди стали очень умные. Везде найдут и докажут, где божественное, а где — нет. Обездвижили себя стремлением все классифицировать. И духовный поиск превращается в сизифов труд, который ставится в пример. Во времена Христа, как я понимаю, у людей была еще простота, мы ее утеряли. Слова «искренность», «любовь» означают нечто абстрактное и для всех разное, а переживаются страсти. Вот почему так важно начать с медитации на простоту, это поможет в очищении и возвращении той радости, что была в детстве.

—  Не только упражнения нужны. Постарайся проникнуться участием ко Христу, к подвижничеству русских старцев... Но учти, что без развития Эго ты не встанешь на путь гармонизации своей сути. Только тогда радость, любовь, участие придут к тебе как естественная потребность, а не в результате внушений. А развить Эго можно единственным методом: осваивать внешнее движение, сосредотачиваться на себе и переводить внешнее движение во внутреннее, используя разнообразные формы эстетического восприятия. Есть опасность увлечься эмоциональной стороной. Любые шоу возбуждают, но в конечном итоге угнетают Эго, не дав сути ничего, кроме отупения. Что у тебя с лицом, как будто зуб разболелся?

—  Представил себе: сколько книг надо прочесть, подобрать стихи, песни, музыку, молитвы, медитации... и постараться не увлечься этим. Изучать движения, мысленно переводя их во внутренние... Это ж сколько времени буду достигать простоты, искренности, да тут еще происходит очищение, ведь начнет преследовать всякая нечисть! Нет, это нереально без наставника или друга, я же запутаюсь.

Она смотрела на меня и улыбалась.

— Все? Поплакался? Ты не о том думаешь. Повторяю тебе: хочешь измениться, получить великую радость, чтоб приходило состояние полета? Хочешь развить чувство красоты, принимайся за дело. Не надо перечислять все, есть одна задача — изменить образ жизни. Это вполне реально. Посмотри, сколько ненужных встреч, сколько разговоров. Признайся, есть время уделить себе? Нужно лишь изменить привычки: тратить время на телек, на телефон, валяться на диване в ожидании сна, суетиться в быту. Изменить образ жизни реально, даже перестановка мебели дает результат. Но важно правильно относиться к этому: если первый вариант неудачен, время покажет, что и как.

Осваивать движения в физических упражнениях сложно по одной причине. Ты начинаешь думать, что вот «надо». Лучше думать об ощущениях в результате движений, к какому состоянию они приведут, если переводить внешнее движение во внутреннее. Закрой глаза и постарайся увидеть, как ты танцуешь с девушкой, почувствовать, как ты летаешь, плаваешь, и все подробно, в деталях.

Когда делаешь физическое упражнение и ощущаешь движение мышц, это первое восприятие свободы, самое простое, и первая усталость приятна. Ты прислушиваешься к рукам, ногам, спине и обязательно испытаешь положительные эмоции.

Не надо думать о времени, лучше о том, чего ждешь, чего хочешь. Это уже внутреннее движение. Когда в деталях представляешь, как делаешь внешнее движение, это первое очень простое внутреннее движение. Позже ты придашь этому красоту, привлекая грезы, музыку, получишь первую радость. И чем детальнее представление и привычнее усилие, тем больше свободы и радости.

Ребенка не пугают трудности в подготовке к игре, потому что он весь в ожидании чего-то необычного, каких-то новых ощущений. Почему ребенок стремится ходить, почему он способен научиться ходить?

— Ну, в нас же программа... инстинкты, рефлексы.

— Да, конечно, ученые выяснили. У нас женщины рассчитывали рожать ребенка, когда семья находилась у озера или реки. И только что родившегося ребенка приучали к воде, он быстрее учился плавать, чем ходить. Что, здесь тоже инстинкты, рефлексы?

Как только ребенок появляется на свет, он старается приобрести свободу, осваивая движения, и выполняет это намеренно. Это не какая-то программа, заложенная в генах, он изучает себя с помощью ощущений через движение! Мы двигаемся похоже, потому что среда для нас одинакова, иначе бы двигались все по-разному и в построении тела были бы различия.

—  Как ребенок изучает себя через движения?