Путешествие во внутренний мир. Целительные медитации

Оно может сопровождать тебя во всех твоих путешествиях во внутренний мир и быть в твоем распоряжении со всеми своими силами и способностями, пока тебе это нужно. В той мере, в какой ты готов в будущем признавать эти качества, они будут сопутствовать и помогать тебе, связывая твою жизнь с ее естественными источниками. Это хорошо, что ты будешь с большим вниманием относиться не только к природе внешней, но и к своей внутренней природе, и будешь оказывать больше уважения «своему» животному, а также будешь уделять больше внимания животным вообще и всерьез воспринимать их право на жизнь; возможно, эти изменения произойдут не сразу и только постепенно станут ощутимыми в контексте твоей жизни. В любом случае ты уже сейчас можешь почувствовать, насколько ты готов поддаться этим внутренним инстинктивным порывам.

Заключение. Имеет смысл периодически совершать внутренние путешествия в образе тотемного животного, чтобы поддерживать и даже усиливать контакт с ним. Спустя какое-то время образ животного может смениться, но к этому не следует стремиться или форсировать события, поскольку в этом случае пережитое утратит свою подлинность. Когда придет черед другого животного, оно появится само и в нужное время — живой контакт с внутренним миром образов предоставит ему для этого лучшие возможности, и оно может впервые появиться как во сне, так и во время внутреннего путешествия.

Множество выразительных внешних образов для этого путешествия вы найдете в фильме «Изумрудный лес» Джона Бурмана; этот фильм также поможет вам осознать власть и влияние образов в архаичном мире, — влияние, которое в определенные моменты врывается и в наш мир, лишенный волшебства и магии.

Пятая медитация СТИХИИ ВОЗДУХ И ВОДА[19]

Ляг удобно и расслабленно, руки свободно лежат вдоль туловища, ноги вместе, закрой глаза и дай себе время для того, чтобы прибыть на эго место сознанием. Ты СПОКОЕН, СОВЕРШЕННО СПОКОЕН, твое тело может РАССЛАБИТЬСЯ, и ты просто отдаешься этому чувству покоя — просто лежать, не испытывать никаких желаний, ничего не делать — просто ПОЗВОЛИТЬ ПРОИСХОДИТЬ тому, что происходит само собой, что хорошо и приятно на этом пути в собственную глубину, с готовностью открывающуюся перед тобой — а также все, что происходит не само по себе, тоже хорошо — просто ОТПУСТИ ВСЕ И РАССЛАБЬСЯ — и вот ты скользишь глубже и глубже — и все внешнее — все вокруг тебя становится все менее важным и не имеет зиаче)шя насколько глу боко ты уже смог расслабиться, со следующим выдохом ты продвигаешься еще немного глубже и дальше совсем незаметно открываются внутренние сферы или ты сразу окажешься так глубоко, что без труда сможешь ОТДАТЬСЯ ВОЛНАМ ДЫХАНИЯ и волнам музыки, которые сопровождают тебя на твоем пути В ТВОЮ СОБСТВЕННУЮ ГЛУБИНУ - в твой ЦЕНТР — и ты все больше открываешься волнам дыхания и позволяешь им нести себя — подпускаешь их к себе и пропускаешь через себя — и с каждой волной ты можешь больше расслабиться, ты скользишь ГЛУБЖЕ и можешь ДОВЕРИТЬСЯ ситуации, которая несет тебя — и течению своего дыхания — и с каждым вдохом ты можешь сознательно вбирать энергию, и даже звуки музыки являются энергией, и ты вдыхаешь их, в то время как все больше отдаешься ритму волн и ощущаешь, как тебя поднимает вдох, а выдох заставляет опускаться ВСЕ ГЛУБЖЕ в долин}' ОСВОБОЖДЕНИЯ — и так ты чувствуешь, как выдох и вдох перетекают друг в друга и соединяются в поток жизненной энергии: вдох — и ты отдаешься этому течению и осознанно ощущаешь его — воспринимаешь, как вдох входит в тебя, наполняет тебя и приносит тебе новую жизненную энергию и снова покидает тебя как выдох, МЯГКО И ЕСТЕСТВЕННО — и забирает с собой все то, что больше не нужно тебе из использованного воздуха и всего излишнего, и этот нескончаемый поток дыхания, который всегда осознанно или неосознанно связан с жизнью, все более отчетливо выходит на передний план, и ты понимаешь, что именно он всегда проносил тебя через все события твоей жизни и только он может нести тебя дальше ведь это единственная связь со стихией Воздуха, и в его ЛЕГКОСТИ И ОКРЫЛЕННОСТИ ты чувствуешь, как тесно он связан с этим царством Воздуха и неразрывно связывает тебя с ним при помощи непрерывного потока дыхания и мыслей и волн каждого мгновения и ты чувствуешь, что сам СТАНОВИШЬСЯ этим потоком — вместе с дыханием ты течешь сквозь все, и ничто и никто не может и не хочет тебе помешать — ты сам — поток дыхания, а все остальное находится на берегу этого потока — даже твое тело, твои чувства и мысли. Ты же все больше становишься потоком дыхания и течешь сквозь все. Какие бы порывы и движения не возникали в твоем теле, что бы ты не чувствовал и не думал — все это остается на берег}' реки, а ты — нет, потому что ты и есть этот ноток. Ты ощущаешь все это, но не являешься этим. Ты — поток дыхания и течешь СВОЕЙ ДОРОГОЙ ты все вдыхаешь — и снова все отпускаешь.