Путеводитель по измене: изменить – значит измениться

Вы увидите, как измена меняет жизнь всех членов семьи. В реальных живых историях вы прикоснетесь к судьбе того, кто изменил, к чувствам того, кому изменили, и к попыткам что-то исправить самых беззащитных и самых невинных – их детей. Измена никого не оставляет прежним. И переживать ее можно по-разному. Важно понять, что любое ее переживание – это норма. Потому что к себе относиться нужно бережно и с любовью. И в этой книге вы найдете способы, как справиться с чувствами, как привести в порядок мысли, как жить дальше.

Много внимания здесь уделено признакам измены, ее маячкам и предвестникам, чтобы вы легко могли увидеть в отношениях тот самый момент, после которого семейная жизнь уже не будет прежней. И решить, что вы будете с этим делать и зачем. Для чего-то большего? Переживать измену можно по-разному. Жить после измены можно по-разному. И эта книга подскажет, какие бывают варианты. А выбирать – только вам.

Разные авторы, разные мнения, разные подходы и стили. Что-то вам откликнется больше, что-то меньше. Но что-то обязательно западет вам в душу, заставит задуматься и останется с вами. И, может быть, именно это однажды поможет принять самое верное решение в вашей жизни.

Анастасия Калинкова,

радиоведущая радио «Петербург», практический психолог, тренер личностного роста

«Горячая» тема измены – излюбленный сюжет книг, шоу, фильмов и разговоров на кухне. Именно в силу своей популярности эти сюжеты банальны, предсказуемы и очень понятны. Кто-то негодяй (негодяйка), кто-то жертва.

Важность этой книги – уйти от черно-белой интерпретации измены, вернуть каждому участнику события ответственность и рассказать о сложности и многообразии причин и проявлений.

Книга написана психологами и психотерапевтами. Она наполнена живыми историями, но так, как увидели их специалисты, – непредвзято, безоценочно, с пояснением механизмов. Вместе с тем – не потеряв образов и переживаний героев. Это интересно и полезно. То сочетание, которое дает возможность запустить собственный механизм познания, задать себе те вопросы, которые задают терапевты, анализировать и понимать. И здесь же найти практики, упражнения, рекомендации.

Мне очень симпатична метафоричность книги, она позволяет обойти острые углы, избежать сопротивления, но пойти в глубину через историю, миф, образ.

Ирина Шевцова,

тренер-методист, психолог, организатор Школы тренинга Ирины Шевцовой

На сегодняшний день в отечественной психологической науке существует довольно малое количество материалов, посвященных теме измены. При этом текущая тематика является актуальной и значимой. Данная книга представляет собой результат уникальной коллаборации коллег: медиков, психологов, клинических психологов, – которые объединили усилия и с разных сторон постарались осветить тему измены. Книга имеет структуру путеводителя, который дает определение понятию, описывает предвестники и маяки измены, раскрывает особенности переживания и проживания измены, рассматривает последствия, подробно разбирает возможности психологической помощи и поддержки в ситуации измены. В книге содержатся конкретные рекомендации, упражнения, задания, которые могут быть полезны как для самостоятельного выполнения, так и станут неплохим инструментарием для специалистов, работающих с данной темой. Более того, издание иллюстрировано авторскими рассказами, которые не только интересны с художественной точки зрения, но и несут терапевтический смысл. Книга ориентирована на широкий круг читателей: от профессионалов, желающих расширить точку зрения на тему измены, до лиц, столкнувшихся с подобной ситуацией в жизни или просто заинтересованных в обогащении психологического знания.

Бурина Екатерина Александровна,

клинический психолог, консультант, кандидат психологических наук, доцент кафедры медицинской психологии и психофизиологии СПбГУ, приглашенный преподаватель НПУ ВШЭ, руководитель научной секции «Психологическое консультирование» СПбПО

Понравилось описание характеров персонажей, их олицетворения, эпитеты. Понравился гармоничный переход от начала к кульминации и к концу. Некоторые персонажи заставили задуматься, некоторые были даже близки. Поэтому книга, думаю, будет полезна не только для тех, кто столкнулся с изменами. Она будет полезна для тех, кто переживает любую утрату, для тех, кто хочет что-то изменить в своей жизни, работая над собой, да и просто как поучительные и нескучные рассказы.

Мне нравится, что после самого рассказа идет научная часть от психолога. В целом материал подается интересно и не банально.

Галина Илюшкина,