Путеводитель по первому году жизни

Анастасия Поморцева Путеводитель по первому году жизни

От автора

Здравствуйте, дорогие родители! Давайте знакомиться! Меня зовут Анастасия Сергеевна Поморцева, я детский невролог и мама.

В своей практике я часто слышу, что родителям не хватает достоверной информации о детском здоровье и развитии. К сожалению, зачастую врачи из поликлиники, поиск в интернете и книги дают противоречивые данные – это становится настоящим испытанием для новоиспеченных мам и пап. Для того, чтобы помочь Вам сориентироваться в океане информации, я решила создать этот «Путеводитель по первому году жизни ребенка».

Для его написания я использовала данные различных международных исследований, консультировалась с педиатром, логопедом, психологом, специалистом по массажу и ЛФК, а также проводила исследование среди будущих и уже состоявшихся родителей. В итоге здесь собрана вся необходимая информация по первому году жизни малыша. Данная книга является электронным аналогом печатной книги-ежедневника, первый тираж которой был издан в 2021 году и собрал много положительных отзывов.

Путеводитель избавит Вас от поисков ответов на большинство вопросов, а также лишних страхов и тревог, поможет разобраться в рекомендациях Вашего лечащего врача и распознать реальную угрозу для здоровья ребенка. Что немаловажно, он написан доступным языком, без сложных терминов и лишней информации.

Надеюсь, мой путеводитель в мир Вашего малыша станет для Вас добрым другом, который расскажет всё необходимое, даст совет, поможет следить за здоровьем малютки и объективно оценить динамику приобретения навыков.

В своем путеводителе я разделила информацию по месяцам, чтобы на каждом соответствующем этапе развития вы смогли прочитать наиболее актуальную для данного возраста информацию. Однако, некоторые темы не удалось отнести к какому-либо из месяцев – для них я создала отдельный раздел под названием «Библиотека». Там вы найдете схему введения прикорма, нормы анализов, инструкцию по оказанию первой помощи и многое другое. Для быстрого поиска информации воспользуйтесь содержанием, так вы сможете легко найти страницу по теме.

Хочу отметить, что мой путеводитель хоть и отвечает на большинство вопросов родителей, все же не отменяет и не заменяет консультаций с врачом. Однако он точно поможет вам стать информированными, подготовленными, уверенными, снизить уровень тревоги и получить алгоритмы действий в различных сложных ситуациях.

Я очень надеюсь, что мой путеводитель облегчит ваши родительские будни и будет отличным помощником! Желаю вам спокойных ночей, здоровья и активного развития!

Первый месяц жизни

Начало пути. Коротко о главном

Если Вы сейчас только в ожидании своего чуда, настоятельно рекомендую Вам помнить о том, что внутри Вас развивается еще один организм, человек! Это удивительный и невероятно сложный, многогранный процесс. Что бы ни говорили, но сейчас ваш малыш по клеточке строится из того, что вы едите, пьете и чем вы дышите. Относитесь внимательно к продуктам, которые употребляете в пищу. На данный момент проведено множество исследований, доказывающих вредное влияние различных пищевых добавок, консервантов и прочего. Кроме того, питание имеет большее значение и для вашего хорошего самочувствия. Пусть в вашем рационе будет больше продуктов с клетчаткой, меньше полуфабрикатов, солений и острой пищи – во время беременности на пищеварительную систему матери оказывается большое давление, а соблюдение этих рекомендаций поможет в профилактике метеоризма, запоров, геморроя, отеков.

Беременность и рождение ребёнка – это очень сложные процессы, определяющие здоровье и будущее малыша. Именно поэтому некоторые сведения об этих этапах жизни ребёнка вам придётся рассказывать ещё много раз. Соответственно, важно сохранить ключевую информацию о ваших родах и состоянии малыша при рождении.

Настоятельно рекомендую сделать фото выписки из роддома, а в идеале – копию, чтобы эти сведения не потерялись, потому что они очень важные, а «добыть» их из карты женской консультации и поликлиники иногда очень сложно, либо сделать это оперативно не получается.

Первый месяц – самый сложный в жизни малыша, поэтому наберитесь терпения и будьте рядом. Дарите ему столько тепла, заботы и нежных прикосновений, сколько потребуется.