Работа, секс, деньги. Повседневная жизнь на пути внимательности

Мистический опыт лежит в плоскости реалий нашей жизни. Нужно лишь установить связь с телом, с физической ситуацией. Если вы положите руку на горячую конфорку газовой плиты, то получите ожог. Это самое прямое сообщение о том, что вы были рассеяны. Если вы выйдете из себя и хлопнете дверью после ссоры, то можете прищемить дверью палец. Вы получаете очень прямое сообщение – вы повредили палец. В этой ситуации вы находитесь в непосредственном контакте с вещами, энергиями, наполняющими ситуацию. Вы непосредственно общаетесь, а не прогнозируете результат, выстраиваете стратегии или размышляете с точки зрения формирования или видоизменения вашего опыта. Тогда эта ситуация сама собой подсказывает вам ваш следующий шаг. Жизнь уподобляется музыке. Вы танцуете в паре с жизнью. Вам не нужно бороться ради переустройства чего-либо. Именно так выглядит в буддизме представление об отсутствии враждебности, неагрессивности, что является одной из ключевых идей его учения. В танце под музыку жизни вообще нет ничего агрессивного. Так мы живём в согласии с четырьмя временами года, если использовать в качестве метафоры растение, полное жизни в течение всего года. Для этого есть понятие «лалита» (lalita): данный санскритский термин означает «танец». Мы могли бы также перевести слово «лалита» как «танцевать с ситуацией». Ситуации вдохновляют вас, а не вы создаёте ситуации.

Опять же, этот подход не основан на выдумывании способов оказания помощи кому-либо. Нет, просто делайте это. Если вы бросите щенка в реку, он естественным образом поплывёт. В принципе, глубинный разум присутствует всегда, но мы, как правило, игнорируем его и ищем что-то другое, более глубокое и прочное. Если мы связаны с нашим подспудным исконным разумом и если немного подталкиваем себя, прыгая в круговерть событий, то разум возникает сам собой. Находясь в гуще событий, вы естественным образом принимаете необходимые решения. Не встаёт вопрос о том, как что-то сделать, – вы просто делаете. И вы обнаруживаете, что делаете всё прекрасно, к своему собственному удивлению. Такое вполне может случиться. Если же, с другой стороны, мы тягостно размышляем о том, как что-то сделать, то неизбежно становимся более эгоцентричными. Подход «как сделать это» неминуемо содержит две темы для размышления: как это делать не надо и как всё-таки сделать это. Ваш ум уже разделён на две части, что сделало его предрасположенным к ошибкам и, возможно, привело к вашему нынешнему состоянию. Таким образом, подход «как сделать это» может оказаться негативным, в то время как спонтанные действия – весьма благотворными.

Техника медитации является способом просто что-то делать. Во время медитации жизнь открывается вам, поэтому вы оказываетесь в гуще событий. Это, безусловно, подразумевает интуитивной подход. Применение интуиции, таким образом, требует позитивного отношения, убеждения в том, что вы являетесь в своей сути здравым и хорошим человеком, вы не грешник и не объект порицания. Вы в своей глубине уже здоровы. Несмотря на прогнозы, которые могут составлять для вас, невзирая на тень, которая может падать на вас, нужно лишь прозревать сквозь этот сумрак и просто что-то делать, что-то проживать. Это и есть интуиция.

Смущение – это раскол, своего рода шизофреническое мироощущение, некая дезориентация. Растеряться вы можете, только если у вас есть две стороны и вам приходится выбирать между ними. Когда вы смущены, рассуждение лишь ещё больше затрудняет понимание. Иногда люди путают применение искусных средств, основанных на интуиции, с импульсивностью. Реактивный поступок неосознан. Вы думаете о том, что хотите сделать, а затем сразу это делаете. Импульсивность бездумна. Она основана на страхе и замешательстве, а не на прямом методе «просто сделать это», который мы обсуждаем. Задействовав интуицию, вы прощупываете ситуацию до конца, прежде чем сделать что-то, но вы не создаёте раскол. Существует большое различие между применением интуиции и тягостными раздумьями о том, «как» или «что» делать в данной ситуации.