Читаем Расстаться или остаться? Как быть, когда отношения трещат по швам полностью

Возможно, вы уже знаете правду о своих отношениях, если ответили «да» на вопрос #1 и «нет» на вопрос #2. В таком случае можете чувствовать себя уверенно и в безопасности. Ничто не может изменить ваших ответов. Советы, данные в книге, не будут противоречить друг другу.

Но более вероятно, вы отыщете правду чуть позже, по мере того как я продолжу задавать вопросы и обсуждать ваши ответы. Некоторые, как те, о которых мы говорили выше, подведут нас к рекомендации разорвать существующие отношения. Но вы будете рады узнать, что некоторые натолкнут нас на сильные стороны, которые вы могли упустить из виду, но позволяющие сохранить ваш союз. Наличие этих деталей позволит нам дойти до источников, которые вы можете использовать для преодоления целого ряда рисков в отношениях.

Что, если вы уже нашли свою правду? Если бы вы были сейчас на одном из моих семинаров, я бы сказала, что и всегда: «Если вы достигли понимания лучшего для вас, можете спокойно встать и уйти». Но никто никогда не уходит. Иногда, даже если ваш разум добрался до правды, сердце не соглашается. Иногда вы чувствуете правду, но ищете дополнительных подтверждений. И получите, отвечая дальше на вопросы и следуя за советами. Так что, даже если уже отыскали правду, вы лишь выиграете больше, ответив на все вопросы.

Не спешите. Я просто хочу, чтобы вы знали: пока вы по-настоящему честны с собой, вы будете идти вперед по дороге, которая приведет вас к самому верному и наилучшему решению в жизни.

Глава 4. Слишком поздно, детка. Когда решение уйти принято

Все мы знаем людей, которые поженились, а потом, столкнувшись с парой-тройкой трудностей, бах – тут же развелись. Но все больше и больше людей приходят к осознанию, что развод не должен быть чем-то простым и автоматическим. Сегодня люди все меньше и меньше готовы спокойно мириться с разводом, продиктованным импульсом.

В то же время увеличивается количество тех, кто впадает в иную крайность. Я имею в виду превративших для себя разрыв в нечто крайне сложное. Тех, у кого пуля уже давно вылетела из пистолета, но они по-прежнему боятся нажать на курок. Глубоко в душе они уже приняли решение уйти, но тем не менее продолжают цепляться за последнюю соломинку. Если бы у них хватило смелости, они давно бы сказали партнеру: «Слишком поздно, детка» – эти отношения давно себя исчерпали, все кончено.

Людей, которые «цепляются» за двойственность отношений, меньшинство, но если к такому меньшинству относитесь именно вы, вам необходима срочная помощь, чтобы не застрять в амбивалентности навсегда.

Есть большое количество причин, по которым люди не всегда сразу признают и принимают факт, что отношениям пришел конец. Можете испытывать чувство вины. Можете думать, будто все еще влюблены. Можете не желать смотреть в глаза тому, что ждет вас после разрыва. Может пугать свобода. Можете бояться потерять что-то важное. И может быть по-настоящему трудно (как женщинам, так и мужчинам) разобраться с тем, что вы действительно думаете относительно ваших отношений. Следующие два вопроса должны помочь вам преодолеть данные препятствия, если в глубине души вы уже приняли решение расстаться.

Шаг #3: поступки, а не слова

Иногда, чтобы докопаться до истины, лучше отталкиваться от действий, а не разговоров. Вот вам пример.

Всем нам знакомо чувство, когда мы ждем конца рабочей пятницы, чтобы, наконец, отдохнуть и приятно провести время. Однако, вернувшись домой, начинаем слоняться без дела, не в состоянии решить, чем именно хотим заняться. И вот на часах уже девять, десять, одиннадцать вечера, и в какой-то момент до нас доходит, что мы просто жутко устали. Мы принимаем решение остаться дома. Решение, очевидное с самого начала, – но на его осознание потребовался целый вечер.

То же самое происходит в отношениях большинства людей. Поэтому вот о чем вы должны себя спросить:

Диагностический вопрос #3

Вы окончательно и бесповоротно взяли на себя обязательство следовать курсу или образу жизни, в котором нет места для вашего партнера?

Что я имею в виду? Приведу конкретный пример.

История Рут

Рут прожила с мужем 10 лет. Спайк был музыкантом, и первые несколько лет они были преисполнены надежд относительно его карьеры рок-звезды. Постоянно шли разговоры о том, что вот-вот соберется группа, будет подписан контракт со студией звукозаписи. Все это время Рут работала на должности медсестры, ее заработок был единственным источником семейного дохода.

Перейти на страницу:

Похожие книги

Селфи. Почему мы зациклены на себе и как это на нас влияет
Селфи. Почему мы зациклены на себе и как это на нас влияет

Каждый день с экранов смартфонов на нас льются потоки селфи и мотивационных постов – и сами мы стремимся выглядеть в глазах окружающих идеально. Однако недовольство собой, вечный попутчик перфекционизма, может довести человека до безумия и самоубийства. Как нарциссизм XXI века изменил нашу жизнь и из чего он складывается? В этой книге британский журналист Уилл Сторр отправляется в длинное путешествие, чтобы найти ответы на эти вопросы. Автор пробует жить в монастыре, берет интервью у стартаперов из Кремниевой долины, влияющих на жизнь миллионов людей, углубляется в биографии Зигмунда Фрейда и Айн Рэнд, а также разоблачает политиков, которые придумали, что высокая самооценка идет нам на пользу.

Уилл Сторр

Психология и психотерапия / Зарубежная психология / Образование и наука