Рассвет Инлиранги. Избранные главы

– Ну вот, у тебя – ответила Ная, – есть часть мужа с Алисой, сына с родителями, студента вуза, друга Руслана, жертвы врагов, соперника и т. п. И одна часть, которая появляется здесь, и хочет развиваться. Но стоит сюда зайти твоим предкам, как ты можешь переключиться и полностью забыть, что ты играешь роль шаблона, пока Руслан не подойдет и не даст тебе затрещину. И тут ты вспомнишь о своем решении и начнешь наблюдать роль сына. И как только ты будешь ее наблюдать со стороны, ты станешь свободным от нее. Вот для чего нужна группа, чтоб люди сообща помогали друг другу познавать себя и бороться с шаблоном. Еще смешнее происходит, когда человек сидит один и вспоминает, скажем, своего врага, и входит в роль жертвы или соперника. И начинает мысленно говорить с ним, иногда даже и вслух, и жестикулируя, полностью пребывая во власти воображения, даже забывая, что он-то один. Поэтому первое, что надо сделать в санс-театре – это составить репертуар своих ролей и начать изучать их. А затем не давать им (можно с помощью группы) брать власть над собой, а отстраняться и пытаться контролировать их. Особенно роли, связанные с негативными эмоциями. Самые страшные, которые разрушают нашу жизнь, приводят к психическим и физическим болезням.

– Откуда же появились эти роли? – спросила Алиса.

– Они явились результатом приспособления к определенной среде: школе, семье, работе, друзьям. С одной стороны человек должен играть адекватную среде роль, но помнить, что это только игра, наблюдать, изучать при этом себя.

– Слышал? – бросил Руслан, обращаясь к Артуру. – Теперь пенделей не оберешься, я буду тебя будить.

– Да, а сам ты хорош, – ответил Артур, – спишь и себя не помнишь. Я тебе тоже оплеух надаю.

– Подождите, – сказала Ная, – к этому надо относиться сострадательно, стремясь помочь. А человек должен быть благодарен за такую помощь, иначе результатом окажутся одни оправдания, ложь и желание скрыть себя от других, сохранить своего тирана, свои роли. Это требует понимания и решимости серьезно работать для своего освобождения. Все мы сформировались в результате стечения обстоятельств и чужих желаний. И теперь, если мы хотим счастья и радости, свободы, надо это понять. И дорожить группой, в которой только и возможно освободиться от всего чужого, наносного, заставляющего нас страдать и жить чужой жизнью. Когда вы составите репертуар, то мы будем здесь разыгрывать сцены, свойственные этим ролям, скажем, как вы взаимодействуете с педагогами, начальством, друзьями и т. д., чтоб вы увидели весь этот механизм и научились им управлять.

– Вот я на работе, когда взаимодействую с начальством, – сказала Алиса, – проявляюсь как кролик перед удавом. Меня как будто парализует, я не могу в полной мере проявить свои деловые качества.

– Очень хорошо, давайте попробуем отработать это. Представь, что Андреич – твой начальник, и начни проявляться свободно, раскрепощенно, говоря смело о своих предложениях и о том, что тебе кажется, надо изменить, чтобы работа шла лучше.

Алиса попробовала, но даже в игровой ситуации была скована.

– Теперь сутрируй свою скованность, – сказала Ная.

Алиса смешно сжалась и повторяла:

– Боюсь, боюсь.

– Вот видишь, даже самой смешно, – сказала Ная. – А теперь разозлись на скованность и резко скажи: «Я не позволю больше тебе мне мешать». И, представив перед собой, нанеси ей удары. Вот так уже хорошо, – прокомментировала действия Алисы Ная.

– А теперь попробуй снова. А ты, Андреич, сурово настройся, чуть что осуждай, не соглашайся.

В более активном боевом состоянии Алиса начала взаимодействовать с Андреичем и смогла не сдаться, когда он ее отчитывал.

– Прекрасно, – прокомментировала Ная, – а теперь добавь немного обаяния, женственности, чтоб не быть такой твердой, где-то схитри, где-то попроси, где-то прояви сочувствие, если это будет уместно.

Они опять попробовали взаимодействовать, и теперь уже пошло как по маслу.

– Я бы ценил такого работника, – сказал в конце Андреич.

– Ну вот, видите, – подытожила Ная, – так можно прокорректировать все роли, все взаимоотношения, чтоб они давали успех и пользу, а заодно человек становится господином самого себя, им больше не управляют комплексы, фобии и стереотипы, а он сам творчески выстраивает свою жизнь.

Клад

На одном из занятий Ная давала новую тему. Перед началом вышли люди, которым помогло прежнее занятие. На сцену вышла дама с собачкой, она сказала: