Разблокируй свой мозг и начни жить!

Под оперативным полем внимания мы понимаем все те факторы, события, заботы, которые как на сознательном, так и на бессознательном уровне «тянут на себя одеяло» вашего внимания. Оно ведь не бесконечно. И если вас сильно заботит предстоящее собрание или вчерашние разборки на кухне, то это может весьма значительно повлиять на производительность вашего умственного труда в настоящий момент времени, в эту минуту, в эти часы или даже дни.

Как быть?

Методика работы управления распределением вашего внимания очень проста. При условии, что у вас выставлены как минимум три основные линии времени.

Человеку предлагается (после того, как он выполнит упражнение на концентрацию ∙ 1, представит и будет удерживать в воображении контуры личного информационного пространства) вообразить оперативное поле внимания в виде круглого стола с отверстием посередине, в центре которого он и находится. То есть стол его окружает со всех сторон.

Теперь можно определить, на какой высоте располагается этот стол (на уровне груди, живота, талии, подбородка и т. п.), какого он размера (до вытянутых рук, больше или меньше), цвета, толщины, устойчивый или нет. И самое важное – какие предметы находятся на этом столе.

Обычно если голограмма выстроена качественно, то на воображаемом столе под проекцией левого луча могут проступать предметы или символы, олицетворяющие те проблемные моменты из прошлого, которые и оттягивают на себя внимание, а под проекцией правого луча – соответственно то, что отвлекает из будущего.

Если вы считаете, что вам об этом не стоит думать, то все эти предметы вы можете просто смахнуть, выбросить, убрать со стола. На несколько дней они перестанут отвлекать на себя ваше внимание. Люди после выполнения этого упражнения отмечают более высокий уровень собранности в работе как минимум на 2–3 дня.

Но оказывается, что кроме избавления от отвлекающих факторов эту модель можно использовать, сознательно направляя бессознательное внимание на те цели, которые вы перед собой ставите. Для этого достаточно на проекции правого луча на этот виртуальный стол поместить некие символы или предметы, олицетворяющиеся у вас с достижением цели.

Кто-то кладет перед собой, и чуть справа, подписанные договоры, кто-то – зачетку с отличными оценками, кто-то – модель автомобиля желаемой марки или макет коттеджа и т. п.

При этом поскольку информационное пространство является для нас вполне реальным отображением наших бессознательных процессов, то и оперативное поле внимания может отражать вполне реальные бессознательные противоречия, подсказки, предпочтения. И бывает так, что человек пытается убрать со стола какой-то предмет, а он снова появляется, причем в том же месте. Он еще раз мысленно его убирает, а предмет опять появляется...

В данном случае налицо вмешательство бессознательного разума с целью предупредить или подсказать то, на что человек сознательно не обращает внимания, хотя это имеет определенную важность с точки зрения внутреннего разума.

Неделя 3. при работе с оперативным полем внимания увидела на проекции правого луча стопку конспектов. Как ни пыталась убрать, тетради снова и снова появлялись на воображаемом столе в том же самом месте. Прошло несколько недель, и она стала заниматься именно по таким тетрадям. Для себя она сделала вывод, что бессознательное показало ей вариант будущего, для того чтобы она больше доверяла своей интуиции. У девушки была проблема: она считала, что феноменальные проявления голограммы – плод ее фантазий, и напрочь отметала бессознательные подсказки. Этот случай помог ей научиться больше доверять себе, полагаться не только на логику, но и на интуицию.