Читаем Разблокируй свой разум полностью

когнитивного разнообразия для преодоления концептуальных блоков было рассмотрено в

главе 6. Но это далеко не единственные методы преодоления концептуальных блоков. В

этой главе мы попытаемся составить представление о разнообразных способах снятия

блоков и рассмотрим многие из них. Для начала будут рассмотрены способы

освобождения от блоков, в которых задействовано сознательное мышление. Другими

словами, описанные методы помогут задуматься над тем. о чем мы практически никогда

не думаем. Последние разделы этой главы посвящены умению расслабляться,

становиться менее критичным в процессе решения проблем и умению думать, играючи.

Чтобы разрушить блоки, нужно прежде всего приложить серьезные сознательные

усилия к их осознанию. Для этого существует множество различных методов. Причиной

существования многих блоков является ориентированная на Успех. состязательная

психология западной культуры, обязывающая к достижению определенного социального

стату- Са‘ Сочетание этих качеств важно также и для сознательного пРеодоления

разнообразных блоков. Большинство специалистов уверены в том. что ученики средних

школ, которых интересуют только оценки, не могут развить свои творческие Способности.

Но после посещения курсов, цель которых —■

2.

----------------------------A EF KLM 1 2 3 и т. д.

BCD GHIJ 3 4

www.e-puzzle.ru

www.e-puzzle.ru

http://e-puzzle.ru

Document Outline

A Guide to Better Ideas

Джеймс Л. Лдамс

Введение

1.

ГЛАВА 2

Перцептивные блоки

Неспособность увидеть проблему

Неспособность использовать

ГЛАВА 3

Эмоциональные блоки

Боязнь рискд

Нелюбовь к хдосу

КультурныЕ блоки

И ВЛИЯНИЕ СрЕДЫ

Тдбу

Логика и интуиция

это хорошо

Преодоление культурных блоков

ГЛАВА 5

Гибкость при ВыборЕ СТРАТЕГИЙ

ГЛАВА 6

Способы освобождения от блоков

Перейти на страницу:

Похожие книги

Когнитивная психотерапия расстройств личности
Когнитивная психотерапия расстройств личности

В книге представлен обзор литературы по теоретическим и прикладным вопросам когнитивной психотерапии, обсуждаются общие проблемы диагностики и лечения, дается анализ формирования схемы и ее влияния на поведение. Подробно раскрыты следующие основные темы: влияние схем на формирование личностных расстройств; убеждения и установки, характеризующие каждое из нарушений; природа отношений пациента с психотерапевтом; реконструкция, модификация и реинтерпретация схем. Представленный клинический материал детализирует особенности индивидуального лечения каждого типа личностных расстройств. В качестве иллюстраций приводятся краткие описания случаев из клинической практики. Книга адресована как специалистам, придерживающимся когнитивно-бихевиористской традиции, так и всем психотерапевтам, стремящимся пополнить запас знаний и научиться новым методам работы с расстройствами личности.

Аарон Бек , Артур Фриман , Артур Фримен

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука
Происхождение альтруизма и добродетели. От инстинктов к сотрудничеству
Происхождение альтруизма и добродетели. От инстинктов к сотрудничеству

Новая книга известного ученого и журналиста Мэтта Ридли «Происхождение альтруизма и добродетели» содержит обзор и обобщение всего, что стало известно о социальном поведении человека за тридцать лет. Одна из главных задач его книги — «помочь человеку взглянуть со стороны на наш биологический вид со всеми его слабостями и недостатками». Ридли подвергает критике известную модель, утверждающую, что в формировании человеческого поведения культура почти полностью вытесняет биологию. Подобно Ричарду Докинзу, Ридли умеет излагать сложнейшие научные вопросы в простой и занимательной форме. Чем именно обусловлено человеческое поведение: генами или культурой, действительно ли человеческое сознание сводит на нет результаты естественного отбора, не лишает ли нас свободы воли дарвиновская теория? Эти и подобные вопросы пытается решить в своей новой книге Мэтт Ридли.

Мэтт Ридли

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука