Размышление о человеке

"Выгорание" на работе, это значительно большая проблема, чем выполнение своих прямых обязанностей. Абсолютно безрассудно жертвовать своим психологическим здоровьем, необоснованно вступая в разногласия с руководством. Уверенный в себе и ответственный человек, всегда сможет найти возможности и желание сменить работу и проявлять инициативу для карьерного роста. Избегая ответственности же, человек в силу своей психологи, обычно, довольствуется тем что есть. Работайте усердно и покоряйте новые вершины! :)

Страх

Страх присущ каждому человеку. Он может появляться внезапно и также внезапно пропадать, а может быть частью человеческой жизни и преследовать личность на каждом шагу. Чем это обосновано?… Если хорошо подумать, то можно заметить некую закономерность появления страха. Разумеется, что избавиться полностью от подобного чувства естественным путём не представляется возможным. Возможно лишь в некоторой степени снизить восприимчивость к своим основным страхам. Редко причиной страха является волнение и более часто, ощущение экстремальной тревоги появляется из-за слабого представления о природе процессов, которые являются стимулятором такого вида паники. Иногда страх мешает сделать «шаг», вперёд и поэтому люди меняют жизненные позиции, отказываются от возможностей, бросают любимое занятие и отталкивают от себя людей с которыми при определённых обстоятельствах могли бы быть счастливыми.

Как уже упоминалось ранее, если провести некоторые параллели, то несложно понять что страх, это ничто иное как неведение чего-либо. Конечно же знать всё невозможно, но почему бы не изучить то, что является побудителем страха? Как правило, человек менее восприимчив к чему-либо, если он хорошо знает то как данный объект или предмет внимания работает. Стоит только индивидууму понять как что-то работает, он сразу же пытается взять над этим верх. Такая природа свойственна любому живому организму на земле и этим стоит пользоваться. Страх может быть разный и его стоит классифицировать, хотя бы на несколько простых групп, вроде:

Страх физический (когда нет веру в свою силу, привлекательность, здоровье и т.д);

Страх психологический (связанный в большинстве своём со стереотипами поведения, социальными нормами);

Страх индивидуальный (боязнь мышей, езды на велосипеде и тому подобное).

Понимая природу своего страха, возможно подобрать специальные «ключи», для того, чтобы найти рациональное объяснение, способное удовлетворить и успокоить «встревоженность мозга».

Не исключено, что страх бывает рациональным и именно поэтому стоит интересоваться обоснованностью приступов паники в определённых обстоятельствах. Иногда прямое преодоление страха, может послужить не только единственным верным решением для удовлетворения своей психологических особенностей, но и также быть полезным относительно жизни человека в целом – ведь страхи могут стать серьёзным барьером в любой сфере жизнедеятельности. Например, готовясь преодолеть физическую или психологическую нагрузку, человек с большой долей вероятности, каждый раз ощущает неярко выраженное волнение, которое в процессе преодоления такой нагрузки, способно перерасти в энергию. Например спортсмен готовящийся пробежать некую дистанцию, более длинную чем обычно. Прилагает больше усилий и дольше разминается при подготовке к забегу. Здесь мы наблюдаем как волнения связанные с неясным будущим, переросли в стремление подавить и предотвратить все возможные негативные обстоятельства, способные помешать выполнению поставленной цели. Хорошее знание основ анатомии и правильного питания, также изученные благодаря наблюдениям персональные требования организма, способны не только повысить эффективность спортсмена, но также и придать ему уверенность в возможности именно безопасного преодоления подобной дистанции.

Человек выступающий с докладом, может волноваться из-за незнания реакции аудитории, но не из-за незнания своего предмета речи ( если рассматривать личность с большим багажом знаний) – любое адекватное замечание, лишь способно раззадорить его интерес к обсуждению появившегося вопроса.

Поход на собеседование по работе, волнителен до тех пор, пока тот кто ищет работу не обладает достаточной компетенцией в определённой сфере. Очень опытных сотрудников, приглашают на работу на удобных для обоих сторон условиях, а следовательно знающий своё дело человек уже не будет боятся быть не принятым.

Укус пчелы страшен многим. Нередко человек начинает уклонятся от насекомого, когда оно подлетает. Понимание того факта, что пчёлы не атакуют просто так и являются крайне спокойными, даже когда находятся на теле человека, исключит проявление необоснованного страха. Знания делают нас более смелыми и спокойными. Страх это ничто иное как незнание чего либо. Поинтересовавшись причиной своего страха, возможно обнаружить отсутствие реальной причины для волнения.

Чувство собственного достоинства