Разреши себе мечтать. Как воспитать смелость в себе и своих детях

В статье под названием UCLA Study on Friendship Among Women («Результаты исследований дружбы между женщинами, проведенных Калифорнийским университетом в Лос-Анджелесе») Гейл Берковиц пишет: «У женщин стресс вызывает выработку в организме ряда химических веществ (в частности, окситоцина), которые помогают им поддерживать дружбу с другими женщинами. Когда мы по-настоящему дружим с кем-то, вырабатывается больше этого гормона; он подавляет стресс и оказывает успокаивающее воздействие».

Если сестринские отношения способны поддержать нас в трудные времена только потому, что мы так устроены, то представьте, какие возможности они открывают, когда мы делимся с кем-то своими мечтами и испытываем позитивный стресс вследствие их осуществления. Для того чтобы воплотить мечту в жизнь, мы должны стать уязвимыми, а это испугает любого; но если мы все-таки сделаем это, то построим мост к счастью. Я называю процесс поддержки и создания условий для осуществления желаний других женщин словом «сестринство». В жизни Стефани Сопер, бывшего консультанта по вопросам образования, которая, прислушавшись к своей интуиции, стала на путь эмоционального исцеления, сестринство сыграло решающую роль, поскольку способствовало преодолению творческого кризиса.