Разумный биохакинг Homo Sapiens: физическое тело и его законы

И последняя неприятность, которая может случиться, – это спастические боли в тонком или толстом кишечнике. Как это проявляется? Лежит себе человек, в животике что-то булькает, и вдруг резкая нарастающая, очень сильная схваткообразная боль. Одно место так схватило, аж глаза на лоб лезут. Спазм, схватка, а потом потихонечку отпускает. Примерно как когда очень хочется по большому, такие же ощущения могут быть в каком-то отделе кишечника. Спастика – значит, у вас есть дискинетическая зона и вы ее почувстовали, потому что сначала идет одна волна, потом вторая, движение нарастает, потом уже когда происходит полновесное сокращение – тут она и стала сбоить. Как будто встала волна, и тут вы ее почувствовали.

Относиться к этому нужно тоже спокойно и правильно, это зона спастического сокращения. Но помощь нужно оказать немедленно, если мы спастический участок не уберем, то будет плохо, там все движение может остановиться.

Надо принять элементарные спазмолитики, нужно дать спазмолитическую терапию. Самый простой спазмолитик, который можно найти везде и всегда, – это но-шпа, классическая биологически-активная добавка, вытяжка из растения папаверин, спазмолитический экстракт но-шпа. Есть две таблеточки, обычная – 40 мг и но-шпа форте – 80 мг. Нужно выпить 2–3 таблеточки обычной но-шпы или 1–2 но-шпы форте. И запить той же минеральной водой.

Но-шпа – это препарат средней степени эффективности, а лучший спазмолитик при спазмах кишечника – это трава диоскорея мохнатая, или дикий ямс. Выпускается практически всеми фирмами. Иногда диоскорею смешивают, получая комплекс спазмолитиков. Есть еще препараты спазмин, спазмолгон, но это уже фармацевтические препараты.

Таким образом, людям с такой спастикой при втором тюбаже (если они решили его делать) нужно будет выпить но-шпу прямо при приеме первой магнезии. Потому что эти спазмы могут повторяться. На тюбаже у нас проявятся абсолютно все зоны, которые работают неправильно. Поэтому морально человек должен быть настроен на события всякого рода.

Теперь допустим, прошло уже шесть часов, после которых завершился первый этап тюбажа. Как только он завершился, мы начинаем второй этап, который называется печеночно-панкреотический.

На втором этапе сфинктер у нас уже открыт, желчный пузырь отработал, мы его освободили за эти 6 часов. Эта зона наладила свою деятельность, кишечник мы освободили, там уже ничего нет, все ненужное мы выкинули, освободили место, и теперь нужно все вымыть. Провести влажную уборку. Первый этап – выброс всего ненужного.

Второй – влажная уборка. Начинается он очень просто. Берем растительное масло: подсолнечное, оливковое, кедровое – любое масло. В этом случае лучше использовать рафинированное, потому что здесь нам нужен не пищевой эффект, не целлюлоза, а само масло. Почему? Потому что, во-первых, растительное масло великолепно расщепляет животные жиры, то есть холестерин, который пойдет у нас в огромном количестве из желчного пузыря и печени, а он хорошо растворяется в растительном масле.

Во-вторых, растительное масло прекрасно выводит жирорастворимые токсины, водорастворимые у нас вышли на минеральной воде, на первом этапе. Второй этап – это жирорастворимые токсины. Все, что растворяется в жирах, мы должны растворить, первый этап на них не действует. Теперь мы выпиваем 0,5–1 стакан растительного масла за 30 минут. Иногда сложно выпить сразу, а иногда, особенно если полстакана хорошо идет, можно выпить залпом.

Масло можно слегка подсолить, так легче пить. Пить надо постепенно, иногда бывает тяжело полностью выпить, может и вырвать, поэтому не надо себя мучить, все должно быть естественно и легко. Как греки делают, они же много масла пьют, и итальянцы, пару глоточков сделали, походили, что-то поделали – и еще пару глоточков, и так за 30 минут выпили.

После того как вы выпили масло, на грелке уже лежать не нужно, вы встаете и начинаете спокойно что-то делать. Например, протирать пыль с мебели, полоскать белье в ванной; такие дела, которые задействуют мышечный пресс, но от туалета далеко удаляться не надо. Потому что позывы иногда очень быстрые и терпеть трудно.

Выпили масла, начали двигаться, пауза – один час, во время которой мы ничего не пьем, потому что жиры нельзя разводить водой, иначе начнутся неприятные проблемы. Жир с водой – это всегда профузный понос. Кстати, если будет трудно и противно пить масло – прищепка на нос: вы отсекаете вкусовые рецепторы и ничего не почувствуете.

После того, как прошел час после принятия масла, вы должны выпить от ¼ до ½ стакана свежевыжатого лимонного сока или лимонной кислоты, цитрата. Здесь он уже не будет так опасен для слизистой, как на голодный желудок, потому что мы сначала выпили масло; жиры подготовили нам слизистую, и через час после приема жиров лимонный сок идеально подходит для растворения второго вещества – билирубина.