Читаем Развите памяти для "ЧАЙНИКОВ" полностью

Наверное, каждому доводилось, услышав легкий аромат, мысленно переноситься в прошлое, вспоминать какие-то давно забытые события. Например, когда я прохожу мимо кустов жимолости, в памяти иногда всплывают яркие картины из моего раннего детства, когда я ловил кружкой пчел, снующих вдоль изгороди, заросшей жимолостью. Я не пытался вспомнить эти события; все это произошло без моего сознательного участия.

 Как появляются эти неожиданные воспоминания? Может быть, это какая-то магия? Да, в некотором роде это является магией эволюции. Мы, млекопитающие, представляем собой продукт эволюционного развития, длящегося уже несколько миллионов лет. Наши обонятельные луковицы, позволяющие осмысливать улавливаемые запахи, относятся к числу наиболее примитивных частей головного мозга. Обонятельные луковицы находятся в верхней части вашего гиппокампа.

Я никогда не забуду тот момент, когда я впервые взял в руки мозг человека. Профессор нейропсихологии сказал мне: “Посмотри на эти образования, похожие на пальцы. Они ведут прямо к гиппокампу человека. Именно благодаря им, без участия других областей мозга, осуществляется запоминание запахов”. Обонятельные луковицы, напоминающие два вытянутых лепестка, выполняют функцию сенсорной системы вашей памяти.

Обоняние является мощным, но далеко не единственным механизмом активизации памяти. Рассмотрим следующий пример. Вы спускаетесь по шоссе, и вдруг замечаете впереди бригаду рабочих, ремонтирующих дорогу. Кроме того, вы видите, что переулок, в который можно свернуть, также перекрыт. Вы начинаете опасаться, что уже не успеете вовремя добраться до работы. Остановившись перед человеком, держащим знак “STOP”, вы понимаете, что ваши опасения были не напрасны.

У вас зарождается обида на этого человека, избравшего вас объектом для своих издевательств. Но он улыбается вам, и поворачивает знак другой стороной, на которой написано: “Езжай медленно”. Трогаясь, вы ощущаете, как обида сменяется чувством глубокой благодарности к человеку, отнесшемуся к вам прямо-таки с отеческой заботой. Когда бригада дорожных рабочих скрывается за поворотом, вы неожиданно для себя вспоминаете своего отца. Подобная ситуация служит примером появления воспоминаний, зависящих от вашего эмоционального состояния.

Мы являемся млекопитающими, и поэтому приобретаемый нами опыт имеет эмоциональную основу. Тем не менее, с правой стороны верхней части лимбической системы находится довольно большой участок коры головного мозга, который сдерживает наши эмоции.

Эволюционное наследие дает вам возможность адаптивного использования эмоций. Это означает, что эмоциональные воспоминания являются психологическими инструментами. Синхронизация мыслей и эмоций в соответствии с поставленными целями дает вам возможность достичь этих целей.

События, имеющие определенную эмоциональную окраску, запоминаются гораздо легче. Чем важнее для вас та или иная информация, тем более заметное положение она займет в вашей памяти.

Точно так же, чем важнее причины, требующие запоминания определенного события или какой-либо информации, тем выше вероятность ее запоминания.

* * *

 Типы памяти

Психологи определяют множество самых разных типов памяти. Например, набирая это предложение на компьютере, я использую так называемую процедурную память. Приобретя определенный опыт работы, я уже смогу набирать тексты “вслепую”, т. е. не глядя на клавиатуру. Это связано с тем, что несколько лет практики дали мне возможность хорошо освоить эту процедуру.

Перейти на страницу:

Похожие книги

Мудрость лидера
Мудрость лидера

Сегодня мир как никогда за всю известную нам историю, нуждается в настоящих лидерах, способных справиться с глобальными задачами и вызовами современности. И одновременно никогда еще не было у лидеров столько возможностей для их решения. Перед вами книга-конспект для всех, кто хочет стать и оставаться настоящим лидером: здесь в краткой и лаконичной форме изложены все основные теоретические концепции, прикладные теории, практические методы и реальные инструменты лидерства. Хоть это и парадоксально, но основная цель создания этой книги – не чтение. Несмотря на то что прочтение ее целиком или даже отдельных частей, несомненно, будет очень полезным, она предназначена не столько для приятного информативного чтения, сколько для вдохновения, размышления, работы над собой, реализации полученных знаний в своей повседневной жизни. Материалы книги мотивируют и активизируют внутреннее и внешнее преображение и позитивные изменения в жизни, творчестве, карьере и бизнесе.

Андрей Жалевич

Самосовершенствование / Эзотерика