Развитие интуиции и сверхчувственного восприятия

Необходимо подготовить экран из матового материала

без блеска; он может быть из материи или бумаги, либо

можно использовать стену или дверь с ровной поверхнос-

тью. Окраска должна быть ровная; цвет — белый, темный, темно-серый, бордовый или коричневый. Зеркало средних

размеров, чтобы видеть в нем свое лицо, голову, плечи.

Источник света. Освещение должно быть неярким, свет

падать так, чтобы на экране не было тени от рассматри-

ваемых объектов. Следует позаботиться об исключении

возможности возгорания во время занятий.

После освоения комплекса упражнений для развития

ваших рук и пальцев они приобрели чувствительность, и

теперь можно приступать к развитию способности видеть

ауру рук человека. Фоном при выполнении следующих

трех упражнений служит гладкая белая стена или экран; освещение — тусклое.

113

Работа с аурой между двумя сопредельными пальцами

рук (рис. 5.3)

Рис. 5.3

Расположить руки напротив глаз на расстоянии 30 см

от них ладонями к лицу. Выставить сопредельные паль-

цы друг против друга, соприкоснуться ими.

Техника исполнения.

1. Расслабить глаза и спокойно смотреть на кончики

сопредельных пальцев.

2. Постепенно, очень медленно раздвигать пальцы в

стороны на расстояние примерно 4 см, сосредоточив на

них внимание.

3. Поочередно поработать со всеми сопредельными паль-

цами: мизинцами, безымянными, средними, указатель-

ными.

Ожидаемый эффект. Вы можете заметить тонкие го-

лубоватые нити, связывающие кончики пальцев и свече-

ние вокруг них.

Работа с аурой между кончиками пальцев (рис.5.4) Рис. 5.4

Расположить руки ладонями к лицу, кончики пальцев

направлены друг на друга, расстояние между ними 4 см.

Держать руки на расстоянии 60 см от лица.

114

Техника исполнения.

1. Расслабить глаза и спокойно смотреть в простран-

ство между кончиками пальцев.

2. Медленно разводить в стороны кончики пальцев и

вновь сближать их. Двигать одну руку вверх, а другую вниз, чтобы разноименные пальцы указывали друг на друга.

Ожидаемый эффект.

Станет видна дымка вокруг пальцев, напоминающая

пары жара над разогретым радиатором или дрожащий го-

рячий воздух над асфальтом в жару. Понаблюдайте, как

энергетическая дымка растягивается между пальцами,

словно тянучка.

Формирование ауры в виде энергетического столбика

между большим и указательным пальцами на фоне экра-

на (рис. 5.5)

Рис. 5.5

Расположить большой и указательный пальцы правой

руки на расстоянии 1 см друг от друга. Расслабив глаза, спокойно смотреть на пространство между ними. После

появления слабого свечения растянуть столбик на 2-3

см, а затем на 10-12 см, как показано на рис. 5.5.

Тренировка способности ауровидения с использованием

кисти руки (рис. 5.6)

Рис. 5.6

115

Порядок выполнения упражнений 5.1—5.3.

Предварительно выполнить упражнение по набору сол-

нечной энергии «Следуйте за Солнцем», затем провести

активизацию ладоней и пальцев, используя тренировоч-

ные упражнения для развития чувствительности рук и

пальцев, после чего сесть перед экраном, расслабиться.

Упражнение 5.1

Техника исполнения.

1. Кисть рабочей руки приблизить к экрану на рассто-

яние 2-3 см от поверхности. Пальцы не касаются друг

друга, ладонь обращена к себе.

2. Сосредоточиться и мысленно направить поток энер-

гии через пальцы на экран.

3. Медленно продвигать руку в направлении сверху вниз.

4. Смотреть расфокусированным взглядом на фоновую

поверхность вслед за проходящими пальцами.

Ожидаемый эффект.

На экране отчетливо видны полосы, ширина которых

в полтора-два раза превышает толщину пальца. Через

несколько секунд энергетический след расплывается, ста-

новится блеклым и исчезает. Энергия обычно имеет голу-

бовато-серый, сиреневый или сероватый цвет.

Упражнение 5.2 (рис. 5.6)

Техника исполнения.

1. Положить на экран ладонь рабочей руки с разве-

денными пальцами.

2. Смотреть на кисть так, чтобы видеть не пальцы, а

промежутки между ними.

3. Сосредоточиться, начать «прогонять» энергию че-

рез пальцы.

Ожидаемый эффект.

Можно увидеть ауру вокруг кончиков пальцев в виде

«набалдашников», заметить, как биополе вокруг ногте-

вых фаланг (особенно вокруг второго, третьего и четвер-

того) расширяется и даже сливается в единую ауру. По

мере приобретения навыка можно заметить, что биополе

руки, особенно снаружи ногтевых фаланг, струится пото-

ками, напоминая теплый воздух, поднимающийся над

разогретым асфальтом в жаркий день.

Упражнение 5.3 Тренировка видения собственной ауры

Исходное положение.

Сесть на стул между зеркалом и экраном так, чтобы

ваша тень не падала на экран. Расслабиться (рис. 5.7а).

116

Рис. 5.7а

Рис. 5.7б

Техника исполнения.