Развитие памяти. Методики НЛП

В глубокой древности люди обладали удивительной способностью. Это образная память – восприятие мира как он есть. Само существование человека зависело от состояния зрения, слуха, обоняния, осязания и вкуса. Только представьте себе: вам нужно искать пищу вместо приобретения полуфабрикатов в магазине. И от того, насколько верно вы определите, съедобна ли находка, будь то грибы, ягоды или травы, зависит не только ваша жизнь, но и судьба вашего племени. Конечно, в таких условиях все наши органы чувств будут работать наиболее эффективно.

Постоянный риск, готовность к любым неожиданностям диктовали свои правила развития мышления и памяти. Опыт был самым ценным приобретением не только одного человека, но и всего народа. Накопленный багаж знаний передавался из поколения в поколения. Незначительная информация забывалась.

Память «работала» оптимальным образом: она «впитывала» в себя звуки, цвета, ароматы. Наши предки запоминали всё происходящее ярко, чётко и в мельчайших подробностях. Так и развилась у человечества образная память. Теперь же с появлением всевозможных технологий, а вместе с ними – проблем, комплексов и социальных установок такая способность осталась только у маленьких детей.

Впрочем, её можно развить. Ведь образная память поможет вам наиболее быстро и эффективно «разложить по полочкам» всё то, что нужно усвоить. Причём вы обойдётесь без унылой зубрёжки. Информация в вашем сознании будет храниться «как она есть», в виде образов. Вы сможете работать с ними как угодно.

Образная память значительно удобнее, нежели словесная, абстрактная. Ведь чтобы развить абстрактное запоминание, надо постоянно учиться. А обучение без хорошей памяти превращается поистине в пытку. К тому же рано или поздно словесная память «перегружается» информацией, большей частью бесполезной, и способность к запоминанию нового ослабевает.

Образная память работает совершенно по-другому. Вы воспринимаете информацию «в общем», и уже с этим образом работаете в дальнейшем. Образы сохраняются бесконечное время. Они с лёгкостью извлекаются из глубин сознания, когда необходимы.

Если образная память настолько проста и эффективна, почему же мы ею не пользуемся? Всё дело в несовершенстве нашей «универсальной» системы общего образования. С одной стороны, детей в школе учат абстрактному мышлению и работе с информацией. С другой, новые знания постепенно вытесняют уникально яркое и целостное восприятие мироздания, свойственное малышам. Вместо собственно мироздания мы получаем огрызки чужого опыта. К тому же традиционная школьная система работает со всеми сразу, тем самым подавляя личность.

Развивая образную память, вы обретёте способность мгновенного запоминания. Ведь природе не свойственно повторять, чтобы человек смог «зазубрить» урок. Включив все каналы восприятия, вы научитесь «достраивать» усечённую картинку – будь то страница книги, звукозапись или лекция. Вся система обучения при этом упрощается: для того чтобы запомнить, вам достаточно понять и представить те или иные сведения.

К тому же, развив образную память, вы обзаведётесь удивительными способностями: сможете помнить что-либо любое время, забывать по собственному желанию, заниматься одновременно несколькими делами, восстанавливать любую единожды увиденную картину.

Образная память поможет развить творческое мышление, а следовательно – раскрыть ваш внутренний потенциал. Эту форму памяти почти нереально разрушить, то есть, освоив данную методику, вы можете не бояться старческого слабоумия.

1.3. Зачем нам НЛП?

Техники нейролингвистического программирования помогут вам восстановить «забытую» способность к образному запоминанию. Тем самым вы научитесь наиболее быстро и эффективно запоминать новую информацию. Выучить иностранный язык? Получить высшее образование? Запомнить новый материал и успешно применять его в своей деятельности? Освоить творческую профессию? Достичь новых высот в работе? Всё это осуществимо с помощью методик НЛП. Более того, для улучшения качества жизни вам достаточно освоить образную память.

Методы НЛП ориентированы на любого из нас, независимо от возраста и начальной подготовки. Они легки в применении, не потребуют от вас каких бы то ни было расходов или жертв. Занятия проводятся в игровой форме. Вы просто восстанавливаете естественную способность к образному запоминанию, возрождаете каналы зрительного, слухового, обонятельного, осязательного и вкусового воображения.