Развитие памяти по методикам спецслужб

Разведчик часто имеет дело с людьми, которые случайно стали свидетелями какого-либо события, но не сочли его важным и поэтому не запомнили. В других случаях событие может так шокировать человека, что он запоминает лишь какую-то одну деталь, пропустив все остальное. Такое случается, например, при вооруженном нападении: свидетель помнит лишь наведенный на него ствол оружия, но ничего не может сказать о том, как выглядел нападавший. В этом случае задача разведчика – помочь собеседнику вспомнить увиденное и услышанное. Самый действенный для этого метод – тем или иным способом вернуть человека в ситуацию, которую он однажды пережил.

Вы можете встретиться с вашим информатором в спокойной обстановке. Устройте его поудобнее и попросите закрыть глаза. Задавайте ему вопросы, отвечая на которые он сможет погрузиться в ситуацию в своем воображении.

Пусть информатор максимально подробно вспомнит все обстоятельства произошедшего. Начните с самого простого. Где это произошло? В какой обстановке? Как выглядело место события? Как оно было освещено? Было холодно или жарко? Ветер? Какие звуки доносились до слуха свидетеля? Чем там пахло? Откуда шел запах?

Когда произошло событие? Что ему предшествовало? Что привело свидетеля на это место? После воссоздания обстановки начинайте маленькими шагами продвигаться к самому событию. Что случилось? Как отреагировал на это человек? Что он почувствовал и подумал? Что было потом? Постепенно, шаг за шагом, вы подойдете к необходимой вам информации. Теперь, погрузившись в ситуацию, он заново увидит или услышит то, что нужно вспомнить.

Для того чтобы этот метод сработал, крайне важно направить память человека на воссоздание не фактов, а его собственных ощущений и переживаний. Используйте все пять чувств: зрение, слух, обоняние, осязание, вкус.

В роли человека, которому нужно вспомнить что-то важное, можете оказаться и вы сами. Схема действий в этом случае будет такой же: вернуться в ситуацию, припомнив ощущения и эмоции, заново прожить ее.

Припоминание через воссоздание ситуации необязательно связывать исключительно с воображением. Если есть возможность, то имеет смысл вернуться на место события (желательно в то же время суток) и там проделать работу по припоминанию.

Упражнение

Каждый случай, когда вы не можете найти дома какую-нибудь вещь, можно использовать для тренировки припоминания. Вспомните, когда вы держали в руках потерянный предмет. Что вы тогда делали? Для чего вы использовали его? Кто был в доме вместе с вами? С кем вы разговаривали? Что было перед этим? Какое у вас было настроение? Может быть, вы спешили или вам было скучно? О чем вы думали? Как вы использовали потерянную вещь и что было потом? Куда вы пошли с ней? Проверьте места, в которых вы бывали, когда использовали потерянную вещь; те места, куда ходили после этого. Если вам удалось воссоздать обстановку, предмет найдется гораздо быстрее, чем если бы вы перерыли в его поисках весь дом.

Если кто-то другой потерял свою вещь, проведите это упражнение вместе с ним. Если вы найдете потерянное, гордитесь собой. Вы помогли вспомнить – это умение очень важно для разведчика.

Пары предметов, 4 × 4

http://improve-memory.net/smb_pairs/2

Обстановка и память

Воспоминания привязаны к обстановке, в которой происходило запоминание. Намного легче вспомнить события школьного детства, находясь в классе, где проучился несколько лет, чем сидя в офисе. Обстановка, ощущения, звуки и запахи послужат ассоциациями, которые помогут извлечь из памяти прошлое.

И это не просто любопытный факт. Не случался ли с вами такой студенческий конфуз, когда вы не могли вспомнить правильный ответ на экзамене, но он тут же всплывал в памяти, как только вы возвращались домой? Одной из причин этого может быть неправильно организованное запоминание. Студенту, который готовился к экзамену в пижаме, сидя в постели с чашкой горячего шоколада, лучше всего будет и сдавать экзамен в пижаме, опираясь на подушки и держа в руке чашку. Если это невозможно, то готовиться к экзамену лучше если не в костюме и галстуке, то хотя бы сидя за столом, собравшись и сосредоточившись.

Обстановка заучивания должна соответствовать предполагаемой обстановке припоминания. Учтите это, когда будете готовиться к нелегальной заброске на задание.

Упражнение

Для тренировки эпизодической памяти – памяти о событиях – полезно вспоминать ближайшее прошлое. Что происходило с вами сегодня? Как вы проснулись? В каком настроении? Что вам снилось?

Вспомните, где вы были, что делали? С кем встречались? Как были одеты ваши собеседники? О чем вы разговаривали? Что вы чувствовали, общаясь с ними? Кому звонили и зачем? Что вы ели? Какие звуки вас окружали? Припомните в точности, сколько денег вы потратили за день?