Такой малыш часто выглядит несчастным, чем-то недовольным. Он то хнычет, то плачет во весь голос. Часто просыпается ночью, медленнее своих сверстников прибавляет в весе, позднее начинает улыбаться, реагировать на ваши предложения «поиграть» и «поговорить». Кажется, что он почти не реагирует, когда с ним заговаривают и к нему прикасаются, с другой стороны, требует повышенного внимания и недоволен, если его кладут в кроватку. Он не любит изменений, нововведений, смены обстановки. Когда кормление закончено, такой ребенок не выражает особого удовольствия, желания общаться у него как будто бы нет, но он не засыпает. Постарайтесь принять темперамент вашего малыша как данность и не чувствовать себя плохими родителями только потому, что вам не удается сделать его счастливым. Его несчастный вид и постоянный плач вовсе не означают, что вы что-то не так делаете или что вы ему не нравитесь. Просто все видится ему «в черном свете», и такая резкая перемена, как рождение, требует времени, чтобы перестроиться и адаптироваться. Постарайтесь помочь ему в этом: возможно, в первое время стоит отменить визиты родственников и друзей, выходы в свет, прогулки, слишком громкие звуки, обливания холодной водой и т. п. Всячески выказывайте ему свою любовь, больше держите на руках, пойте спокойные песенки, прижимайте к груди.
Такой малыш и впоследствии остается обидчивым, болезненно чувствительным, застенчивым и робким. Малейшая трудность заставляет его опустить руки, он не выдерживает длительного нервного напряжения. Постоянно поддерживайте в нем силу духа, предложите заняться видом спорта, не требующим особого нервного напряжения (бег, катание на велосипеде, туризм). Пусть больше времени проводит на воздухе. Такому малышу хорошо подойдут занятия, связанные с художественным творчеством, с точной механикой, с искусством. Не требуйте от ребенка-меланхолика активности и точного выполнения ваших указаний, не заставляйте общаться через силу, ведь такие дети склонны к замкнутости и одиночеству, избегают общения с малознакомыми, новыми людьми, часто смущаются, испытывают неловкость в новой обстановке. Но в привычной обстановке люди с таким темпераментом чувствуют себя спокойно и работают очень продуктивно. А чувства их глубоки и устойчивы. Меланхолик – обидчивый, болезненно чувствительный, застенчивый и робкий ребенок. Но зато он умеет сопереживать и сочувствовать другим людям, он добросовестный, ответственный и верный. Он все переживает болезненно и тяжело, воспринимает слишком всерьез. Ему не хватает силы держаться прямо и побеждать, он прирожденный мыслитель, а не деятель.
В его фантазиях обида со временем усиливается, поэтому он может пронести негативные детские переживания через всю жизнь.
Меланхолика нужно обязательно поддержать, подарив ему много душевного тепла, постараться «вытащить» его из тоскливого состояния, побуждать к движению, но не убирать все препятствия на его пути.
В пище ему подходит все, что имеет земной характер, в особенности корневые части растений, а также соленое и горькое. Корни (картофель, редис, лук и т. п.) способствуют мышлению, а это та область, в которой меланхолик чувствует себя особенно свободно. Однако не следует злоупотреблять корнеплодами (а также капустой), важнее подсластить меланхолику жизнь. Учитывая его склонность к «земле», хорошо бы давать ему морковь, которая приняла сладость в область корня. Так мы перехитрим его, подав сладость под видом родственного ему горького корня.
Очень полезен для меланхолика цветочный чай, подслащенный медом, и фрукты, содержащие много сахара. Подойдут также фрукты, хорошее растительное масло, выпечка, приправленная фенхелем, анисом или тмином.
Нужно рассеять мрак, который сковывает этих детей, а элемент света вносят пряные травы – базилик, тимьян, майоран, шалфей, а также ячмень, просо и овес.
Злаком, соответствующим меланхолику, является кукуруза, тяжелые початки которой прячутся в массивных листьях ближе к земле. Для меланхолика кукурузу стоит как следует приправить корицей, кориандром или базиликом и растительным маслом.
Он способен спать сутки напролет. Возможно, ему тоже нелегко адаптироваться к окружающей действительности и резкой смене обстановки, рождение для него – это серьезное испытание. И у него свой способ адаптации: погружаясь в сон, он избегает контактов. С таким малышом легко, есть время для отдыха, но немного настораживает безразличие к миру. Он редко «закатывает истерики», но и особого удовольствия или любопытства не проявляет, он как бы устраняется от участия в жизни. Не спешите воспользоваться этим. Вы должны будить такого ребенка, кормить, разговаривать с ним и стараться заинтересовать чем-то. Даже если в первое время его интерес к вам и окружающему миру будет недолгим, не оставляйте попытки, попробуйте его «расшевелить», дать почувствовать, что бодрствовать и узнавать что-то новое тоже приятно.