Зерна овса (зерновки) окружены чешуями, с которыми они не срастаются. Цветет с июня по август.
Наиболее характерно успокаивающее действие спиртовых экстрактов из овса. Зеленым овсом называют еще зеленые во время сбора надземные части растений, собранные незадолго до полного цветения, свежие или быстро высушенные. Чай из зеленого овса применяется при нервном истощении как успокаивающее средство.
П. А. Маттиолус (1563 г.) писал о действии овса следующее: «Каша с добавлением овсяной муки хороша против кашля».
Ольха
Ольха — это дерево высотой 10–25 м с темно-бурой корой, округлыми листьями с выемкой на вершине. Цветки собраны в колосовидные поникшие сережки. Плоды — орешки в соплодиях (шишках). Соплодия до созревания имеют зеленую окраску, зрелые — черные, одревесневшие. Встречается на болотистых местах, по берегам рек.
В медицине применяют соплодия ольхи, в составе которых есть дубильные вещества, алкалоиды, полисахариды, аминокислоты, галловая кислота и др. Препараты соплодий используют как вяжущие, противовоспалительные, кровоостанавливающие средства. В коре ольхи находится до 25 % дубильных веществ, малеиновая кислота, в листьях преобладает линолевая кислота [Хворост и др., 1987].
Первоцвет весенний
У первоцвета прямостоячий стебель без листьев и корневище, от которого отходят многочисленные корни. Листья в области корня удлиненные, книзу сужающиеся, с обеих сторон опушенные. На конце длинного стебля — цветки, собранные в зонтик.
Чашечка беловато-зеленая, ребристая, венчик трубковидный, расширяющийся кверху, желтый, в середине ярко-золотистый. Цветет в марте, апреле. Растет на сухих лугах.
Благодаря сапонину, эфирному маслу и дубильным веществам первоцвет используется как средство от кашля. Он разжижает мокроту и помогает ее откашливанию при пневмонии, бронхитах. Принимают в виде чая и сиропа. Помимо помощи от кашля, народная медицина рекомендует препараты первоцвета от бессонницы.
Подорожник ланцетный
Подорожник представляет собой многолетнее растение с прикорневой розеткой листьев. Листья в длину 20–40 см, узколанцетные, слегка опушенные, по краям лишь иногда с короткими зубчиками. На листьях заметны 3–7 жилок. Из центра прикорневой розетки вырастают прямостоячие безлистные стебли 10–40 см с продольными бороздами. Цветки собраны в короткий цилиндрический или яйцевидный колос. Цветет с мая до сентября. Подорожник ланцетный растет на сухих лугах, полях, пустырях и вдоль дорог. Часто встречается вместе с двумя другими видами: подорожником большим, который отличается широкими овальными листьями и длинными соцветиями на коротких цветоносах, и подорожником средним, по листьям и соцветиям занимающим промежуточное положение.
Подорожник ланцетный является очень эффективным средством от кашля, сходным с действием листьев мать-и-мачехи. Это определяется содержанием горечей. Сок подорожника ланцетного в отличие от других растительных соков практически не плесневеет. В нем найдено антибактериальное вещество. Благодаря наличию этого вещества имеется хороший результат его применения при воспалении легких и заболеваниях бронхов. Особое место занимают противокашлевые соки, в которых обычно содержится экстракт из подорожника ланцетного.
Полынь горькая
Полынь — это растение 60—100 см в высоту. Его прямостоячий стебель имеет серебристо-серое опушение, все растение выглядит светло-серым. Листья в нижней части побегов крупные, по мере продвижения вверх становятся все мельче и все более простого строения. Все растение имеет сильный пряный запах. Цветет полынь горькая с июня по сентябрь. Любит каменистые, сухие почвы и встречается по берегам рек, по обочинам дорог и у заборов.
Лекарственное действие полыни горькой определяется горечью, эфирным маслом и дубильными веществами. Полынь горькая — хорошее средство при заболеваниях желудочно-кишечного тракта и желчного пузыря, а также для возбуждения аппетита при состояниях после длительных заболеваний. Полынь, как горький тоник, сокращает длительность болезни и улучшает самочувствие, мобилизует защитные силы организма. В народной медицине полынь горькую используют при потере аппетита и всех нарушениях пищеварения, а также от ревматизма и глистов. Полынный чай дают и при болезненных менструациях: усиливается отхождение менструальной крови, за счет этого уменьшаются боли.
Просвирняк лесной (лесная мальва)