Читаем Реабилитация после вирусного гепатита полностью

Родина тыквы – Южная Америка. В России тыква культивируется в средней и южной полосе, на супесчаных и суглинистых почвах. Тыква не переносит кислых почв и заморозков, а потому убирают урожай до заморозков, подсушивая тыквы на солнце 5–7 дней и сохраняя в подвале на полках вверх плодоножкой, которую оставляют при плоде длиной 5–7 см. Высушенные семена тыквы хранят в картонных коробках в сухом месте, семена при перетирании должны трещать.

Тыква состоит из кожицы, мякоти и семян. Семена тыквы содержат жирное масло, фитостерины, органические кислоты (яблочную, олеиновую, салициловую, пальмитиновую, стеариновую, линолевую), витамины группы В, Е, С, К, провитамин А, белки, фтор, фосфор, марганец, кремний, хлор, цинк, железо, натрий, сахара, лейцин, смолы, пектины.

Мякоть содержит витамины группы В, Е, РР, С, провитамин А; кислоты (кремниевую, фосфорную, никотиновую), белки, сахара, крахмал, фитостерол, пектины, калий, кальций, магний, железо, медь, фосфор, кобальт. В плодах с желтой мякотью каротина содержится больше, чем в моркови.

В пищу употребляют мякоть тыквы в сыром, вареном, тушеном, запеченном, жареном, маринованном, соленом, сушеном виде. Из мякоти плодов делают пюре, супы, маринады, каши, варенье, рагу, оладьи, салаты. В каши из тыквы добавляют пшено, мед, сметану, творог, сахар, яблоки, молоко, рис, пшеничную и манную крупы. Тыквенная диета рекомендуется всем, кто переболел болезнью Боткина.

Мякоть тыквы улучшает перистальтику кишечника, помогает при запорах, колитах, обладает мочегонным действием и выводит соли из организма. Семена тыквы обладают противоглистным действием, по силе уступая препаратам мужского папоротника, но они менее токсичны. Кроме того, семена тыквы являются средством профилактики простатита, для этого достаточно съедать в день по 50–60 зерен в день. Мякоть тыквы назначают до 0,5 кг в день в сыром виде и до 2 кг вареную (печеную), сок тыквы рекомендуют по 0,5 стакана в сутки. Сок тыквы обладает успокаивающим действием, утоляет жажду, способствует хорошему сну.

Вместе с тем следует помнить, что тыква может притуплять половое влечение, а при употреблении большого количества жареных семян может появиться тошнота и даже рвота.

Семена тыквы употребляют при лечении анемии, туберкулеза легких, атеросклероза, печени, против ленточных глистов. Масло семян используется при лечении воспаления предстательной железы и мочевого пузыря.

Мякоть тыквы употребляют при лечении желудочно-кишечного тракта, печени и желчного пузыря, при колитах, мочекаменной, желчнокаменной болезней, подагре, язве желудка и двенадцатиперстной кишки, гастрите с повышенной кислотностью, запорах, ожирении, отеках различного происхождения.

Хмель обыкновенный

Многолетнее травянистое растение с длинным ползучим корневищем, с вьющимися стеблями длиной 5–6 м, густо усаженными шипами, при помощи которых они прикрепляются к стволам деревьев или стелются по земле. Цветет в июне-июле, цветки женские и мужские расположены на разных растениях. Женские цветки имеют прицветники, которые после цветения сильно разрастаются и превращаются в соплодие – «шишки», которые и используют в медицине.

Хмель растет на влажных местах по берегам рек по всей европейской части России. Шишки хмеля заготавливают вместе с плодоножками, когда прицветники плотно закрывают шишку и имеют зеленоватый цвет. Перезревшие (желто-бурые) и недозревшие (ярко-зеленые) шишки для лечения непригодны. Правильно заготовленные шишки имеют сильный ароматный запах, упруги на ощупь, пряные, вяжущие на вкус. Шишки хмеля содержат горькое вещество лупулин. Препараты хмеля оказывают успокаивающее, противовоспалительное, мочегонное, желчегонное, болеутоляющее и ранозаживляющее действие, благотворно действуют на обмен веществ в организме. Препараты хмеля принимаются только по назначению врача, так как при передозировке могут появляться боли в животе, слабость, тошнота, рвота, быстрая утомляемость.

Противопоказаны при беременности.

1.  Требуется: 20 г высушенных шишек хмеля.

Приготовление. Залить стаканом кипятка, настоять в течение 30 мин, процедить. Применение. Пить по 1/4 стакана 3 раза в день перед едой при гастритах, колитах, болезнях печени, почек, мочевого пузыря.

2.  Требуется: 10 г шишек хмеля.

Приготовление. Залить стаканом кипятка, кипятить на малом огне в течение 20 мин, охладить, процедить.

Применение. Пить по 1/4 стакана 3 раза в день перед едой при болезнях печени, по 1 ст. л. 3 раза в день за 10 мин до еды для усиления секреторной и двигательной функции желудка, при бессоннице, как успокаивающее средство.

Цикорий обыкновенный

Двулетнее или многолетнее травянистое растение высотой до 1,5 м, цветет с июля до глубокой осени, цветки светло-синие, плод – семянка. Созревает в августе. Все части растения содержат млечный сок. Растет повсюду: вдоль дорог, на полянах, лугах, населенных пунктах.

Перейти на страницу:

Похожие книги

Большой жирный сюрприз. Ошеломляющее открытие о том, как защитить организм от лишнего веса, заболеваний сердца и нервных расстройств
Большой жирный сюрприз. Ошеломляющее открытие о том, как защитить организм от лишнего веса, заболеваний сердца и нервных расстройств

Десятилетиями нам говорили, что наилучшая из возможных – культура питания без насыщенных жиров. Меньше яиц, молока, сливочного масла и стейков – меньше холестериновых бляшек, инсультов и инфарктов. 9-лет-нее исследование доктора Тейнхольц утверждает – все абсолютно иначе. А точнее – наоборот. Насыщенные и полиненасыщенные жиры остро необходимы нашему телу как строительный материал и клеточных, и тканевых структур. Исключая их из рациона, мы обрекаем себя на разрушение и деградацию. В книге вы найдете практические советы по действительно здоровому питанию и целую систему восстановления организма на митохондриальном уровне, а также погрузитесь в удивительный мир науки и воочию увидите, почему на полках появились трансжиры (когда-то их искренне считали лучшей альтернативой пальмовому маслу) и на что в ближайшее время их заменит промышленность в погоне за «здоровьем» и экономической выгодой.В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Нина Тейхольц

Здоровье / Зарубежная прикладная литература / Дом и досуг
60 лет-не возраст №5-2001
60 лет-не возраст №5-2001

Несмотря на свой «адресный» заголовок, журнал «60 лет – не возраст» предназначен каждому, кто стремится как можно дольше сопротивляться старению. Не случайно подзаголовок издания гласит: «Журнал для тех, кто не хочет стареть».Всем, кто мечтает на долгие годы сохранять крепкое здоровье, молодость души и живость ума, будут интересны публикуемые здесь статьи. Вы узнаете о личном опыте энтузиастов здорового образа жизни, сумевших победить свои болезни и отодвинуть старость, познакомитесь с материалами ведущих специалистов и опытных врачей о профилактике и лечении различных заболеваний, с рекомендациями психологов по поддержанию позитивного настроя и сохранению творческой активности, получите советы специалистов народной медицины по использованию природных средств оздоровления. 

Журнал «Будь здоров!»

Здоровье
222 рецепта для здоровых и полезных постов
222 рецепта для здоровых и полезных постов

Нередко возникают споры о том, насколько в действительности полезны посты, особенно если религиозная традиция требует придерживаться частого и долгого ограничения в пище. К посту нужно подходить разумно: при ограничении продуктов питания важно учитывать свои возможности, чтобы не нанести вред организму.В данной книге предлагается большое количество рецептов полезных блюд для ежедневного меню в период поста. Используя эти рецепты для составления семейного меню, каждый сможет убедиться, что пост не означает невкусные блюда, и с помощью постных блюд можно накормить близких сытно и вкусно. Чтобы было удобно выбирать блюдо для конкретного поста, в отдельные разделы вынесены: грибные блюда, блюда с рыбой, изделия из пресного теста и десерты.Адресована широкой читательской аудитории.

А. А. Синельникова

Здоровье / Кулинария / Здоровье и красота / Дом и досуг