Реабилитация после воспалительных заболеваний женских половых органов

Учитывая сильное воздействие русской бани на организм, к ней необходимо привыкать постепенно. Перед тем как войти в парную, лучше помыть тело теплой водой и вытереть его полотенцем. Кожа должна быть чуть влажной, немного распаренной. На голову желательно надеть шапочку или колпак. На полке, постелив полотенце, полежать в течение 3–5 мин, за это время несколько раз надо перевернуться. Больше задерживаться в парной нецелесообразно. Выйдя из парной, облейтесь прохладной водой, а впоследующем обливайтесь холодной водой. Находясь в бане, громко не разговаривайте. Отдохните, попейте чаю с травами. Если есть возможность, можно походить босиком по снегу. Заходить в парную нужно не больше чем на 5–8 мин. Лучше большее количество раз войти в парную и облиться холодной водой, чем сидеть там долго. При последнем заходе в парную по вашему телу должен пройтись березовый веник. Он выполняет три функции: хлопки веником возбуждают и усиливают общее кровообращение, березовый сок размягчает кожу, и наконец, пористые листья березового веника работают как промокашки, впитывая в себя пот, а вместе с потом и шлаки. При таком состоянии тела молекулы сухого пара глубоко проникают в организм, разбавляя шлаки и выводя их наружу. Попутно этот пар убивает болезнетворные микроорганизмы на коже и, возможно, внутри тела. Поэтому русская парилка имеет благотворное влияние на организм человека и дает огромный оздоровительный эффект.

Русская баня – это чистота, легкость, душевный комфорт, работоспособность, очищение организма от шлаков, улучшение водно-солевого обмена, стимуляция иммунной системы. Закаляя систему терморегуляции, ваш организм приспосабливается к температурным колебаниям, и теперь вам не страшны ни жара, ни холод. Благодаря русской бане вы здоровы.

8. РОЛЬ ФИЗИЧЕСКИХ ФАКТОРОВ

Физические факторы являются ведущим компонентом в комплексе лечебных, оздоровительных и реабилитационных мероприятий при воспалительных заболеваниях женских половых органов. Влияние на организм физических факторов очень многообразно. В сложном механизме действия этих факторов используют лишь те элементы, которые ослабляют или ликвидируют воспалительный процесс. Наряду со специфическим действием каждый фактор оказывает и более или менее выраженный неспецифический эффект. Влияние физических агентов принято условно разделять на общее и местное. Благодаря общему влиянию физиотерапевтические процедуры могут оказывать положительный лечебный эффект не только при непосредственном воздействии на очаг воспаления, но и при внеочаговом воздействии.

Энергия физического фактора оказывает действие прежде всего на нервные элементы организма, наиболее чувствительные к внешним воздействиям. При этом вслед за ответной реакцией нервной системы включаются и гуморальные механизмы регуляции. Это выражается мобилизацией многочисленных физико-химических и биохимических процессов с изменением белковых структур клеток и образованием биологически активных веществ. В физиотерапии отмечается закономерность, аналогичная той, которая наблюдается при приеме лекарственных препаратов: более слабые дозы стимулируют функции организма, в том числе защитные механизмы, а очень интенсивные воздействия оказывают противоположный, отрицательный эффект.

Физические факторы могут быть основным, дополнительным или вспомогательным компонентом в общем комплексе лечебных мероприятий. Эти мероприятия чаще всего включают медикаментозные средства, диетическое питание, лечебную гимнастику, массаж, возможные оперативные вмешательства и др. Это зависит от причины возникновения и особенностей течения воспалительного процесса, наличия сопутствующих заболеваний, а также от индивидуальных ответных реакций организма на действие физических факторов.

Применение физических факторов с лечебной целью называется физиотерапией. С ее помощью можно достичь болеутоляющего, противовоспалительного эффекта, восстановления нормального обмена веществ, нормализации менструальной и секреторной функции, стимуляции иммунной системы.

Противопоказана физиотерапия при злокачественных и доброкачественных новообразованиях, болезнях крови, активных формах туберкулеза легких, гипертонической болезни, декомпенсации сердечно-сосудистой системы, резко выраженном атеросклерозе, остром воспалительном процессе с вовлечением тазовой брюшины, с наличием гнойников. Многообразные лечебные физические факторы, которые используются в гинекологии, можно объединить в следующие основные группы:

1) факторы естественные (природные) – климат (воздух, солнечная радиация, морские купания), пресная вода, минеральные и радоновые воды естественные и искусственно приготовленные, грязи, грязеподобные вещества (озокерит, парафин, глина);

2) факторы искусственные (преформированные) – физические (аппаратные), полученные путем преобразования одних форм энергии в другие с помощью специальных аппаратов;

3) ручной массаж.

Климатотерапия