Реальный уличный бой. Книга-ультиматум

Удар основанием кулака сверху (молот сверху). Этот удар служит в основном для добивания согнувшегося противника и наносится основанием кулака. Отрабатывается он из стойки № 2 и выносится из-за головы сверху вниз по дуговой траектории (рис. 93, 94). Необходимо представить себе, что ваша рука – это тяжелый молот, бьющий по наковальне, и всей мощью тела устремить этот молот сверху вниз на затылок или позвоночник противника (рис. 95, 96).

Рис. 93

Рис. 94

Рис. 95

Рис. 96 

Удар основанием кулака в горизонтальной плоскости (молот сбоку). Наносится от противоположного бьющей руке уха в горизонтальной плоскости с включением всего корпуса (рис. 97—99). Это очень мощный удар, и его можно наносить в голову, ребра, почки и т.д. Наносить этот удар лучше всего, если противник стоит сбоку от вас, либо как возврат после хука.

Рис. 97

Рис. 98

Рис. 99

Оба удара молота очень мощны. На мой взгляд, это одни из самых мощных ударов руками, но у них есть один существенный недостаток – они достаточно медленные, и поэтому их лучше всего наносить как добивающие удары.

Удар ладонью в пах. Взрывной резкий удар наносится снизу вверх по восходящей траектории апперкота основанием ладони передней руки. Лучше всего этот удар подходит для внезапной атаки или контратаки (рис. 100).

Рис. 100

Удары локтями

Удары локтями – это весьма мощное и эффективное оружие ближнего боя. Почти во всех спортивно-боевых системах они запрещены (исключая тайский бокс) из-за своей исключительной мощи и возможности нанести тяжелые травмы. Удары локтями наносятся по дуговым траекториям с полным включением корпуса и бедер. При отработке ударов локтями есть один общий принцип: представьте, что у вас на локте находятся капельки воды, так вот ударить надо так, чтобы эти капельки от удара слетели с вашего локтя и попали точно в то место, куда вы бьете.

Удар локтем сбоку. Этот удар аналогичен хуку и выполняется по дуге сбоку вперед в горизонтальной плоскости (рис. 101—104). Обратите внимание на то, как перед ударом исполнитель придерживает руку противника, освобождая себе путь челюсти противника и препятствуя возможной контратаке. Целями для этого удара могут служить челюсть, висок, ребра.

Рис. 101

Рис. 102

Рис. 103

Рис. 104

Удар локтем снизу. По технике исполнения он аналогичен апперкоту и наносится по траектории снизу вверх в вертикальной плоскости (рис. 105– 108). Этот удар лучше всего наносить в челюсть, нос и в солнечное сплетение.

Рис. 105

Рис. 106

Рис. 107

Рис. 108

Удар локтем сверху. Наносится локтем по дуге сверху вниз в вертикальной плоскости (рис. 109– 111). Целями для удара служат голова, грудина и ключицы.

Рис. 19

Рис. 110

Рис. 111

Удар локтем с разворота. Выполняется чаще всего как контратака либо как завершение серии из нескольких ударов. Для выполнения этого удара локтем нужно передней ногой быстро шагнуть по диагонали вбок, одновременно перекрывая одноименной рукой переднюю руку противника, а затем, выполнив быстрый разворот, нужно нанести удар локтем назад в голову противника. (рис. 112– 114).

Рис. 112

Рис. 113

Рис. 114

Удар локтем на добивание. Выполняется сверху вниз с подключением всей массы тела (рис. 115, 116). Наносится аналогично удару молот сверху как добивающий удар, когда противник согнулся. Целями для этого удара могут служить позвоночник, затылок или почки противника.

Рис. 115

Рис. 116

Серийная работа руками

Даже обладая поставленным нокаутирующим ударом, нельзя быть уверенным в том, что в реале у вас получится уложить противника с одного удара. Для успешного ведения любого боя необходимо уметь мгновенно наносить серии разнообразных ударов, причем эти серии должны быть отточены до автоматизма. В серии может быть от двух до пяти ударов, но на практике чаще всего используются серии из двух-трех ударов, которые могут перетекать друг в друга, создавая непрерывный град атак. В любой серии предыдущее движение «заряжает» последующее, обеспечивая максимальное включение больших мышц тела в удар. Серийные удары руками могут наноситься как одной, так и двумя руками. В следующих примерах серийных атак будут использоваться рассмотренные в этой главе ударные техники рук и техники защит от них, рассмотренные в главе 6 «Защита».