Читаем Реальный уличный бой. Книга-ультиматум полностью

1. Рычаг локтя из маунта. Находясь в высоком маунте, прихватите своей правой рукой локоть правой руки противника, защищающегося от ударов подставкой рук (рис. 438, 439). Далее, плотно прижимая его локоть к своей груди, начинайте постепенно продвигать свое левое колено вверх, помогая себе левой рукой и пытаясь обвести голову противника по кругу (рис. 440). Двигаясь подобным образом, постоянно грузя противника своим весом и не оставляя ему свободного пространства, вы должны перейти в позицию S-маунт, подворачивая свою правую ногу и обводя левым коленом голову по кругу (рис. 441). Далее, перекинув свой вес на правый бок, скрестите обе ноги за левым плечом противника и только после этого опускайте свой таз вниз (рис. 442, 443). Плотно стискивая руки противника своими ногами, скрестите свои руки, удерживающие правую руку противника у себя на плечах и, объединенным усилием корпуса и ног, разорвите его замок руками, а затем, продолжая тянуть руками и поднимая таз вверх, проведите рычаг локтя (рис. 444). При проведении любых действий из маунта очень важна плотность, не оставляйте люфтов и не давайте противнику возможности уйти из-под маунта, используя дыры в вашей атаке.



Рис. 438



Рис. 439



Рис. 440



Рис. 441



Рис. 442



Рис. 443



Рис. 444


На рис. 445—451 показана вариация рычага локтя из маунта, когда противник пытается отбиваться от ваших ударов и сам вытягивает руки вверх, тем самым подставляясь под рычаг. В этом варианте сам выход на рычаг локтя будет более быстрым и менее плотным, но все этапы действий аналогичны предыдущему выходу на рычаг.



Рис. 445



Рис. 446



Рис. 447



Рис. 448



Рис. 449



Рис. 450



Рис. 451


2. Треугольник ногами из маунта. Если во время выхода в высокий маунт вы обвели один локоть противника своим коленом, оставив другой локоть упертым в ваше бедро (рис. 452), у вас появляется хорошая возможность провести треугольник ногами. Не обводите сразу оба локтя, иначе противник просто выскользнет из вашего маунта!!! Приподнимите голову противника рукой, одноименной ноге, находящейся поверх локтя противника, чтобы лишить его возможности мостить, и перейдите в позицию S-маунта, подворачивая свою ногу ему под голову (рис. 453). Закройте треугольник ногами и заведите руку противника, оставшуюся в треугольнике, ему под шею и начинайте удушение (рис. 454). Если противник попытается сбросить вас во вращении, ничего страшного, продолжайте давление до победного конца. Можно даже помочь себе руками, с силой натягивая его голову на себя (рис. 455), и так до сдачи.



Рис. 452



Рис. 453



Рис. 454



Рис. 455


3. Удушение предплечьем. Находясь в маунте, распластайтесь на противнике, обхватив правой рукой его за шею. Положите левую ладонь на бицепс правой и опустите локоть левой руки на ковер, проводя сильное нажатие предплечьем левой руки на горло (рис. 456).



Рис. 456


4. Удушение кулаком (иезекиль). Находясь в маунте, распластайтесь на противнике и, обхватив правой рукой его за шею, положите сжатый кулак левой руки ему на сонную артерию, а затем, обхватив свое левое предплечье правой ладонью, проводите сильное нажатие кулаком, пережимая сонную артерию и помогая себе головой (рис. 457, 458).



Рис. 457



Рис. 458


5. Треугольник руками из маунта. Последовательность действий такая же, как и в случае с треугольником руками из сайда, только в конце, взяв плотный захват руками, перейдите из маунта в положение сайд-контроля, перенося вес тела на руку, удерживающую противника за шею сзади (рис. 459, 460).



Рис. 459



Рис. 460

Выходы из маунта

Суметь уйти из-под маунта – это очень здорово, особенно для бойца, для которого борьба является лишь дополнением к ударной технике. Ниже будут даны несколько уходов, комбинируя которые, при хорошей практике, можно с успехом выходить из этого весьма опасного положения.

1. Выход 1. Противник находится в маунте в позиции сверху. Упритесь локтями ему в бедра так, чтобы прикрыть голову от возможной атаки и не дать ему перейти в позицию высокого маунта (рис. 461). Выполните креветку, поворачиваясь на бок и упираясь локтями в бедро противника (рис. 462).



Рис. 461



Рис. 462


Пяткой дальней ноги, как крючком, плотно зацепите его стопу, протаскивая ее через вашу ближнюю ногу (рис. 463). Плотно зажав захваченную ногу противника между своими ногами, выполните поворот на другой бок и, продолжая поворот, выходите в положение, сидя на коленях (рис. 464, 465).



Рис. 463



Рис. 464



Рис. 465


Перейти на страницу:

Похожие книги

100 знаменитых спортсменов
100 знаменитых спортсменов

Относиться к спорту можно по-разному, сколько людей – столько и мнений. Безусловно, современный спорт изобилует различными скандалами, связанными с необъективным и предвзятым судейством, договорными матчами, допингом. Но тем не менее, несмотря на все негативные явления, интерес к спорту растет с каждым днем.«Спорт учит честно выигрывать, – сказал однажды Эрнест Хемингуэй. – Спорт учит с достоинством проигрывать. Итак, спорт учит всему – учит жизни». И действительно, жизнь спортсмена – это не только очки, секунды, метры и оды. Как и у простых людей, у великих спортсменов бывают в жизни радости и огорчения, победы и поражения. 100 человек – 100 судеб, в чем-то похожих, в чем-то совершенно различных, иногда – вполне благополучных, а иногда – трагичных, безжалостно поломанных обстоятельствами. Одинаковых людей не бывает, в том числе и в спорте. Но всех представленных в этой книге объединяет одно – беззаветное служение любимому делу, преданность спорту…

Андрей Юрьевич Хорошевский , Дмитрий Викторович Кукленко , Дмитрий Кукленко

Боевые искусства, спорт / Спорт / Дом и досуг
Руководство по обеспечению безопасности личности и предпринимательства
Руководство по обеспечению безопасности личности и предпринимательства

Институт безопасности предпринимательства при содействии Совета по безопасности предпринимательства РоссииДанное практическое пособие представляет собой впервые переведенное на русский язык «Полное руководство по обеспечению безопасности должностных лиц и представителей деловых кругов», составленное президентом Института терроризма и внутринациональных конфликтов (США) Нейлом С. Ливингстоуном при участии бывших служащих американского элитного подразделения «Дельта». В одиннадцати главах пособия, написанных ясным лаконичным языком, изложены практические рекомендации для всех, кто хочет защитить свою жизнь, жизнь своей семьи или же благополучие своего предприятия.

Нейл С Ливингстоун , Нейл С. Ливингстоун

Деловая литература / Боевые искусства, спорт / Руководства / Словари и Энциклопедии