Реальный уличный бой. Книга-ультиматум

1. Задняя подножка. Противник проводит прямой удар левой рукой. Защищаемся отводящим блоком правой руки (рис. 494) и, быстро зашагнув правой ногой вперед и немного вбок, левой ногой мощно подбиваем впереди стоящую ногу противника, одновременно закручивая его левой рукой по часовой стрелке (рис. 495—497). Заканчиваем бросок выходом на сайд-контроль и проведением узла на руку (рис. 498, 499). При проведении этого приема очень важна скорость входа, и поэтому уделите побольше внимания отработке входа на ближнюю дистанцию с одновременной защитой от прямого удара.

Рис. 494

Рис. 495

Рис. 496

Рис. 497

Рис. 498

Рис. 499

2. Зацеп снаружи. Противник проводит прямой удар левой рукой. Защищаемся отводящим блоком правой руки с одновременным длинным шагом правой ноги, которая выполняет зацеп под впереди стоящую ногу противника. Ваш корпус должен выполнить роль тарана, толкая противника вперед, а ваша правая нога, одновременно с толчком корпусом вперед, должна выдергивать ногу противника на себя. В итоге вы должны упасть на противника сверху и перейти в позицию маунт, откуда можно выполнить добивание (рис. 500—504). Зацеп под переднюю ногу должен выполняться очень плотно, так, чтобы при постановке пятки правой ноги на ковер ногу вашего противника как бы «подламывало» и он выходил из равновесия. Левая рука в момент входа на зацеп прихватывает противника за правое плечо сверху, чтобы исключить его атаку правой рукой. При входе на зацеп не опускайте свою голову слишком низко, чтобы не попасть противнику в гильотину.

Рис. 500

Рис. 501

Рис. 502

Рис. 503

Рис. 504

3. Подсад. Противник проводит прямой удар левой рукой. Выполняем отводящий блок правой рукой и, становясь на левое колено, делаем быстрый и длинный шаг правой ногой так, чтобы ваша правая нога перекрыла обе ноги противника, встав вплотную к ним. Одновременно с шагом правой ноги вперед обхватываем талию противника обеими руками и резким скручиванием корпуса бросаем его на ковер, выходя в позицию маунт (рис. 505—507).

Рис. 505

Рис. 506

Рис. 507

4. Бросок через себя. Противник наносит вам боковой удар слева. Одновременно с шагом вперед ныряем под удар и плотно прихватываем обеими руками его за корпус. Затем с помощью разгиба ног вырываем противника вверх и, закручивая его корпусом назад, бросаем на ковер, выходя на позицию сверху (рис. 508—511). Обращайте внимание на то, чтобы крепко прижать противника к себе во время нырка и держать спину прямой во время вырывания, тогда поднять и бросить противника вам будет намного легче.

Рис. 508

Рис. 509

Рис. 510

Рис. 511

5. Вариант прохода в ноги. Атакуем противника прямым ударом левой руки чтобы переключить его внимание, и сразу же выполняем шаг правой ногой вперед с постановкой левой ноги на колено (рис. 512, 513). Одновременно со входом плотно прихватываем корпус противника обеими руками и, перенеся вес на левую ногу, стоящую на колене, выполняем наружный зацеп впереди стоящей ноги противника своей правой ногой, после чего, выполняя толчок левой ногой и корпусом вперед, правую ногу тянем на себя, опрокидывая противника на ковер и выходя на позицию сверху (рис. 514, 515).

Рис. 512

Рис. 513

Рис. 514

Рис. 515

6. Вы лежите на спине, и противник пытается атаковать вас ударом ноги по ребрам. Быстро поднимите корпус и, заблокировав бьющую ногу жесткой подставкой локтя в бедро, другой рукой подхватите эту же ногу за пятку (рис. 516). Наваливаясь всем корпусом, дерните ногу под себя, опрокидывая своего противника, и тотчас нанесите ему удар ногой в голову, после чего проведите ущемление ахилла (рис. 517—520).

Рис. 516

Рис. 517

Рис. 518

Рис. 519

Рис. 520

Работа ногами снизу

Если в процессе боя вас сбили на землю, то весьма эффективными могут быть мощные удары ногами снизу, особенно если ваших противников несколько и вам нельзя ввязываться в борьбу. Лежа на спине, у вас будет довольно устойчивое положение, пользуясь которым, можно наносить довольно быстрые и болезненные удары по ногам и в живот вашим противникам. Помните, что, когда вас стараются забить ногами на земле, недостаточно просто свернуться в позу зародыша и пытаться прикрыть руками голову, чтобы меньше досталось. Если ваши противники реально хотят вас покалечить, они пробьют ногами, обутыми в ботинки, любые ваши подставки, и тогда вам конец. Наоборот, оказавшись на земле, нужно вести себя очень активно, необходимо агрессивно бить ногами, крутиться, подставляя под удары противников локти и стопы, и пытаться любой ценой встать на ноги. Потренируйте быстрые подъемы из позиции лежа на спине обратно на ноги, не используя при этом опору на руки, которыми в этот момент лучше прикрывать голову. На рис. 521—525 приведены некоторые примеры ударов ногами снизу по атакующему вас противнику. Что бы ни случилось, не сдавайтесь и сопротивляйтесь до конца, и тогда у вас будет шанс выбраться из этой весьма опасной ситуации.