Практика Рэйки
Основная практика в Рэйки Усуи Шики Риохо – это сеанс Рэйки. Сеанс Рэйки можно делать себе или другому человеку, а можно получать от другого человека. Тот, кто проводит сеанс Рэйки, должен иметь инициацию Рэйки и пройти обучение.
При проведении сеанса на тело человека кладутся раскрытые ладони. Это делает тот, кто проводит сеанс. Больше он ничего не делает – не лечит, не исцеляет. Он лишь прикладывает свои ладони, а все остальное делает Рэйки.
Каждый человек по-разному ощущает сеанс, и каждый получает в сеансе что-то свое, то, что ему в данный момент времени наиболее необходимо, то, на что есть его внутреннее согласие.
Благодаря сеансам Рэйки иногда излечиваются даже довольно серьезные заболевания, меняется жизненная ситуация или отношение человека к ней.
Исцеление чакр в Рэйки
С помощью Рэйки мы можем очищать, исцелять и гармонизировать энергетические центры – чакры.
Согласитесь, что зачастую мы слишком остро реагируем на сложные жизненные ситуации. Что бы мы ни испытывали при этом – гнев, страх или агрессию, мы чувствуем себя в этот момент совершенно не защищенными. При этом даже не осознаем, что сами являемся источником подобных ощущений. Внешняя жизнь лишь провоцирует нас на проявление нашей внутренней неуравновешенности.
Ситуацию можно исправить, научившись отвлекаться от внешних проблем и концентрироваться на внутренней энергии – энергии чакр. Ведь именно ее несбалансированность и является причиной нарушения нашего внутреннего равновесия.
Для того чтобы исцелить с помощью Рэйки семь основных чакр, необходимо знать места их расположения и свойства проходящих через них энергетических потоков. Тогда сможете медитировать с каждой из чакр до тех пор, пока не достигнете ощущения полного равновесия.
Первая чакра
Первым признаком неуравновешенности первой чакры является ощущение опасности.
Отправьтесь на прогулку просто для того, чтобы пообщаться с природой. Присмотритесь к жизни, кипящей вокруг вас. Почувствуйте, насколько все пронизано жизненной силой. Природа наполняет жизнью все сущее – деревья и траву, животных и птиц, реки и горы. Ее сила пронизывает и вас, почувствуйте это. Осознайте, что не вы живете жизнью, а жизнь живет вами. Поймите, что есть сила, дающая вам жизнь, заставляющая ваше сердце биться, ваши легкие дышать, а кровь – бежать по венам. Осознайте себя частью природы, и чувство страха покинет вас.
Вторая чакра
При неуравновешенной второй чакре поиск удовольствий никогда не завершается ощущением наслаждения. Вспомните ощущение полученного удовлетворения, которое вызвало у вас чувство вины. Восстановите в памяти объект наслаждения и попробуйте снова испытать все ощущения, но на этот раз полностью осознавая их. Опишите свои чувства. Принес ли вам этот опыт наслаждение? В каком месте вашего тела сконцентрированы испытанные ощущения? Осознайте их полностью. Наверняка вы обнаружите, что ваша способность к наслаждению стала намного шире. Теперь вам гораздо проще его достичь.
Третья чакра
Основные признаки неуравновешенности третьей чакры таковы: чувство вины, охватывающее нас при отказе кому-то в чем-то, заискивание перед окружающими, постоянное ощущение себя в роли жертвы, чувство беспомощности и неспособность постоять за себя. Попав в конфликтную ситуацию, мы можем уравновесить третью чакру, задав себе два очень важных вопроса.
1. Мне действительно что-то угрожает? (Действительно ли моя безопасность или даже выживание находится под угрозой?)
2. Меня действительно волнует исход? (Если я выиграю в борьбе, будет ли это что-то для меня значить?)
Четвертая чакра
«Путь сердца» – это не жизненная стратегия, а радость во всех ее проявлениях. Она позволяет вам жить своей жизнью и влиять на материальный мир.