Решение для диабетиков от доктора Бернштейна

Голод. Самый общий и ранний симптом. Диабетик с хорошо контролируемым диабетом, хорошо питающийся, не должен быть излишне голодным, если только он не находится в состоянии гипогликемии. Этот симптом, часто игнорируемый, на самом деле игнорироваться не должен. С другой стороны, голод также является признаком напряжённости или тревожности, т.е. голод ещё не означает автоматически наличие гипогликемии. Возможно, половина так называемых инсулиновых реакций отражают на самом деле приступы голода, вызванные наступившим временем приёма пищи, эмоциями или даже повышенным сахаром крови. Когда сахар крови повышен, то клетки тела на самом деле испытывают недостаток глюкозы, что вызывает чувство голода. Таким образом, голод - это частый симптом при плохо контролируемом диабете. Если вы чувствуете голод, измерьте сахар крови!

Снижение остроты зрения. Даже лёгкая гипогликемия может вызвать сложности с чтением уличных вывесок или хорошо напечатанного текста. Более глубокая гипогликемия может привести к двоению в глазах.

Учащённый пульс. Всегда носите с сбой часы с секундной стрелкой. Узнайте свой максимальный пульс в состоянии покоя. При подозрении на гипогликемию, когда у вас нет с собой средств для измерения сахара (грубейшая небрежность!) измерьте пульс в состоянии покоя. Многие считают, что удобнее измерять пульс на виске, между бровью и волосами, или же на сонной артерии (чуть ниже угла нижней челюсти), чем на запястье. Если пульс покоя превышает максимальное значение вашего пульса покоя более, чем на 1/3, то предполагайте гипогликемию. Это измерение может иметь нормально повышенное значение, если вы перед измерением прогуливались в течение 10 минут. Этот метод скорее всего вам не понадобится, т.к. у вас всегда с собой есть необходимые средства для измерения сахара крови.

Нистагм. Выражается в медленном движении глаз из стороны в сторону, тогда как голова остаётся неподвижной. Если другой человек посмотрит вам в глаза – когда у вас низкий сахар – то он заметит, что ваши глаза могут резко дёргаться из стороны в сторону, вместо обычного плавного движения. Вы можете наблюдать такой эффект при взгляде на секундную стрелку часов. Если вам время от времени кажется, что она прыгает вперёд, то у вас – нистагм (на самом деле, ваш взгляд перепрыгнул, и вы упустили часть движений секундной стрелки).

Отсутствие эрекции. Для мужчин пробуждение без эрекции является достаточно точным признаком утренней гипогликемии при условии, что обычно она по утрам бывает. Точно также отсутствие эрекции при сексуальной стимуляции указывает на гипогликемию при отсутствии обычных проблем в сексуальной сфере.

Отказ от измерений. Если гипогликемия становится более выраженной, или если сахар крови падал медленно, многие пациенты уверены, что их сахар крови в порядке. Наблюдатель, подозревающий гипогликемию, должен настоять на измерении сахара, несмотря на отказ диабетика.

Симптомы и признаки гипогликемии.

· Рассеянность (например, неспособность считать время или найти что-нибудь).

· Головная боль.

· Дрожание рук.

· Покалывание в пальцах или языке.

· Шум в ушах.

· Учащённый пульс.

· Расширенные зрачки.

· Сильный голод.

· Чувство сжатия в глотке или у корня языка.

· Онемение или странные ощущения в губах или языке.

· Неуклюжесть.

· Нарушение способности распознавать сладкий вкус.

· Упрямство.

· Неестественный смех или шутки.

· Раздражительность.

· Злобность.

· Тревога или паника.

· Битьё кулаками стен или столов, ногами – пола или других объектов.

· Различные нарушения зрения, такие как помутнение или задвоение, цветовые пятна, зрительные галлюцинации (например, буквы или цифры выглядят напечатанными на китайском языке).

· Плохая координация движений (например, человек бьётся о стены и роняет вещи).

· Усталость.

· Вялость.

· Внезапное пробуждение.

· Крики во сне (или даже в бодрствующем состоянии).

· Быстрое поверхностное дыхание.

· Нервозность.

· Бред.

· Слабость.

· Ощущение жжения.