Читаем Решение для диабетиков от доктора Бернштейна полностью

Первое, что сделал доктор – это отменил «Микроназ» и прописал мне «Глюкофаж». Микроназ – один из гипогликемических препаратов, которые стимулируют работу поджелудочной, и доктор сказал: «Зачем же вы это делаете? Так ваши бета-клетки очень быстро выгорят». Доктор также очень внимательно просмотрел мой профиль сахара и показал мне, что у меня в течение дня бывают очень низкие показатели. Он рассказал мне, как компенсировать пики и провалы в профиле сахара. Инсулин – что касается инсулина, то я никогда не хотел его применять. Мой отец применял его, и идея применять его и мне вызвала ужасные воспоминания. Мой предыдущий врач сказал: «все другие средства не помогли, вам придётся применять инсулин», доктор Бернштейн же сказал: «Я хочу, чтобы вы применяли инсулин для сглаживания пиков (скачков сахара), чтобы предотвратить выгорание бета-клеток». Для меня данная причина кажется значительно более весомой. Моя жена очень проницательна, она сказал: «Тебе нужен был тренер, а доктор Бернштейн и есть тренер». Узнав о нём больше, в частности, о том, что он был раньше инженером, становится понятна разница в подходах его и других докторов. Он собирает тебя заново: берёт различные части и манипулирует ими, чтобы достичь какого-то результата. Он и сам диабетик, он знает всю эту кухню как изнутри, так и снаружи, и по нему видно, что он очень активно вовлечён в процесс. Сейчас я измеряю сахар крови 5 раз в день, но вместо того, чтобы подшить эти данные в историю болезни и сказать «приходите через 3 месяца», он использует эти данные для тонкой подстройки принимаемых лекарств, для сглаживания пиков и провалов в профиле сахара. Сейчас я прекрасно контролирую свой сахар. К диете надо привыкать некоторое время. Большинство диабетиков, смею предположить, любят поесть, особенно если ты принадлежишь к культуре, где во главу угла ставят еду. Сейчас у меня спрашивают: «Что же ты ешь?» Я отвечаю: «индюшатину, салат и диетическую колу». Я был большим любителем пирогов. Каждую субботу и воскресенье на протяжении многих лет я пёк пироги для моей жены. Сейчас я пеку их для жены и дочери, я не ем их сам, ну, может быть совсем крошку иногда, и я очень по ним скучаю, но сейчас я так хорошо контролирую свой сахар, и чувствую я себя гораздо лучше! Я видел печальную участь столь многих членов моей семьи, так что это – совсем небольшая жертва за хорошее здоровье. За время, которое я лечусь у доктора Бернштейна, я сбросил более 13 кг, причём это произошло не из-за специальной диеты, нацеленной на снижение веса, а из-за специального меню, разработанного доктором Бернштейном. Уровень сахара в крови понизился на 35 процентов. Мне ещё есть, что улучшать и над чем работать, но впервые я чувствую, что ситуация находится под моим контролем».

Дж.А.К., 67-летний начальник АХО, болеет диабетом на протяжении 24 лет, до начала нашего курса лечения принимал инсулин на протяжении 20 лет. Ему слово: «Я пошёл на приём к доктору Бернштейну по совету хороших друзей, после того, как потерял центральное видение в правом глазу из-за субретинального кровоизлияния. На протяжении нескольких часов я прошёл целый курс обучения и консультирования, из которого понял взаимосвязь между диетой, контролем сахара крови и физическим самочувствием. Я надеялся, что я смогу улучшить своё физическое состояние, которое к этому моменту уже ухудшилось. Я тщательно и точно выполнял все рекомендации и результаты вполне очевидны:

· У меня больше нет судорог в икрах и пальцах.

· Нейропатия в ногах нормализовалась.

· Различные повреждения кожи исчезли.

· Тесты на автономную нейропатию (исследование интервала R-R) полностью нормализовались всего за два года.

· Полностью исчезли проблемы с пищеварением.

· Вес снизился с 85 до 78 кг всего за полгода.

· Показатель холестерина/ЛПВП, который был у меня на уровне 5.3, что помещало меня в зону повышенного риска возникновения сердечного приступа. С применением низкоуглеводной диеты и улучшения показателей сахаров, этот уровень снизился до 3,2, что помещает меня в группу пониженного риска и лучше, чем у большинства недиабетиков моего возраста.

· Ежедневное количество потребляемого инсулина у меня снизилось с 52 до 31 единицы, и у меня больше не случается частых эпизодов серьёзной гипогликемии.

· Моя физическая форма и выносливость значительно улучшились.

Перейти на страницу:

Похожие книги

Аллергия, непереносимость, чувствительность. Как возникают нежелательные пищевые реакции и как их предотвратить
Аллергия, непереносимость, чувствительность. Как возникают нежелательные пищевые реакции и как их предотвратить

В этой книге доктор Ручи Гупта расскажет все о том, как возникают аллергия, непереносимость, чувствительность, как отличить одно от другого. Она поможет определить индивидуальные пищевые реакции и посоветует, как сделать максимально полезным визит к врачу: быстро получить точный диагноз и правильную схему лечения. Ручи Гупта познакомит вас с последними достижениями медицины в борьбе с пищевыми аллергиями, чтобы вы смогли выбрать то, что поможет именно вам. Она научит эффективно предотвращать нежелательные пищевые реакции дома и в путешествиях, создавать безопасное пространство, в котором можно не бояться съесть что-то не то. Эта книга также развеет мифы и заблуждения, связанные с проблемами питания. Вы узнаете, как борются с эпидемией аллергии во всем мире.Книга предназначена всем, у кого есть проблемы со здоровьем, связанные с питанием, — от повышенной чувствительности и непереносимости до серьезных аллергических реакций. А также будет интересна тем, кто хочет позаботиться о близких и помочь им найти возможность вести здоровую жизнь без страха перед едой.

Кристин Лоберг , Ручи Гупта

Медицина / Медицина и здоровье / Дом и досуг
Большая медицинская энциклопедия диагностики. 4000 симптомов и синдромов
Большая медицинская энциклопедия диагностики. 4000 симптомов и синдромов

Большая компьютерная энциклопедия является удобным и грамотным справочником по использованию современных компьютерных программ и языков. В книгу включено более 2600 английских и русских терминов и понятий. Справочник операционных систем и программирования познакомит вас с пятью самыми популярными компьютерными языками и тринадцатью операционными системами. Справочник по «горячим клавишам» содержит все самые последние обновленные данные для семи популярных программ, а справочник компьютерного сленга состоит почти из 700 терминов, которые помогут вам ориентироваться в компьютерном мире. Эта книга станет для вас незаменимым помощником и поможет получить новые знания.

Аурика Луковкина

Здоровье / Медицина / Прочая научная литература / Здоровье и красота / Дом и досуг / Образование и наука
Почему у зебр не бывает инфаркта. Психология стресса
Почему у зебр не бывает инфаркта. Психология стресса

Оказывается, эволюционно люди предрасположены реагировать и избегать угрозы, как это делают зебры. Мы должны расслабляться большую часть дня и бегать как сумасшедшие только при приближении опасности. У зебры время от времени возникает острая стрессовая реакция (физические угрозы). У нас, напротив, хроническая стрессовая реакция (психологические угрозы) редко доходит до таких величин, как у зебры, зато никуда не исчезает. Зебры погибают быстро, попадая в лапы хищников. Люди умирают медленнее: от ишемической болезни сердца, рака и других болезней, возникающих из-за хронических стрессовых реакций. Но когда стресс предсказуем, а вы можете контролировать свою реакцию на него, на развитие болезней он влияет уже не так сильно. Одна из самых авторитетных и знаменитых во всем мире книг по психологии и физиологии стресса.

Роберт Сапольски

Медицина / Психотерапия и консультирование / Образование и наука