Решено! Учимся делать выбор: от простого к сложному

Для кейсов в книге есть специальные блоки для записи ответов. Однако если тебе не хочется делать пометки на страницах, то выполняй упражнения в тетради.

2. Читай по частям

Книга разбита на главы.

Каждая глава несёт свой законченный смысл.

Все главы последовательно раскрывают содержание темы.

Всё это помогает лучше усваивать информацию, поэтому не пропускай отдельные блоки.

Не читай книгу залпом – лучше по одной главе в день.

Останавливайся и обдумывай.

Спрашивай себя, что ты понял и что осталось непонятным.

Время от времени возвращайся назад и просматривай пройденный материал.

Помни, что книга является инструментом, который создаёт для тебя новый навык. Дай себе время на то, чтобы он укрепился, а знания стали частью твоего мышления.

3. Не спеши

Если ты чего-то не понял сразу, не спеши переходить к следующей главе.

Возьми паузу и вернись к чтению этого же материала ещё раз.

Так ты сможешь со всем постепенно разобраться.

4. Отвечай на вопросы

В книге ты встретишься с вопросами.

Я буду задавать их тебе время от времени.

Они несложные, но важные – ищи на них свои ответы.

Так формируется твой навык размышления, а информация в свою очередь превращается в устойчивое знание.

5. Бери подсказки

Я уже упомянула, что в книге много практических заданий.

К ним будут даны подсказки.

Бери их, чтобы проверить свои ответы и рассуждения.

Однако не торопись ими пользоваться. Сначала подумай самостоятельно.

6. Делай закладки или пометки

Любым из этих способов отмечай новые понятия или что-то важное для тебя.

Это тоже поможет структурировать знания в твоей голове.

Вот такие у меня к тебе пожелания.

С нетерпением жду тебя в первой части книги.

Часть 1. Разберёмся во всех деталях

Глава 1. Зачем нам что-то решать

Ты со мной? Это прекрасная новость. Я искренне рада.

Для начала предлагаю разобраться с ролью выбора и решений в нашей жизни. Определиться с тем, насколько это на самом деле важно.

Есть такое утверждение: «Взрослый человек должен сам принимать все решения в своей жизни».

Слышал его? Думаю, даже не один раз. Фраза вполне распространённая. Возможно, твои родители время от времени употребляют её. «Решай сам, не иди на поводу у других», – говорят они многозначительно, призывая тебя думать самостоятельно. Было же такое? Ну или что-то похожее?

Давай проверим, справедливо ли это. Вдруг окажется так, что наш выбор ни на что существенно не влияет, а все эти разговоры про «думай своей головой» и «никого не копируй» – не более чем стереотипы?

Вдруг даже полезно использовать решения, которые придумали за тебя другие? Ну а что, как минимум это экономит твои силы. Вдруг так даже лучше? Ведь обратное пока не доказано.

Для начала мы немного порассуждаем и попробуем исключить это самое «вдруг». Иначе зачем тебе тратить время на чтение этой книги? Ведь она именно о том, как принимать собственные решения. Стоит изначально быть уверенным в том, что тебе такой навык действительно нужен. Верно?

Какова роль выбора и решений в нашей жизни

Наверное, ты много раз наблюдал, что взрослые постоянно что-то решают: то жизненные задачи, то сложные вопросы, то серьёзные проблемы. В таких ситуациях человек говорит серьёзным, задумчивым или даже расстроенным тоном: «Мне нужно решить это вопрос. Возникла проблема – никуда не денешься, необходимо её решить. Поставлена задача – она требует решения». Похоже, что такая перспектива не очень-то радует: решить одно, решить второе, решить третье… найти решение, придумать решение, принять решение… не жизнь, а сплошная математика.

Хотя ты и сам уже неоднократно сталкивался с разными вопросами, проблемами или задачами, которые возникали перед тобой и вынуждали тебя как-то с ними справляться. В одних ситуациях это было легко, в других – посложнее, а иногда настолько сложно, что приходилось обращаться за помощью, например, к родителям. Для ребёнка или подростка совершенно нормально прибегать к поддержке взрослых, когда ты сталкиваешься с непонятными обстоятельствами. Те, кто имеет больше жизненного опыта, могут быстрее предложить эффективное решение. Согласен?

И вот тут уже интуитивно начинает прослеживаться связь: трудности, сложности, задачи словно требуют от нас каких-то не совсем стандартных подходов – то, что мы и называем решениями. Иначе говоря, необходимость принимать решения как будто возникает там, где появилась какая-то проблема. Пока противоречий не возникает?

Однако если ты задашься целью найти в открытых источниках ответ на вопрос: «Сколько решений человек принимает ежедневно?» – то столкнёшься с удивительными данными: от десятков до десятков тысяч решений. Лично я обнаружила следующее: от 70 до 35 000 решений в день, то есть от четырёх решений в час до одного решения за 2 секунды (без учёта времени на сон).