Рецепты Болотова на каждый день. Календарь на 2013 год

К сожалению, отношение официальной медицины к проблеме ожирения – самое индифферентное. Действительно, официальная медицина в борьбе с ожирением кроме диеты, хирургических вмешательств и спортивных упражнений ничего не предлагает. Многие же люди, страдающие ожирением, вообще к врачам вообще не обращаются, так как понимают, что их болезнь связана с социальными пороками.

5 марта. Сброс лишнего веса. Приготовление жмыхов

Сдвиговый феномен Болотовых № 7 эффективно используется для избавления от лишнего веса. Конечно, сначала надо изучить и понять причины, которые вызвали ожирение, а затем, уже исходя из основного заболевания, разработать соответствующую методику снижения веса. Медицина Болотова предлагает общую методику похудения. Можно воспользоваться свекольными, яблочными, морковными, картофельными или капустными жмыхами.

...

Из очищенных от грязи и кожуры овощей и фруктов отжимают сок с помощью соковыжималки. Как только вы получите жмыхи, их тут же нужно скатать в маленькие шарики величиной с фасолину. Хранить шарики из жмыхов необходимо в холодильнике не больше 2 недель. При приеме шарики разжевывать не надо.

6 марта. Нормализация веса. «Сытое голодание»

Методика «Сытое голодание» включает в себя прием свекольных жмыхов. Схема их употребления такова, что ваш аппетит будет значительно уменьшен. Обычно шарики принимают за 10–20 минут до еды. В случае борьбы с излишним весом надо это делать сразу после завтрака. Затем, после того как вы проглотили 2–3 ложки жмыхов, необходимо дождаться возникновения легчайшего чувства голода, можно сказать, намека на него. Ваша рука сама потянулась к холодильнику? Отлично. Так вот, вы вместо колбасы достаете жмыхи и 2 ложки глотаете. Аппетит на некоторое время будет приглушен.

7 марта. Нормализация веса. «Сытое голодание» (окончание)

После того как вы удовлетворили аппетит, ничего есть и пить нельзя до тех пор, пока не появится вновь чувство голода, которое вновь постарайтесь подавить жмыхами. Но если желание поесть не проходит спустя полчаса после того, как вы приняли жмыхи, поешьте как обычно. Повторяя данную процедуру много раз, можно добиться очень быстрого похудения и закрепить тот вес, который соответствует вашему росту. Как показала практика, при таком способе удается похудеть в среднем на 0,5 кг в сутки. Похудеть можно также, обогреваясь в ванной или в бане, если горячее и мокрое тело обсыпать поваренной солью.

8 марта. Нормализация веса. Уксус из багульника

Установлено, что уксус из багульника значительно снижает степень ожирения, поэтому с этой целью его можно применять в повседневном рационе.

...

Берут 0,5 л 9-процентного уксуса, добавляют 0,5 стакана нарезанных веток или корней багульника и настаивают 2–3 дня.

Этот настой можно добавлять в любой чай по 1 ч. ложке на стакан. Такая добавка нейтрализует вредные алкалоиды, сохраняя все ароматические качества чая и его полезные свойства. Такой уксус можно добавлять даже в супы и борщи.

9 марта. Нормализация веса. Омела белая. Переступень белый

Омела белая – Viscum album L. (сем. ремнецветных). Препараты омелы используют для рассасывания жира в брюшной полости.

...

При лечении рака используют уксусные и винные настойки омелы. Пьют настойки по 1–2 ст. ложки за 15–20 минут перед едой. Лучшими экстрактами являются экстракты омелы дубовой.

Переступень белый – Bryonia alba L. (сем. Тыквенных). Листья переступеня белого содержат брионоловую кислоту, кукурбитацины и алкалоиды. Применяют переступень в виде квасов при лимфоденитах.

10 марта. Диета – это способ сохранить болезнь до старости

Рекомендуемые врачами специальные диеты для похудания помогают достичь видимых результатов, то есть уменьшить собственный вес, но человек от этого не излечивается. Больной вскоре опять набирает вес, если не погибнет от сердечно-сосудистого заболевания.

Отношение медицины Болотова к диете самое определенное: «Диета – это способ сохранить болезнь до старости».