Рецепты здоровья для ленивых

Рекомендуется в течение месяца съедать по четверти лимона с кожурой и выпивать натощак по столовой ложке оливкового масла.

Лук, молоко.

Рекомендуется для лечения бельма и конъюктивита.

Чайную ложку тёртого лука настоять в 100 мл горячего молока 6–8 часов. Процедить, затем в тёплом виде закапывать в глаза по 1–2 капли 1–2 раза в неделю.

Настой календулы.

Рекомендуется для лечения катаракты.

Взять 3 чайные ложки сухих цветков календулы лекарственной, залить 0,5 л кипятка (лучше приготовить в термосе), настоять 1–2 часа, процедить и пить по полстакана 2 раза в день. Этим же раствором рекомендуется промывать глаза.

Лук и мёд.

При ухудшении зрения.

Смешать сок лука и мёд (1:1). Этой смесью 1–2 раза в день смазывать веки.

Лук.

Для лечения бельма, а также для восстановления зрения.

Свежий сок лука по 1–2 капли капают в глаза. С этой целью рекомендуют 1–2 процедуры в месяц. Для уменьшения местного раздражающего действия можно использовать смесь лука с натуральным свежим молоком, взятым в равных частях. Такую смесь используют 1–3 раза в неделю.

Мёд.

Конъюктивит, кератит, язвы роговицы.

Мёд развести кипячёной водой в соотношении 1:2, использовать в качестве глазных капель и примочек. Одновременно принимать мёд внутрь. Мёд оказывает общеукрепляющее действие, положительно влияет на органы зрения (улучшается адаптация глаз к темноте, острота зрения).

Пижма.

Рекомендуется при ячменях.

Принимать 4–5 раз в день по 5–6 сухих цветочков пижмы, запивая водой. Говорят, что это средство может навсегда избавить человека от ячменя. Обычно достаточно 3–5 дней приёма.

Подорожник.

При ячменях.

Настой (летом лучше использовать свежий сок) готовят так: 3 столовые ложки травы подорожника заливают стаканом кипятка. Настаивают 10–15 минут. Этим настоем промывают глаза или делают примочки.

Сахарная пудра.

Излечивает бельмо. Старинное чудесное средство, проверенное многими людьми.

Вдувать сахарную пудру в больной глаз. Можно получить сахарную пудру путём измельчения сахара в кофемолке. Бельмо растворяется.

Солёная вода.

Используют для лечения воспалений век, глаз, мешков под глазами, кисты век.

Компрессы из солёной воды. Приготовить раствор: на стакан воды 1–2 чайные ложки поваренной соли. Накладывать на болезненные участки ватные тампоны, держать 5–10 минут, затем промыть водой и смазать питательным кремом или растительным маслом.

Свёкла.

Рекомендуется при ухудшении зрения, а также для профилактики.

Ежедневно съедать натощак по 100–150 г варёной свёклы.

Салат из сырой моркови с грецкими орехами, мёдом и растительным маслом.

Замечательное средство для улучшения зрения.

Приготовить салат из тёртой моркови (1–2 средних), измельчённых грецких орехов (3–4 штуки), мёда (1–2 чайные ложки) и растительного масла (по вкусу). Частое включение в рацион питания этого салата сделает ваш организм неуязвимым для многих болезней.

Эфирные масла эвкалипта и чеснока.

Вирусный конъюктивит.

Поставьте у себя дома флакончик с эфирным маслом эвкалипта или чеснока.

Вдыхание этих запахов способствует быстрому выздоровлению.

Натуральный яблочный уксус и мёд.

Для предупреждения катаракты.

В стакан кипячёной воды налить 2 чайные ложки натурального яблочного уксуса. Мёд добавить по вкусу. Этот напиток обогащает организм минеральными веществами, укрепляющими глазные мышцы.

Натуральный яблочный уксус.

Эта процедура снимает напряжение с усталых глаз.

Смочите в яблочном уксусе ватные тампоны и осторожно наложите их на закрытые веки. Подержите 5 минут. Затем промойте глаза тёплой водой.

Ягоды черники.

Для повышения остроты зрения.

Возьмите 1 кг ягод черники и 1200 г сахарного песка, смешайте, храните в стеклянных банках в холодильнике. Принимайте по 40–50 г 2 раза в день.

Рекомендации для профилактики и лечения глазных болезней.

1. Ежедневная тренировка глаз, гимнастика.

Частое моргание.

При чтении старайтесь часто моргать (каждые 10 секунд 2 моргания). Этим самым вы улучшите зрение, глаза не будут уставать.

Перед выполнением следующих упражнений глаза следует накрыть ладонями на несколько секунд.

Упражнение 1.