Рецепты здоровья для ленивых

Рекомендации, профилактические мероприятия.

Зелёный чай. Крепкий зелёный чай является прекрасным профилактическим средством против образования камней в желчном пузыре, почках, мочевом пузыре.

Минеральные воды. Следует пить больше воды, особенно минеральной («Ессентуки», «Боржоми»).

Редька. Включайте в рацион питания редьку, она стимулирует отделение желчи и желудочного сока, улучшает пищеварение.

ВНИМАНИЕ!

Если имеются болезни сердца и желудочно-кишечного тракта – лучше отказаться от применения редьки.

Творог. Полезен свежий и нежирный творог.

Молочные продукты. При болезнях печени (но не при желчнокаменной болезни!) рекомендуются молочные продукты, белковое питание (но с ограничением жиров и поваренной соли), отварное мясо, рыба, овощи, фрукты, соки.

Пищу следует принимать часто, но небольшими порциями.

Нежелательные продукты при болезнях печени:

молоко, яйца, масло, печень, мозги, колбасы, жирная рыба, баранина;

репчатый лук, чеснок, солёные огурцы, красный стручковый перец, ревень, редька, хрен, шпинат, щавель.

При желчнокаменной болезни исключите из рациона питания фасоль и помидоры.

Алкоголь. Строго запрещено употребление алкогольных напитков.

Физическая нагрузка. Рекомендуется достаточная физическая нагрузка, комфортная, без перенапряжения.

Баня. От желчных болей полезно париться в русской бане (если нет противопоказаний из-за других болезней).

Заболевания почек и мочевыводящих путей.

Белое вино, чеснок.

Цистит.

Измельчить 3 головки чеснока, залить 300 мл белого вина. Варить 15 минут. Принимать по столовой ложке перед сном. Этого лекарства должно хватить на курс лечения.

Лук, мёд.

Для растворения камней при мочекаменной болезни.

Взять 500 г лука, 400 г мёда, размешать, варить 30 минут на медленном огне. Принимать по столовой ложке 3 раза в день.

Льняное семя.

Средство для очищения почек.

Чайную ложку льняного семени залить стаканом кипятка, варить на слабом огне 2–3 минуты, настоять 1–2 часа, процедить и пить по полстакана через каждые 2 часа.

Курс лечения составляет 2 дня.

Мёд, оливковое масло, лимонный сок.

Заболевание почек.

Все компоненты взять в равных частях, перемешать. Принимать по столовой ложке 3 раза в день. Курс лечения индивидуальный, после 3–4-недельного приёма сделать перерыв.

Мёд, яблочный сок.

Заболевание почек. Профилактика и лечение.

Полстакана яблочного сока смешайте с чайной ложкой мёда. Принимайте утром и вечером в течение 2–3 недель, затем сделайте перерыв.

Морковный сок.

Камни в почках.

3–4 раза в день пить по полстакана сока моркови. Курс лечения длительный, несколько месяцев.

Чай из сушёных яблок.

Мочекаменная болезнь, подагра, ревматизм.

3–4 столовые ложки измельчённых сушёных яблок залить 0,5 л крутого кипятка (лучше в термосе), настоять 1–2 часа. Пить по стакану 2–3 раза в день. Лечение длительное, зависит от степени заболевания.

Рекомендации.

Для профилактики и лечения заболеваний почек и мочевого пузыря полезны соки лимона, клюквы, крапивы, петрушки, редьки, огурца, свёклы, тыквы.

Томатный сок. Одним из самых полезных соков является томатный сок. Свежий сок способствует профилактике и лечению многих болезней.

Полезны сладкие сорта яблок. В день съедайте 2–4 яблока, это способствует выведению оксалатных камней.

При серьёзных заболеваниях почек постарайтесь исключить из рациона чеснок, репчатый лук (в сыром виде), перец красный стручковый, редька, хрен, щавель, шпинат, огурцы солёные.

При нефрите исключите из рациона питания малину и петрушку.

При цистите откажитесь от петрушки.

ВНИМАНИЕ!

Не следует употреблять варёные и консервированные помидоры.

Они способствуют образованию камней в почках и мочевом пузыре. В летний период ешьте в большом количестве свежие помидоры.

Лечение нефрита тыквой за 1,5 месяца.

Есть тыкву ежедневно, во всех видах. Известны случаи полного излечения за 1,5 месяца.

При лечении тыквой одновременно в рацион питания вводите овощи и фрукты, а также их соки.

Пейте настои и отвары из трав, рекомендуемых при почечных заболеваниях.

Исключите солёные, копчёные, жареные и жирные продукты, мясо, сельдь.

Ожоги.

Капуста, яичный белок.