Родить легко

– Как так? А ради чего мы тогда работаем?

– Сколько нагрешила, так и рожает!

Из чего я, про себя хихикнув, сделала вывод, что являюсь безгрешным ангелом.

Видела, как наученные, вдохновлённые такими преподавателями идут на роды, как на проект: мы умные, сильные, современные! Мы продвигаем ещё один успешный стартап, требующий всех ресурсов и преодоления. И мы должны завершить его – родить ребёнка. Ради этого собираем волю в кулак, обретаем внутри стальной стержень и как-то преодолеваем страдание и боль…

Одна акушерка строго предупредила ребят, которые потом пришли ко мне:

– Знаете что? Вижу, вы не очень-то и готовы к родам. Не понимаете, что вам придётся пережить самую сильную боль в своей жизни!

Проверила себя: будь я обычной, ничего не знающей о родах молодой женщиной, захотела бы рожать после таких слов? Конечно, нет! Хочу проскочить, сделать так, чтобы в моей жизни каким-то образом просто появился ребёнок, но без родов. Никаких и никогда!

Для сравнения – сейчас, будучи многодетной мамой, я могу смело сказать: «Рожать? Да пожалуйста!» Это я способна делать часто, без страданий и напряжения. Если бы ещё потом детей забирали куда-нибудь – ради бога, хоть полк нарожаю. Прожив несколько раз опыт родов, так и не поняла, чего же там все боятся. Потому что в какой-то момент осознала самое главное: что такое схватка и как с ней взаимодействовать.

Женщины ведут себя в родах неправильно, так как изначально относятся к ним как к чему-то ужасному. И это формирует в их головах, в их бессознательном, категорическую программу «с тобой происходит что-то плохое». Причём вроде как ради хорошего – для того, чтобы у тебя появился ребёнок, с тобой случается нечто жуткое, ты должна терпеть, собрать волю в кулак и желательно призвать на помощь медицину.

И зачастую помогающие в родах – медики, акушерки, доулы и т. д. – по умолчанию считают так же. То есть предполагают, что женщина проходит испытание. И даже если с той или иной степенью допуска признаю̀т, что откровенной патологией беременность и роды не являются, всё равно так или иначе подразумевают: тут надо собраться, проявить героизм, совершить подвиг.

Я наблюдала много и хорошо, и плохо рожающих. Думала: почему одна просто закрывает глаза, проживая схватку, а другую всю корёжит, словно по ней действительно проехал трактор, – чем они отличаются? В итоге поняла: в их головах изначально заложены разные программы, всё дело в восприятии. Женщина, которая не воспринимает роды как страдание, их и не получает. Потому что в человеческом теле если не всё, то многое – особенно в процессах, которые не касаются болезней, – определяется мозгом. Как сказано: «Каждому будет дано по вере его».

Один из моих любимых примеров на курсах Родить Легко: представьте, как женщина ощущает проникновение в сексе, когда сама этого страстно желает, когда она раскрыта, наполнена гормонами, увлажнена и готова к физической близости. И как ощущает его, если боится и не хочет, если внутри всё сухо, сжато и закрыто, если ей неприятен партнёр, если её насилуют. Ровно так же, как в последнем случае, большинство женщин воспринимают роды – как изнасилование телом самого себя.

Однажды я вдруг почувствовала, что именно в этом – в главной идее, в основном направлении – готовлю к родам по-другому. Ощутила, что отличаюсь от многих ведущих курсы: они пришли помогать страдающим, а я – научить получать удовольствие, усилить наслаждение и суметь им воспользоваться. Это сквозит от большинства подготовленных мной женщин, наполняет родовую палату.

И когда мне говорили, что одно моё присутствие уже как-то облегчает процесс, я долгое время искренне не понимала почему. Конечно, слышать такое приятно, думала: наверное, оттого, что я хорошая акушерка. А потом увидела, что хороших акушерок много. Если говорить о чистом профессионализме, умении распознавать, что происходит в родах, что идёт правильно, а что не очень, быть доброй, внимательной – это всё замечательно, но вовсе не уникально.

Я глубоко убеждена, что в родах нет мучений. Что все родовые ощущения абсолютно выносимы и выживаемы – если ты поняла, что в твоей голове должно образоваться большое внутреннее «да!».

Такое же, что говоришь любимому мужчине, когда готова ему отдаться. Точно так же нужно полюбить и свои роды. Не ребёнка, который появится в результате, его мы обязательно полюбим, а сам процесс, как мы любим секс с желанным партнёром и наслаждаемся им.

Большое внутреннее «да!» разрушает демона – не побеждает, потому что нельзя победить несуществующее, а развеивает, как мираж. Лучше всех ароматных масел, которыми рекомендуют занюхивать схватки. Лучше всех представлений о цветочках и прочих кружевах. Лучше всех массажей крестца, которым зачем-то пытаются научить мужей и прочих сопровождающих. Лучше всех техник расслабления и дыхания. Лучше всех методов самогипноза.