Читаем Родительство как психологический феномен полностью

— осознание участниками тренинга воздействия родительской семьи на уклад собственной семьи.

Задачи занятия 3:

работа над групповым сплочением;

анализ степени доверия своему супругу и развитие чувств доверия к другим людям;

осознание состояния «Я»-родитель (по Э. Берну);

развитие чувства собственной самоценности;

разработка проблемных областей родительства по различным направлениям конструкта;

обучение навыкам рефлексии.

405

Задачи занятия 4:

— работа над групповым сплочением;

— развитие свободы невербального самовыражения;

— предоставление возможности участникам тренинга получить обратную связь от группы о видении супружеских отношений;

— показ преимуществ личностной партнерской позиции в общении, в частности, в семье;

— работа над безусловным принятием значимых людей;

— отработка навыков рефлексии; самосовершенствование себя как родителя;

— согласование представлений о родительстве внутри тренин-говых диад.

Задачи занятия 5:

— работа над групповым сплочением;

— отрабока навыков самопрезентации;

— предоставление возможности получить обратную связь от группы о видении участника в роли родителя в различной временной перспективе;

— развитие взаимопонимания в супружеских парах;

— предоставление возможности взглянуть на особенности своей семьи с помощью проективной методики.

Задачи занятия б:

— работа над групповым сплочением;

— развитие творческих способностей;

— актуализация состояния «Я»-ребенок;

— развитие эмпатии;

— развитие культуры выражения чувств;

— осознание направленности «исполнения» родительской роли;

— формирование единства родительской роли обоих супругов.

406

ПРОГРАММА ТРЕНИНГА

ЗАНЯТИЕ 1

Упражнение «Знакомство» 10 15 мин

Цель: познакомиться; обратить внимание участников группы на свои ощущения и чувства и тем самым снять напряжение.

Инструкция: каждый участник тренинга представляется и рассказывает о своих ожиданиях от тренинга, о своем эмоциональном состоянии.

Принятие правил работы в тренинговой группе — 15 мин.

Упражнение «Переходим на один язык» 40 мин

Цель: рефлексия опыта родительства, осознание содержания понятия «родительство», согласование представлений о родительстве в супружеской паре.

Инструкция: каждый участник в течение 2-3 мин. пишет ассоциации к слову «родительство», затем происходит обсуждение ассоциаций в группе. Далее обсуждается содержание родительства по схеме:

- является ли стремление стать родителем врожденным или приобретается в течение жизни;

- какие факторы влияют на исполнение родительской роли (родительская семья, друзья, мораль общества и т. д.);

- являются ли наши родительские роли (моя и моего супруга), согласованными, в каких сферах воспитания, в каких вопросах чаще возникают разногласия.

Упражнение «Зеркало» - 45 мин

Цель: помочь участникам осознать и сформулировать свои личностные затруднения в сфере родительства, дать понять, что родители не одиноки в своих переживаниях, что проблемы присутствуют во всех семьях.

Инструкция: участникам дается задание поделить лист бумаги на две части и закончить следующие предложения (первая часть): «В родительстве мне нравится...», (вторая часть): «В родительстве особенно трудно и неприятно...».

407

Эти листы сначала показываются своему супругу, а затем обсуждаются в кругу, для того чтобы найти созвучные своим проблемы. Групповое обсуждение строится по схеме:

— какие проблемы я выделяю;

— какова моя роль в возникновении проблем;

— как изменится ситуация, если проблема будет решена;

— какие затруднения мне показались неожиданными у моего партнера;

— как можно решить данные проблемы;

— чего больше в родительстве; радостей или огорчений;

Для ответа на следующий вопрос сначала происходит обсуждение в паре:

— в чем наши сильные стороны, которые сближают нас с супругом и делают семью защищенной?

Упражнение «Ценности нашей семьи» — около 35 мин

Цель: согласование приоритетов ценностных ориентации с приоритетами супруга, осознание единства ценностей семьи.

Инструкция: упражнение выполняется в тренинговых парах. Супруги должны выделить и записать то, что является для данной семьи наиболее значимым, важным, что является семейной ценностью (7—10 позиций).

Затем отдельно друг от друга мужчина и женщина выделяют из полученного списка наиболее важные для себя пункты (около 5 позиций). Происходит обсуждение.

Упражнение «Воспоминания детства» - около 40 мин Цель: актуализация состояния «Я»-ребенок (по Э. Берну). Инструкция: в ходе группового обсуждения вспомнить и рассказать о самой первой, самой любимой

— игрушке;

— книжке;

— песне;

— считалке; -игре;

— можно, если есть время, рассказать яркое воспоминание из детства.

408

Упражнение «Клубок» 7 10 мин

Перейти на страницу:

Похожие книги

Интернет на 100%
Интернет на 100%

Интернет давно и прочно проник в нашу жизнь, и без него уже невозможно представить существование человечества. Им активно пользуются представители самых разных слоев нашего общества – независимо от возраста, рода занятий, профессиональной принадлежности, социального положения и иных факторов. Более того – многие приобретают себе компьютер исключительно для того, чтобы иметь постоянный доступ к Интернету.В данной книге мы расскажем о том, как самостоятельно подключиться к Интернету на компьютере с операционной системой Windows 7 Professional, как пользоваться электронной почтой и специальными программами, предназначенными для работы в Интернете. Также вы узнаете, как бесплатно находить в Интернете то, что другие предлагают за деньги, и как защитить себя и свой компьютер от вредоносных программ и прочих неприятностей, которыми может быть опасен Интернет.Однако вначале необходимо усвоить несколько рекомендаций и правил, которые неукоснительно должен соблюдать каждый пользователь Всемирной Паутины. С этого мы и начнем свое увлекательное путешествие по просторам Интернета.

Алексей Анатольевич Гладкий

Руководства
Как заработать, если умеешь писать
Как заработать, если умеешь писать

Сейчас пишут все. Но как найти свой собственный стиль? Как раскрутить себя и заработать, если уже умеешь писать? Эта книга – неоценимое пособие для каждого, кто хочет научиться писать так, чтобы его читали миллионы. А также для тех, кто хочет издать уже написанное.– Простые приемы, которыми пользуются известные литераторы;– Отличия графомана от писателя;– Все хитрости и ловушки издательств;– Как заработать на писательстве;И многое другое…Ирина Горюнова – владелец успешного литературного агентства, которое работает как с начинающими, так и со звездными авторами, в том числе с Татьяной Догилевой, Гариком Сукачевым, Романом Фадом, Инной Бачинской и другими. Книги Ирины выходят в крупнейших издательствах – «АСТ», «ЭКСМО», «РИПОЛ классик», «Время» и других. Вот почему именно она знает ответ на вопрос – КАК ЗАРАБОТАТЬ, ЕСЛИ УМЕЕШЬ ПИСАТЬ?

Ирина Стояновна Горюнова

Карьера, кадры / Руководства / О бизнесе популярно / Финансы и бизнес / Словари и Энциклопедии
Тактическая стрельба
Тактическая стрельба

Тактическая стрельба. — 2-е изд., испр. и доп. / А. А. Потапов. — М.: «Издательство ФАИР», 2008. — 544 с.: ил. — (Спецназ).ISBN 978-5-8183-1382-5Практическое пособие по обучению тактической стрельбе из автомата и короткоствольного оружия составлено на основе советских и немецких боевых инструкций времен Второй мировой войны и послевоенного периода с учетом современного опыта. Рассмотрены система «стрелок—оружие», баллистика автоматного выстрела и стрельба в особых условиях, дан обзор применения бесшумного оружия, изучена тактика освобождения заложников.Книга предназначена для оперативно — следственного состава правоохранительных органов, сотрудников спецподразделений и миротворческого контингента, а также для военнослужащих МВД и Министерства обороны.Полицейские всех стран, соединяйтесь!

Алексей Андреевич Потапов

Руководства