Родники здоровья

В растении содержатся дубильные вещества, флавоноиды, водорастворимые сапонины. В листьях обнаружено до 431 мг% аскорбиновой кислоты и каротин. По данным доктора биологических наук А. Шретера, корневища действуют подобно корням ратании. Их, как и траву, рекомендуют как вяжущее средство при поносе. Отвар листьев (или салат из них) рекомендуют принимать и использовать наружно, в виде примочек как ранозаживляющее, а также для лечения и профилактики раковых опухолей. Настой корневищ использовали при раке желудка й молочной железы. Отвар корневищ пили при туберкулезе легких, тромбофлебите, желтухе, невралгических болях, как мочегонное и противовоспалительное средство, использовали для полоскания при зубной боли и разрыхлении десен, реже; как жаропонижающее средство, при гипертонии и нарушении обмена веществ. Примочку из травы прикладывали при укусах. Установлена противовоспалительная активность и стимулирующее влияние сабельника на сердечнососудистую систему, органы дыхания, пищеварения и матку. Трава снимает боль и зуд, способствует очищению ран от гнойных выделений и некротических тканей, останавливает кровотечения и ускоряет процессы заживления ран. Считается, что водный настой корневищ и травы полезно принимать при гриппозных состояниях, а измельченную траву хорошо прикладывать к различным опухолям, особенно к опухолям желез и геморроидальным шишкам для их рассасывания. Неплохо было бы поподробнее изучить его фармакологическую активность.

На низинных болотах, образующихся в результате зарастания небольших озер и речных протоков -стариц, часто встречается, занимая иногда значительные площади, ценное лекарственное растение - вахта трехлистная, или бобовник, трифоль. Это многолетнее травянистое голое растение из семейства вахтовых, до 30 сантиметров высотой, с длинным ползучим корневищем, тройчатыми обратнояйцевидными листьями и беловато-розовыми цветками, собранными в верхушечной кисти. Распространена вахта по всей стране, кроме Средней Азии и Крыма.

Вахта трехлистная

В листьях растения содержится горький гликозид мениантин, тритерпеновые сапонины, генцианин, органические кислоты, флавоноиды, дубильные вещества, эфирное и жирное масло, ситостерин, холин, каротин. Настой листьев применяется как горечь, возбуждающая аппетит. В народной фитотерапии вахтой пользуются при истощении организма после перенесенных тяжелых заболеваний, как средством, усиливающим пищеварение и аппетит, при гастритах с пониженной кислотностью и в качестве желчегонного средства, при желудочных коликах, поносах, хронических гастроэнтеритах, метеоризме, дизентерии. Считается, что настой листьев вахты обладает самым разнообразным физиологическим воздействием на организм человека: кроветворным и тонизирующим, желчегонным и слабительным, противосудорожным и обезболивающим, антисептическим и ранозаживляющим, и применяется, помимо указанных случаев, при различных болезнях печени и желчного пузыря, при простудных заболеваниях, кашле, удушье, водянке, малокровии, ревматизме, подагре, различных кожных заболеваниях. В немецкой фитотерапии она принимается при неправильном пищеварении, излишней кислотности желудочного сока, при изжоге и судорогах, коликах в желудке и кишечнике, при головной боли и различных болях на нервной почве,

Русская баня

Русская баня

Рядом с озером, речкой, прудом, заросшими кувшин^ нами и тростником, где любят в жаркую летнюю пору купаться и дети и взрослые, стоит одиноко на взгорье немудреное строение - обычная деревянная русская банька. Здесь творят чудо оздоровления человек казалось бы, все природные силы, слившись воедино, вода озера и жар березового полена, березошивецик и пар с настоянными окрестными травами. Чудо, настолько очевидное, что невозможно оставить в стороне разговор об этом истинном роднике здоровья. Что может быть прекраснее русской бани с ее чудесным живительным ароматом русского леса, степных и таежных трав?

Начало возникновения бани у древних славян теряется в глубине веков. Баня играла главную роль в лечебном арсенале древних медиков: Асклепиада и Гиццокра-" та, Галена и Авиценны. Последний, по словам профессор ра Ю. Николаева, автора замечательной книги "Голодание ради здоровья" (М., Советская Россия, 1972), написанной совместно с Е. Ниловым, везде предписывал свое любимое лечение - голодание в течение 3-5 недель,, движение, гимнастику, ванны, массаж, а если выдержит? больной - баню.

А как же использовалось благоприятное действие банных процедур на организм человека древней эмпирической медициной? Не пойдем к Гиппократу - в его времена существовал культ бани и "ежедневное посещение бани было общепринятым установлением". Обратимся к более поздним временам. Раскроем бессмертный "Канон врачебной науки" Авиценны и проследим, когда рекомендовал банные процедуры и когда предостерегал от них этот великий медик средневековья.