Роман с жизнью: как добиться взаимности: Книга-практикум по развитию чувственного восприятия. Руководство по мудрости тела: Что нужно знать вашему разуму

Но если дело касается нас самих, мы почему-то игнорируем свои достоинства, а концентрируемся на недостатках и изъянах, всеми силами стараясь их выправить или вовсе избавиться от них. При этом мы напрочь забываем о том, что наши «недостатки» – это прежде всего особенности нашей личности. Такими нас задумал Господь Бог и воплотила матушка-природа: с определенным набором плюсов и минусов. Это неповторимое сочетание и образует рельеф нашей личности. Поэтому так важно научиться принимать себя целиком. Тогда человек становится цельным и обретает цело-мудрие – мудрость в своей целостности. Еллея, мастер рэйки, пишет:

«Прежде чем открыть в себе свое совершенство и уникальность, очень важно осознать свое право быть несовершенным и принять его. Каждый имеет право быть несовершенным – и наши родители, и наши дети, и наши любимые. А самое главное – мы сами. Очень часто мы способны простить несовершенство всему миру, кроме себя. И в этом заключается главный секрет – без принятия своего несовершенства не открыть своей уникальности. Принятие себя, своего несовершенства – это первый шаг к обретению цельности внутри себя, а значит, и принятие своей внутренней силы».

Мы приходим в этот мир абсолютно целостными, совершенными и прекрасными. В некоторых восточных странах даже существует традиция обращения с маленькими детьми как с божествами. Но потом мы сталкиваемся с препятствиями и преодолеваем трудности. Порой судьба разбивает нашу жизнь вдребезги и разрывает на мелкие кусочки. Но не потому, что не любит нас, – нужно, чтобы мы, как пазл, как мозаику, собрали себя и свою жизнь заново. Познали логику божественного замысла, мироустройства и свое природное совершенство.

Каждый человек совершенен в своей уникальности. Все меняется, когда он пытается стать кем-то другим в угоду окружающим, тщетно надеясь на то, что его примут.

Как вы думаете, какой человек занимается самосовершенствованием в большей степени – тот, который работает над своими недостатками, или тот, который занимается развитием своих достоинств? Думаю, ответ очевиден.

Вот принципы работы над собой в русле самосовершествования.

• Быть всегда мягким и любящим по отношению к себе.

• Никогда не критиковать и не ругать себя за ошибки и промахи.

• Никогда себя не воспитывать и не обижаться на самого себя из-за отсутствия каких-то качеств, способностей или талантов.

Если мы чувствуем, что начинаем воспитывать себя, ругать и критиковать, – это означает, что мы культивируем внутренние деструктивы, а не высшие качества и таланты. В этот момент мы не имеем никакого отношения к своему природному совершенству и теряем с ним контакт.

Самовыражение и самореализация

Последнее время самовыражение становится настоящим трендом массовой культуры. Всего каких-то десять лет назад трудно было представить, что стилистические элементы и способы выражения себя из различных субкультур «уйдут в народ». Татуировки, пирсинг и эксперименты с волосами сегодня можно наблюдать у представителей разных поколений и слоев населения. «Я не такой, как все» – это послание цветных прядей и причудливо выбритых висков, татуировок по локоть и пирсинга у людей разного возраста. Так своеобразно проявляется потребность к выражению своей индивидуальности и желание жить в своем особом мире.

Уникальность – это, прежде всего, наше самоощущение и восприятие себя и окружающего мира. Согласно этому человек строит свое поведение. Так возникает особая манера самоманифестации, которая становится изюминкой человека в глазах окружающих.