Читаем Розовая революция. О ключевой роли микрофлоры влагалища для всего женского организма полностью

Пероральный способ

На первый взгляд соблазнительное решение. Пероральный способ, во-первых, прост, а во-вторых (и это существеннее), у женщин, страдающих от вульвовагинальных раздражений, нет особого желания вводить в раздраженный участок тела капсулу, которая может усугубить и без того плачевное положение.

Принято считать, что лактобактерии, поступающие в организм через рот, попадают сразу в прямую кишку и оттуда спокойно продолжают свой путь по направлению к влагалищу словно по конвейерной ленте благодаря гидролипидной пленке кожи промежности. К сожалению, это не самый лучший сценарий!

Капсулам пробиотиков предстоит крайне сложное путешествие по пищеварительному тракту, полное опасных приключений и ловушек:

• сначала пробиотики попадают в полость рта со слюной с огромным количеством пищеварительных ферментов (для пищи они представляют собой что-то вроде маленьких ножниц);

• затем в пищевод, где все активно перемешивается и закрывается двумя мощными сфинктерами;

• затем в желудок – нашу природную фабрику соляной кислоты;

• потом в двенадцатиперстную кишку, куда поступает желчь из желчного пузыря (концентрат желчных кислот) и поджелудочный сок из поджелудочной железы (они вырабатывают бикарбонаты, предназначенные для борьбы с повышенной кислотностью желудка – такие же бикарбонаты используются для отбеливания зубов или чистки холодильника);

• затем пробиотикам предстоит пройти шестиметровый путь по тонкой кишке, где происходит всасывание полезных питательных элементов пищи. Здесь же имеет место феномен, о котором мы даже не подозреваем – принятие решения: именно в тонкой кишке нашим организмом «задаются правильные вопросы» по поводу того, стоит ли усваивать те или иные элементы пищи. Если принимается положительное решение, то пища поступает в кровь через стенки кишечника как соответствующая всем пожеланиям нашего организма и хорошо переносимая иммунными клетками кишечника;

• наконец, пробиотики оказываются в ободочной кишке, длина которой составляет еще около 1,5 метра. Их задача заключается в эвакуации всех остатков пищи по направлению к прямой кишке и попутном всасывании воды и минеральных солей – все должно идти на пользу нашему телу! Активность ферментации разложения пищевых отходов и бактерий кишечной микрофлоры, которая преимущественно находится на этом участке кишечника, позволяет им проявлять себя во всей полноте и получать достаточное питание для обеспечения своей жизнедеятельности.

Итак, вы уже поняли, что все это путешествие чревато риском массовой гибели лактобактерий, пришедших на подмогу через рот, что и объясняет очень разные результаты у женщин, принимающих пробиотики перорально.

Минимальное количество бактерий, необходимое для эффективного воздействия на влагалище, не должно быть ниже 10 миллионов на одну вагинальную капсулу или таблетку – в идеале оно должно составлять от 100 миллионов до 1 миллиарда. Некоторые лаборатории рекламируют наличие специальной оболочки пероральной капсулы, защищающей лактобактерии от разрушающего действия пищеварительного тракта, но на конечный результат терапии влияют и другие факторы, например рвота или диарея, при которых лактобактерии будут сразу же эвакуированы из организма, не дойдя до пункта назначения – влагалища.


Интравагинальный способ

Интравагинальное применение пробиотиков – это прямой путь, который позволит избежать всех ловушек, описанных выше: все тылы прикрыты и легче осуществлять контроль за коэффициентом полезного действия лактобактерий.

Вагинальные пробиотики представлены в виде капсул, свечей, вагинальных таблеток и даже тампонов, пропитанных пробиотиками.

Применение тампонов очень удобно, потому что восстанавливать баланс микрофлоры можно и во время менструаций при условии, что они длятся не менее трех дней, иначе пробиотики просто не успеют проявить свои полезные свойства.

5. Какова продолжительность курса для результативного лечения?

Все зависит от серьезности нарушения. Чтобы избавиться от вагинального дискомфорта, женщина после менопаузы может принимать пробиотики в течение многих месяцев или даже лет, в то время как молодой роженице, страдающей от сухости во влагалище или небольшого дисбаланса микрофлоры, потребуется гораздо меньше времени для восстановления интимного здоровья. В большинстве случаев гинекологические нарушения лечатся довольно быстро.

Вот более подробное изложение динамики восстановления интимного здоровья с помощью пробиотиков.

При нарушениях баланса микрофлоры

Когда имеет место обычное нарушение баланса микрофлоры, что подтверждается результатами лабораторных анализов по шкале Ньюджента с оценками от 4 до 6 баллов (см. главу 3 «Полезные, но незаметные бактерии»), с небольшими раздражениями и дискомфортом во время секса, можно пройти краткий курс лечения пробиотиками – одна неделя в месяц в течение трех-четырех месяцев. Как правило, облегчение наступает уже с самого начала лечения.

Перейти на страницу:

Все книги серии Академия женского здоровья

Обнаженная еда. Вкуснейшие рецепты для здоровья, красоты и женственности
Обнаженная еда. Вкуснейшие рецепты для здоровья, красоты и женственности

Наверное, каждая из нас задается вопросом: почему быть здоровой, стройной и счастливой так сложно и дорого? Почему, потратив деньги на бесчисленные упаковки витаминов и БАДов, а также недешевую косметику, вы все равно понимаете, что старость и болезни не за горами? Если лишние килограммы, целлюлит, отеки, сухая кожа, бессонница, раздражительность и постоянная усталость стали вашими неизменными спутниками и отравляют вам жизнь – знайте: эта книга – для вас и о вас.Ее авторы, Оксана Зубкова и Анна Лубневская, считают, что жизнь слишком коротка, чтобы вы могли быть толстой и больной, и предлагают уникальную авторскую систему оздоровления и омоложения. Своим примером они доказывают: всегда оставаться молодой, стройной и здоровой – очень просто! Чтобы выглядеть на все сто и при этом хорошо себя чувствовать, вам не придется отказываться от маленьких радостей и вставать на путь суровых ограничений, это не очередная диета. Вы научитесь наслаждаться правильной едой – и при этом худеть! Просто так, без диет, ограничений, напряжения силы воли и жесткой дисциплины.Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Необходимо проконсультироваться со специалистом перед совершением любых рекомендуемых действий.

Анна Александровна Лубневская , Оксана Анатольевна Зубкова

Здоровье
Корейская философия красоты. Smart-подход для идеальной кожи без дорогостоящих вложений
Корейская философия красоты. Smart-подход для идеальной кожи без дорогостоящих вложений

Корея – особый косметический мир, который ворвался к нам относительно недавно, тем он интересней и любопытней. Ритуал красоты корейской женщины, оказывается, не так уж сложен, и для этого не обязательно нужно закупаться корейскими марками.Винни Ли поможет подобрать эффективный домашний уход; научит читать этикетки средств; развеет устоявшиеся и расскажет о правдивых мифах и все, что вы хотели узнать про косметические средства.С помощью авторского smart-подхода вы откажетесь от части косметических средств, которые занимали место в вашей косметичке и на которые вы тратили деньги.Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача.Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом.

Винни Ли

Зарубежная образовательная литература, зарубежная прикладная, научно-популярная литература
Целлюлит. Циничный оберег от главного врага женщин
Целлюлит. Циничный оберег от главного врага женщин

Нам надо поговорить об этом. Да-да, о целлюлите. Особенно если вы уже испробовали все диеты и провели десятки часов в спортзале, чтобы избавиться от него, но потерпели сокрушительное поражение. В этой книге известный итальянский косметолог Кристина Фогацци и пластический хирург Энрико Мотта собрали всю информацию о целлюлите, которая известна современной науке, и изложили ее доступно и просто, приправив щедрой дозой своего юмора. Как определить свой тип фигуры и правильно рассчитать идеальный вес? Почему даже у худышек бывает целлюлит, а некоторые пышки счастливо проводят свою жизнь без него? Кто виноват в появлении некрасивой «апельсиновой корки»? Борцы с целлюлитом Кристина Фогацци и Энрико Мотта готовы ответить на все эти и миллион других подобных вопросов.Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом.

Кристина Фогацци , Энрико Мотта

Здоровье
Обнаженная красота. Курс пробуждения здоровья, красоты и женственности
Обнаженная красота. Курс пробуждения здоровья, красоты и женственности

Наверное, каждая из нас задается вопросом: почему быть здоровой, стройной и счастливой так сложно и дорого? Почему, потратив деньги на бесчисленные упаковки витаминов и БАДов, а также недешевую косметику, вы все равно понимаете, что старость и болезни не за горами? Если лишние килограммы, целлюлит, отеки, сухая кожа, бессонница, раздражительность и постоянная усталость стали вашими постоянными спутниками и отравляют вам жизнь – знайте: эта книга – для вас и о вас.Ее автор, Оксана Зубкова, считает, что жизнь слишком коротка, чтобы вы могли быть толстой и больной, и предлагает уникальную авторскую систему оздоровления и омоложения. Своим примером Оксана доказывает: всегда оставаться молодой, стройной и здоровой – очень просто! Чтобы выглядеть на все сто и при этом хорошо себя чувствовать, вам не придется отказываться от маленьких радостей и вставать на путь суровых ограничений, это не очередная диета. Вы научитесь наслаждаться правильной едой – и при этом худеть! Просто так, без диет, ограничений, напряжения силы воли и жесткой дисциплины.Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Необходимо проконсультироваться со специалистом перед применением любых рекомендуемых действий.

Оксана Анатольевна Зубкова , Оксана Зубкова

Здоровье / Здоровье и красота / Дом и досуг

Похожие книги

Обучение травами
Обучение травами

Ирина Медведева известна российским и зарубежным любителям эзотерической литературы в первую очередь как автор книг о клане Шоу-Дао. Именно благодаря ей жители Европы получили возможность познакомиться с уникальным видом единоборства и оригинальной философской системой, сохранявшимися в тайне в течение тысячелетий.Снят покров таинственности с еще одного из секретов клана Шоу-Дао. На этот раз речь пойдет о многовековых традициях народного врачевания и лечебном воздействии натуральных средств на организм человека. Читателям, знакомым с книгами Ирины Медведевой, известно, что одной из целей Воинов Жизни являлось достижение бессмертия. Самый главный этап на пути к бессмертию – искусство омоложения организма. Освоив это искусство, шоу-даосы могли продлевать свою земную жизнь на неограниченный срок.В книге «Обучение травами» читателя ждет встреча со старыми знакомыми – Александром Медведевым и его загадочным Учителем.Тем, кто еще не читал ни одной из книг о Шоу-Дао, можно позавидовать – им предстоит знакомство с захватывающей историей клана Воинов Жизни.

Александр Николаевич Медведев , Ирина Борисовна Медведева

Здоровье / Самосовершенствование / Эзотерика, эзотерическая литература