Читаем Розовая революция. О ключевой роли микрофлоры влагалища для всего женского организма полностью

3. Вагинальные пробиотики должны отлично обволакивать слизистую влагалища, чтобы помешать прикреплению агрессивных бактерий. Не имеет никакого значения, идет речь о бактериях Gardnerella, Atopobium vaginae, Streptococcus или о других «симпатягах» – все эти зловредные бактерии атакуют стенку влагалища, образуя биопленку. Введенные лактобактерии (пробиотики) мешают этой атаке в полном соответствии со старым добрым принципом «А ну-ка подвинься – тут тебе явно не место!». Они покрывают слизистую биопленкой, состоящей из полезных бактерий, что позволяет резидентным лактобактериям вернуть себе власть. Если слизистая влагалища уже покрыта биопленкой из токсичных бактерий, то некоторые лактобактерии могут внедриться в нее и последовательно расширять свое присутствие или даже ее разрушить. Дней через десять после завершения терапии введенные лактобактерии исчезнут – их последовательно заменят резидентные лактобактерии. Но к этому времени они уже выполнят свою миссию.

4. Пробиотики, пришедшие на подмогу во влагалище, должны вырабатывать природные антибиотики – так называемые бактериоцины. Эти противомикробные вещества обладают способностью тормозить развитие бактерий – в том числе и колибактерий, что особенно важно для женщин, склонных к рецидивирующим циститам; бактериоцины также нейтрализуют Gardnerella vaginalis, которые обнаруживаются при бактериальном вагинозе. Эти вещества проявляют такую же активность, как и микроскопические дрожжи типа Candida albicans, являющиеся причиной рецидивирующих микозов. Данную особенность проявили некоторые штаммы лактобактерий, например L. crispatus, L. gasseri, L. plantarum, L. rhamnosus… Только за счет одной этой особенности происходит ослабление большинства микроорганизмов, отравляющих жизнь женщинам в прямом и переносном смысле.

5. Введенные пробиотики должны стимулировать защитные механизмы организма. Пока еще не очень ясно, как это происходит. Тем не менее уже известно, что некоторые штаммы, среди которых L. crispatus, обладают противовоспалительным действием и нейтрализуют гены, обусловливающие воспаление. Такие L. crispatus уменьшают симптомы, появившиеся в результате воспаления.

3. Какие лактобактерии выбирать?

Многие лактобактерии, находящиеся во влагалище здоровых женщин и поэтому используемые в качестве пробиотиков, как правило, полезны – за исключением бактерий iners, которые по своей природе проявляют неоднозначные свойства и в некоторых случаях могут становиться агрессивными (см. главу 3 «Очаровательные, но не всегда заметные бактерии»).

Но все ли лактобактерии обладают одинаково полезными свойствами, помогающими справиться с гинекологическими и инфекционными заболеваниями? Нужно ли отдавать предпочтение конкретным штаммам в зависимости от патологии? Можно ли заменять одни штаммы другими или использовать их одновременно?

Клинические исследования позволяют выбирать самые активные штаммы в зависимости от патологии. Среди протестированных лактобактерий самыми эффективными являются L. crispatus, L. gasseri, L. rhamnosus, L. plantarum… Некоторые штаммы проявили еще большую активность по отношению к определенным инфекциям – таким, например, как папилломавирус: лактобактерии L. gasseri особенно эффективны против ВПЧ, а L. rhamnosus – при микозе.

Комбинирование различных видов лактобактерий не всегда приводит к положительным результатам. Исследования показывают, что лактобактерии могут вести межвидовую конкурентную борьбу и в конечном счете убивать друг друга – итоги этой борьбы варьируются от влагалища к влагалищу! Поэтому в настоящее время предпочтение отдается пробиотикам, в состав которых входят лактобактерии, относящиеся к одному-единственному штамму, наиболее подходящему для данной патологии.

Есть четыре основных разновидности. Они полностью отвечают спецификациям, предъявляемым к качественным лактобактериям.

• Lactobacillus crispatus[78] являются показателем здоровья влагалища. Они приносят пользу при бактериальном вагинозе, кандидозе и даже при наступлении менопаузы. Их присутствие во влагалище женщин после менопаузы уменьшает риск сухости влагалища и атрофии ее слизистой. Этот штамм обнаруживается во влагалище здоровой женщины чаще всего, и он единственный из всех штаммов, который может полностью исчезать при бактериальном вагинозе, что доказывает его важную роль для баланса микрофлоры влагалища и целесообразность включения в состав вагинального пробиотика[79].

Перейти на страницу:

Все книги серии Академия женского здоровья

Обнаженная еда. Вкуснейшие рецепты для здоровья, красоты и женственности
Обнаженная еда. Вкуснейшие рецепты для здоровья, красоты и женственности

Наверное, каждая из нас задается вопросом: почему быть здоровой, стройной и счастливой так сложно и дорого? Почему, потратив деньги на бесчисленные упаковки витаминов и БАДов, а также недешевую косметику, вы все равно понимаете, что старость и болезни не за горами? Если лишние килограммы, целлюлит, отеки, сухая кожа, бессонница, раздражительность и постоянная усталость стали вашими неизменными спутниками и отравляют вам жизнь – знайте: эта книга – для вас и о вас.Ее авторы, Оксана Зубкова и Анна Лубневская, считают, что жизнь слишком коротка, чтобы вы могли быть толстой и больной, и предлагают уникальную авторскую систему оздоровления и омоложения. Своим примером они доказывают: всегда оставаться молодой, стройной и здоровой – очень просто! Чтобы выглядеть на все сто и при этом хорошо себя чувствовать, вам не придется отказываться от маленьких радостей и вставать на путь суровых ограничений, это не очередная диета. Вы научитесь наслаждаться правильной едой – и при этом худеть! Просто так, без диет, ограничений, напряжения силы воли и жесткой дисциплины.Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Необходимо проконсультироваться со специалистом перед совершением любых рекомендуемых действий.

Анна Александровна Лубневская , Оксана Анатольевна Зубкова

Здоровье
Корейская философия красоты. Smart-подход для идеальной кожи без дорогостоящих вложений
Корейская философия красоты. Smart-подход для идеальной кожи без дорогостоящих вложений

Корея – особый косметический мир, который ворвался к нам относительно недавно, тем он интересней и любопытней. Ритуал красоты корейской женщины, оказывается, не так уж сложен, и для этого не обязательно нужно закупаться корейскими марками.Винни Ли поможет подобрать эффективный домашний уход; научит читать этикетки средств; развеет устоявшиеся и расскажет о правдивых мифах и все, что вы хотели узнать про косметические средства.С помощью авторского smart-подхода вы откажетесь от части косметических средств, которые занимали место в вашей косметичке и на которые вы тратили деньги.Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача.Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом.

Винни Ли

Зарубежная образовательная литература, зарубежная прикладная, научно-популярная литература
Целлюлит. Циничный оберег от главного врага женщин
Целлюлит. Циничный оберег от главного врага женщин

Нам надо поговорить об этом. Да-да, о целлюлите. Особенно если вы уже испробовали все диеты и провели десятки часов в спортзале, чтобы избавиться от него, но потерпели сокрушительное поражение. В этой книге известный итальянский косметолог Кристина Фогацци и пластический хирург Энрико Мотта собрали всю информацию о целлюлите, которая известна современной науке, и изложили ее доступно и просто, приправив щедрой дозой своего юмора. Как определить свой тип фигуры и правильно рассчитать идеальный вес? Почему даже у худышек бывает целлюлит, а некоторые пышки счастливо проводят свою жизнь без него? Кто виноват в появлении некрасивой «апельсиновой корки»? Борцы с целлюлитом Кристина Фогацци и Энрико Мотта готовы ответить на все эти и миллион других подобных вопросов.Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом.

Кристина Фогацци , Энрико Мотта

Здоровье
Обнаженная красота. Курс пробуждения здоровья, красоты и женственности
Обнаженная красота. Курс пробуждения здоровья, красоты и женственности

Наверное, каждая из нас задается вопросом: почему быть здоровой, стройной и счастливой так сложно и дорого? Почему, потратив деньги на бесчисленные упаковки витаминов и БАДов, а также недешевую косметику, вы все равно понимаете, что старость и болезни не за горами? Если лишние килограммы, целлюлит, отеки, сухая кожа, бессонница, раздражительность и постоянная усталость стали вашими постоянными спутниками и отравляют вам жизнь – знайте: эта книга – для вас и о вас.Ее автор, Оксана Зубкова, считает, что жизнь слишком коротка, чтобы вы могли быть толстой и больной, и предлагает уникальную авторскую систему оздоровления и омоложения. Своим примером Оксана доказывает: всегда оставаться молодой, стройной и здоровой – очень просто! Чтобы выглядеть на все сто и при этом хорошо себя чувствовать, вам не придется отказываться от маленьких радостей и вставать на путь суровых ограничений, это не очередная диета. Вы научитесь наслаждаться правильной едой – и при этом худеть! Просто так, без диет, ограничений, напряжения силы воли и жесткой дисциплины.Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Необходимо проконсультироваться со специалистом перед применением любых рекомендуемых действий.

Оксана Анатольевна Зубкова , Оксана Зубкова

Здоровье / Здоровье и красота / Дом и досуг

Похожие книги

Обучение травами
Обучение травами

Ирина Медведева известна российским и зарубежным любителям эзотерической литературы в первую очередь как автор книг о клане Шоу-Дао. Именно благодаря ей жители Европы получили возможность познакомиться с уникальным видом единоборства и оригинальной философской системой, сохранявшимися в тайне в течение тысячелетий.Снят покров таинственности с еще одного из секретов клана Шоу-Дао. На этот раз речь пойдет о многовековых традициях народного врачевания и лечебном воздействии натуральных средств на организм человека. Читателям, знакомым с книгами Ирины Медведевой, известно, что одной из целей Воинов Жизни являлось достижение бессмертия. Самый главный этап на пути к бессмертию – искусство омоложения организма. Освоив это искусство, шоу-даосы могли продлевать свою земную жизнь на неограниченный срок.В книге «Обучение травами» читателя ждет встреча со старыми знакомыми – Александром Медведевым и его загадочным Учителем.Тем, кто еще не читал ни одной из книг о Шоу-Дао, можно позавидовать – им предстоит знакомство с захватывающей историей клана Воинов Жизни.

Александр Николаевич Медведев , Ирина Борисовна Медведева

Здоровье / Самосовершенствование / Эзотерика, эзотерическая литература