Рукопашный бой СМЕРШ. Практическое пособие

Перед непосредственным разучиванием приемов занимающиеся должны научиться мягко падать назад (группируясь в клубок и прижимая подбородок к груди) или на кисти вперед, амортизируя свое падение сгибом рук в локтевом суставе.

Для лучшего усвоения прием раскладывается на составные части и разучивается по элементам.

Это разложение приема на элементы должно быть таковым, чтобы не нарушалась общая схема приема. Так, например, разучивание приема «задняя подножка» по элементам проходит в следующей последовательности и с применением преподавателем команд: «ЗАХВАТ ПРОТИВНИКА ЛЕВОЙ РУКОЙ ЗА ОДЕЖДУ ПОД ЛОКТЕМ ПРАВОЙ РУКИ — РАЗ!», «ВЫСТАВЛЕНИЕ ВПЕРЕД.ЛЕВОЙ НОГИ И ЗАХВАТ ПРАВОЙ РУКОЙ ЗА ОДЕЖДУ НА ГРУДИ — ДВА!», «ПЕРЕНОС ВЕСА ТЕЛА НА ЛЕВУЮ НОГУ И ЗАМАХ ПРАВОЙ НОГОЙ — ТРИ!», «АККУРАТНО И МЕДЛЕННО СВАЛИТЬ ПРОТИВНИКА НА ЗЕМЛЮ — ЧЕТЫРЕ!».

После усвоения занимающимися приема по элементам он может выполняться по команде «прием делай — раз, два, три, четыре!». После этого прием исполняется слитно в более быстром темпе по команде «прием делай — раз!».

Для того, чтобы отработать изученные приемы, необходимо проводить 2–3 минутные вольные схватки с заданием для занимающихся бросить своего партнера на землю любым на изученных приемов.

УДАРЫ ГОЛОВОЙ

Удары головой могут быть нанесены лобной или затылочной частью ее. При нанесении этих ударов должен быть использован вес собственного тела с дополнительным подтягиванием противника руками навстречу удару. Наибольший эффект удары головой дают при нанесении их в область лица, челюсти, подбородка и солнечного сплетения (рис. 2-41).

Защита от ударов головой состоит из подставки предплечий и уходов назад и в стороны.

УДАРЫ РУКАМИ

Кроме ударов, применяемых в английском боксе, в боевой обстановке могут быть использованы следующие удары:

— Прямой удар основанием ладони в лицо, челюсть, солнечное сплетение, живот, по ребрам и т. д. (рис. 2-42);

— Прямой удар большим пальцем (или пучком сжатых вместе пальцев) в глаз, горло, межключичную выемку, солнечное сплетение, по ребрам (рис. 2-43);

— Прямой удар «вилкой» между большим пальцем и остальными под нос, в горло, по рукам для активной блокировки (рис. 2-44);

— Ребром ладони (со стороны мизинца) сверху-вниз по рукам, ключице, шее, затылку (когда противник нагнулся вперед), половым органам (рис. 2-45);

— Ребром ладони наотмашь по горлу, шее, в лицо (рис. 2-46);

— Ребром ладони снаружи внутрь по горлу, шее, в лицо (рис. 2-47);

— Ребром ладони (со стороны большого пальца) снизу-вверх в промежность (рис. 2-48);

— «Чашками» (или «лодочками») ладоней по ушам (рис. 2-49). Этот удар рассчитан на повреждение барабанных перепонок путем создания повышенного давления воздуха в ушах. Техника его складывается из одновременного удара в уши правой и левой руками, ладони которых сложены в виде «лодочки». В результате возникает сильное кровотечение в ушах, носу и горле.

— Основанием кулака (кулак-молоток) сверху-вниз по носу, в лицо, по ключицам, рукам, затылку, темени и т. д. (рис. 2-50);

— Основанием кулака наотмашь в лицо, солнечное сплетение, пах, живот, затылок, спину и т. д. (рис. 2-51);

— Локтем вперед по дуге в челюсть, висок, затылок, лицо, по ребрам, в сердце, солнечное сплетение (рис. 2-52);

— Локтем назад по дуге в голову, лицо, грудь (рис. 2-53);

— Локтем сверху-вниз по рукам, затылку, шее, позвоночнику (рис. 2-54).

Конкретные варианты ударов руками показаны далее в технике боевых приемов. Надо лишь подчеркнуть то обстоятельство, что для лиц, не практиковавших серьезно английский бокс без перчаток, предпочтительнее пускать в ход открытую руку (основание и ребро ладони, «вилку» и «чашки»), а также кулак-молоток, нежели переднюю часть кулака. Неопытный боксер скорее сломает себе руку в горячке боя, чем сможет надежно вывести из строя противника боксерскими ударами.

Разучивают и тренируют удары руками точно так же, как и удары ногами (рис. 2-55).

* * *

По материалам этой книги хорошо видно, что из небольшого количества базовых технических элементов можно составить сколь угодно много приемов для разнообразных ситуаций рукопашной схватки. Здесь приведены примерно 125 таких приемов, подобранных для трех дистанций боя в стойке, а также для боя в положении лежа. Их могло бы быть значительно больше. Однако автор не ставил своей целью описание всех возможных вариантов столкновений. Я стремился показать принцип составления приемов. Он заключается в том, что одни и те же элементы входят в состав различных приемов. Поэтому, отработав до степени навыка 15–20 таких эле ментов, боец получает в свои руки мощное оружие, позволяющее ему побеждать врага в сотнях и сотнях конкретных случаев.