Руководство по физической и психической подготовке для людей с ограниченными возможностями здоровья

• Тревожная или неуверенная привязанность. Этот тип привязанности характерен для только что начавшихся отношений между партнёрами. Основная задача на данной стадии развития межличностных отношений – находиться рядом с партнёром и контролировать каждый его самостоятельный шаг. Действие по такому сценарию развития отношений разворачиваются в том случае, если хотя бы у одного из партнёров доминирует чувство страха – страха потери любящего. Каковы перспективы таких взаимоотношений? – Никаких. Помимо мимолётного флирта, страсти и секса таких людей, как правило, более ничего не связывает между собой.

• Удаленная или холодная привязанность. Такая привязанность основана на личностной интроверсии – нарушение пространства, как в физическом, так и психологическом плане зачастую рассматривается в качестве посягательства на собственные границы человека. Личностные интересы такого партнёра выдвигаются на первый план в силу чего утрачивается способность к сопереживанию и определению вероятных потребностей своей второй половине (по этой причине их даже могут обвинять в излишнем проявлении эгоизма), однако, для них это является нормой. В эмоциональных потребностях они всё же нуждаются, но основной проблемой в отношениях служит неумение их высвободить. А любовь требует эмоций! Каковы перспективы таких взаимоотношений? – в идеале можно говорить о слиянии двух интровертов. Оба партнёра в таком случае отлично будут дополнять друг друга: один будет защищать свои границы, другой также будет отстаивать своё личное пространство и не станет претендовать на супружеское. Отсюда вытекает полноценная гармония и максимальное взаимопонимания между людьми.

• Надёжная привязанность. В психологическом смысле самый здоровый тип привязанности. В основе надёжной привязанности лежит психологическая, личностная зрелость обоих партнёров. Также главной составляющей их отношений является доверие. Причём такое доверие должно проявляться как со стороны мужчины, так и со стороны женщины. В таком случае о ревности и подозрении говорить не приходиться – при наличии доверия они полностью выпадают из их жизни. Не может быть и речи об отношениях невротического характера, поскольку тщательный контроль супругов по принципу «лишь бы не убежал» отпадает. Важным фактором в достижении такой привязанности служит отсутствие манипуляции между партнёрами, которая имеет место быть в тревожной привязанности.

Теперь имеет смысл понять: для чего стоит так подробно рассматривать виды любовной привязанности? Наконец, зачем нам углубляться в «дебри» такого познания, без которого жизнь представляется намного проще? – давайте разберемся в этих насущных вопросах. Представьте себе, что вы не были ознакомлены с той информацией, которая была описана в этой главе: вы ничего не знали о формировании любви и привязанности к ней. В таком случае честно ответьте себе на следующие вопросы: как бы вы поступили в такой ситуации со своим партнёром? Были ли вы хотя бы удовлетворены теми отношениями, в которых принимали непосредственное участие? Наконец, можете ли вы сказать, что чувствуете себя счастливым человеком в ваших отношениях? Отвечая на эти вопросы самому себе, такого рода диагностика позволяет понять человеку: в действительности ли это его путь, по которому он идёт в плане своих межличностных отношений или есть необходимость внести изменения для более эффективного личностного взаимодействия.

В целом, говоря о любовной привязанности, важно отметить ещё некоторые особенности. Поскольку книга полностью посвящена людям с ограниченными возможностями здоровья, то каждый описанный раздел рассматривается именно в этой плоскости. Все мы знаем о том, что люди разные: кто-то холерик, кто-то сангвинник, флегматик, меланхолик и у каждого своя «реальность», – своё видение на мир. Это нормально. Однако, следует учесть тот факт, что на определённом жизненном отрезке, человек с возрастом поддаётся некоторым изменениям. Такие изменения происходят в большей степени на психофизиологическом уровне. Кроме того огромная роль отводиться чисто психическим и физическим факторам. Так, например, понятия о том, что такое любовь в 20 лет и в 40 резко различаются между собой. Казалось бы, что разница в возрасте не существенна – 20 лет, но не стоит забывать о том, что восприятие реальности в корне меняется. Если в 20 между партнёрами общим доминирующим интересом выступает секс, то в 40 или 50 эти же люди проникают глубинным уважением друг к другу и их общие увлечения кардинально смещаются в другую плоскость. Теперь основная задача для лиц данного возрастного контингента – извлечь из собственной жизни максимальную полезность, как для себя, так и для общества в целом (чего не успели сделать в 20 лет). Отсюда следует, что любовная привязанность действует ровно по такому же принципу: вслед за возрастными изменениями изменятся восприятия реальности человека, что напрямую отражается на уровне этой привязанности.