Руководство по физической и психической подготовке для людей с ограниченными возможностями здоровья

Самый опасный враг человека – это он сам. Только индивид самостоятельно принимает для себя решения остаться им или превратиться в личность. Блуждая в поиске таких решений, мы автоматически ступаем на тот путь, где от нас требуются минимальные усилия для обретения счастья, нашей личностной состоятельности. Парадокс заключается именно в том, что минимально вкладываясь в себя, мы хотим получить максимальную отдачу от других окружающих. Вместо выработки собственных качеств, которые помогали бы двигаться дальше, мы ждем, когда для нас проявят эти качества и в этом наблюдается большая ошибка людей с ограниченными возможностями здоровья. Оперируя своей особенностью, мы сознательно отказываемся от ответственности за собственную жизнь! Мы идём по пути общества потребителей, в котором каждый пытается извлечь собственную выгоду, ничего при этом не производя. Это касается абсолютно всех жизненных сфер, в которых человек может пребывать. Все достижения в определённых областях личностного развития рассматриваются человеком, как величайший подвиг, за который ожидается получение социального одобрения. По большей степени человеком совершаются те или иные действия и поступки вовсе не потому что он сам хочет чего-либо достичь в жизни, а по той причине, по которой бы общество воспринимало его как состоятельной и полноценной личностью. В связи с этим, так или иначе мы опять же упираемся в реактивность, а наша с вами задача вырабатывать как можно больше проактивных качеств, поскольку это единственный путь к психическому и физическому благополучию. Рисуя рамки собственных ограничений в своём воображении, личность мгновенно попадает под зависимость окружающих. Такой человек не только позволяет другим управлять собственной жизнью в широком смысле, но и отдаётся высшим, божественным силам, тем самым снимая с себя ответственность за свои действия, перекладывая его на бога. В определённых случаях это даже хорошо, потому что там, где мы бессильны, всевышнему подвластно, однако когда речь идёт о тех ситуациях, на которые может повлиять человек с целью собственного повышения качества жизни, он начинает пасовать перед ними. Личность буквально одолевает чувство страха перед грядущими переменами и в мозге автоматически срабатывает защитная реакция. Что можно с этим сделать? Наконец, как избавиться от этого чувства, сознательно меняя собственную жизнь к лучшему?

Для того чтобы в полную меру дать ответы на поставленные вопросы, предлагаю ознакомиться с некоторыми вспомогательными методами личностного роста, которые применимы к людям с ограниченными возможностями здоровья.

Метод верования. Как вы уже догадываетесь, в основе данного метода лежит вера. Прежде всего, под этим подразумевается представления, отражающую веру человека в существования сверхъестественных сил, которые помогают личности обрести душевное спокойствие и успешно справиться с различными препятствиями и затруднениями на жизненном пути. Говоря по правде, такая методика применяется по большей степени в том случае, когда человек не находит какой-либо другой возможности высвободится от внутреннего душевного дискомфорта. Таким образом, метод успешно может реализовываться также и в качестве психической саморегуляции людей с различными физическими нарушениями в развитии, в том числе с заболеванием Детского Церебрального Паралича.

Метод компенсации. Широко применяется людьми с различными дефектами в развитии. С помощью данной методики осуществляется выработка резервных возможностей человека в случае отсутствия или частичной утраты навыков самореализации. Таким образом, любой физический порог личности имеет смысл рассматривать не только в качестве несения грехов за своих предков, как это имеет место быть с точки зрения методики верования, но также и с позиции открытия для себя новых возможностей, благодаря которым индивидуум социализируясь, интегрируясь в различные сообщества, становиться полноценной личностью.

Метод сравнения. Данная методика реализуется путём сопоставления самого себя с другими людьми. Здесь важно понимать, что по факту, мы проводим анализ собственных возможностей и способностей, притом одновременно сравнивая их с возможностями и способностями других лиц, у которых наблюдается более сложные виды и формы заболеваний. В результате, основываясь на проанализированных различиях между вами и теми, кто обречён на худшее физическое состояния – это та разница, на которую вы ощущаете своё превосходство как на физическом, так и на психологическом уровне.