Руслан Алмазов и другие

Вот так. От природы он был наделен и недюжинной силой, и отменным здоровьем, и уступчивым характером, и, казалось, непробиваемой бронёй в защиту от всяческих стрессов и переживаний. Живи хотя бы до ста! Ан нет! Раз – и ушёл человек в свои 66! Значит, что-то было не так. Я знаю о причинах. Здесь – не место их раскрывать. Но они имеют отношение к «Семи пунктам здоровья», названным выше, в тексте от 2014 года. Потому я здесь и упомянул и доченьку, и зятя…

Жизнь продолжается. К следующему коллажу, как и к предыдущему с кадрами с видеороликов, дана и необходимая текстовая информация. Смотрим и читаем [8].

Повторяю здесь запись в коллаже.

В Фейсбуке «Running Club» пригласил всех желающих принять участие в соревновании «Бегом сквозь осень» в Ботаническом саду Ташкента. И мне удалось показать, что в моей 70-летней пороховнице есть ещё немало пороху. И сухого! И годного к любому взрывному делу! Снимки от любезной Евгении Муминовой. Она – в верхнем правом углу. А ниже по записи – её строки, ублажающие мою пороховницу, которыми она сопроводила свои фотоработы, посылая их мне: «Наш тренер Андрей настолько в восторге от Вас, что поставил Ваше фото себе в Фейсбуке на обложку. Чтобы все видели…»

Вернувшись домой, Телеграм-письмом рассказал дочери об этом событии (перед выходом из дома я сообщил ей, что еду в Ботанический сад и что планшет, средство связи, с собой не беру). Да! Событии! А разве нет?!

Как ни крепился я вчера, доченька, но настроение было не ахти… (в связи с тем, что она чувствовала себя неважно. – АРИН).

Сегодня в 7 утра вышел на тренировку. В воскресенье – бег 3 км, потом воскресные упражнения на руки и ноги.

Пробежал километр. И вдруг вспомнил: в Фейсбуке на воскресенье Клуб бега приглашал всех желающих в Ботсад на соревнование «Бегом скозь осень».

Прервал тренировку. Вернулся домой. Позавтракал. Поехал. Бегал.

Общий старт на 2 км (дети – 1 км). Общая группа – от 18 лет. Разношерстного народу немало – 20, 30, 40-летние. Женского и мужского пола. 50-летних 3-4 человека, мужчины и женщины. И я.

На финиш я пришел где-то во второй десятке: с молодыми профессиональными бегунами мне, конечно, не тягаться. Но за мной было еще человек 40.

После забега устроители где-то полчаса подводили итоги. Я оделся и сидел на скамеечке. Из организаторов подходили ко мне, жали руку, спрашивали: «Спортсмен?»

Награждали по возрастным группам. Так как я показал, что пороха у меня еще навалом, то мне все три приза – за 1, 2, 3-е места, – все три подарка дали мне.

В партнерах – производитель профессионального спортивного питания. От него – сумка, а в ней – плакаты, проспекты, белоснежная майка BePerFect и баночка профспортпитания (всё это давали тем, кто на 1 месте). От Клуба бегунов – бокал (2-место), майка (3-место). И то, и другое с надписью «Бегом сквозь осень». На бокале ещё надписи – Running club и Aqua Life Group (второй партнер).

Тонус, конечно, взлетел вверх!»