Русские семьи счастливы по-своему

Существуют разные психологические способы, как справиться с обидой. Расскажем об одном из них. Представьте, на что похожа ваша обида или нарисуйте ее на бумаге. Кому-то поможет разорвать, сжечь рисунок с обидой, кто-то захочет поизучать ее. Отделите ее от себя. Посмотрите, на что она похожа, какие у нее качества, как с ней справиться. Ее можно спросить: чего она от вас хочет и как ее уменьшить? Такой внутренний диалог с обидой поможет вам распрощаться с ней. Если вы храните обиды прежних отношений и переносите их в новые, то они превращаются в снежный ком, который преграждает дорогу новым чувствам. Разбирайтесь со своими обидами, и тогда ваша жизнь станет более понятной, а также появится возможность для новых более приятных и перспективных встреч.

Глава 17 Отдаленность увеличивает обаяние Major e longinquo reverentia Виталий рассказал об отношениях, развитию которых помешало эмоциональное напряжение

Пошел Ходжа в суд, чтобы разводиться с женой. Судья приказал записать имена жены и ее отца. Когда у Ходжи Насреддина спросили об этом, он сказал: «Не знаю». Судья осведомился, сколько лет он женат, и, узнав, что уже несколько лет, заметил: «Как можно, будучи женатым в течение нескольких лет, не знать, как зовут жену?» – «Да ведь я не собираюсь с ней жить, – зачем мне спрашивать, как ее зовут?» – отвечал Ходжа.

Можно удивиться такому спокойствию Ходжи. Ему было не важно даже знать имя жены, так как оно не имело для него значения, впрочем, как и сама жена.

В нашем обществе считается, что мужчинам нужно быть сильными и неэмоциональными. Принято воспитывать мальчиков, подавляя их чувства: «Не плачь, ты же мужчина». Из таких мальчиков вырастают взрослые, которые так же безжалостно потом относятся к женщинам, подавляя их излишнюю эмоциональность и чувствительность. Отношения с такими мужчинами холодно-равнодушные, что ранит женщин и заставляет их страдать.

Но бывают другие мужчины – эмоциональные. А что плохого, если мужчина эмоционален? Ведь мужчины, которые добиваются успеха в делах, обеспечены, умеют принимать решения и нести ответственность за них, вполне могут быть и чувствительными. Для них важны любые детали в отношениях. Они замечают малейшие оттенки настроения близкого человека и эмоционально реагируют на них.

Эмоции – важная часть нашей жизни. Каждый знает и чувствует их влияние. Так, радость и веселье сопровождаются смехом, громкой речью, оживленной жестикуляцией, пением, блеском глаз, румянцем на лице, ускорением умственных процессов, желанием шутить, чувством бодрости. При печали, тоске, наоборот, движения замедленны и скудны, человек «подавлен». Мысли неотрывно прикованы к одному переживанию, и все это сопровождается осунувшимся лицом, бессонницей, учащенным сердцебиением. При сильной печали часто слез нет, но они могут появиться потом при ослаблении остроты переживаний. Эмоции подсказывают нам, как на самом деле мы относимся к тому или иному событию. Жизнь без чувств так же невозможна, как и без ощущений.

Честность и ясность в отношениях помогают избавиться от наваждений и создают близость между людьми. Любя человека, мы принимаем все, что с ним связано. Мы можем испытывать добрые чувства к тем, кто радует любимого и ненавидеть тех, кто его огорчает. Желание взаимности, будучи неудовлетворенным, вызывает горечь и разочарование. Если нет взаимности, то у человека будут страдать самооценка и уверенность в себе. Чувствительные люди могут усугублять переживание и поддаваться мрачному настроению. Но даже когда взаимность существует, то отношения с эмоциональным человеком непредсказуемы и напоминают качели:

«взлет» и «падение», «счастье» и «грусть». Эмоциональные люди чувствуют малейшие оттенки взаимоотношений. То, на что другой не обратит внимания, для эмоционального человека может быть очень важным.

В истории, которую рассказал Виталий развитию отношений, помешало именно эмоциональное напряжение.

«Чтобы расстаться, надо сначала встретиться, не так ли? Даже если эта встреча мимолетна, как разряд молнии, растянувшийся на несколько лет…