С середины 2000-х годов в России устойчиво растет средняя ожидаемая продолжительность жизни (ОПЖ). Ее прирост составил уже более 7 лет: с низкого постсоветского уровня примерно в 65 лет (середина 1990-х — начало 2000-х годов) до рекордно высокой в истории России отметки в 72,1 года в 2016 году. Для достижения уровня лучших мировых показателей России предстоит поднять ОПЖ еще минимум на 10 лет. Есть все основания считать, что средняя продолжительность жизни будет расти и далее, хотя один важный фактор ее роста практически исчерпан: уровень младенческой смертности в РФ в 2016 году стал ниже, чем в США, достигнув уровня, близкого к лучшим мировым показателям.
Мощным резервом роста ОПЖ остается снижение смертности взрослых людей по внешним причинам (убийства, самоубийства, алкогольные отравления, ДТП) путем повышения уровня правопорядка и безопасности в РФ.
Оптимизация расселения россиян по своей стране увеличит производительность труда и качество жизни в среднем по РФ. В случае направления высвободившихся ресурсов на рождение и воспитание детей возможно возобновление масштабного роста населения, ведущее к возникновению волны переселения в сельскую местность на новом качественном уровне.
Экономическое и информационное давление на Россию будут оказывать глобальный рост альтернативной энергетики, сохранение и увеличение высокого спроса на углеводороды в развивающихся странах.