Русский рукопашный бой

• накладывая на кисть нападающего левую руку сверху, постарайтесь место вокруг захвата «обвернуть» своей рукой запястье руки нападающего. Одновременно поднимая ЦТ с небольшим шагом вперед, создав твердую ось из суставов противника, произведите давление по стержню жесткости в его плечо вниз под углом 45° или на его опору — ногу (рис. 8.3,в, г; 8.4,в, г, д).

Рис. 8.3.Освобождение от захвата за руку — выход наружу (способ 1)

Рис. 8.4.Освобождение or захвата за руку — выход наружу (способ 2)

Вас захватили за отворот одежды правой рукой (вариант 1):

• правой рукой взять кисть нападающего под ладонь и прижать ее сверху к себе (рис. 8.5, а);

• правая рука поворачивает захваченную кисть к правому плечу, не отрываясь от захваченного места на одежде. Поднимая ЦТ, левой рукой подбейте локоть захватывающей руки снизу, скользя от него на плечо нападающего (рис. 8.5,б);

• произведите давление сверху на плечо нападающего с небольшим шагом вперед (рис. 8.5,в).

Рис. 8.5.Освобождение от захвата за отворот одежды — выход наружу через локоть

Вас захватили за отворот одежды правой рукой (вариант 2):

• вывести руку на противника снизу вверх. «Вкрутиться» ею с одновременным загрузочным ударом в лицо противника (рис. 8.6,а, б, в);

• подхватить локоть в присяде и подтянуть его к себе (к правому боку) с подъемом вверх (рис. 8.6,г, д);

• шагнув на противника, нанести правой рукой удар в шею по направлению к опоре — правой ноге противника (рис. 8.6,е, ж).

Рис. 8.6.Освобождение от захвата за отворот одежды — выход локтя вовнутрь (работают обе руки)

Вас захватили за отворот одежды правой рукой (вариант 3):

• левой рукой прижмите кисть нападающего к себе (рис. 8.7, а);

• опустите ЦТ, одновременно слегка наклоняя корпус (давите на руку нападающего), правой рукой захватите снизу локоть нападающего (рис. 8.7,б);

• поднимите ЦТ, одновременно выводя захваченный локоть вверх на нападающего (рис. 8.7,в);

• присаживаясь (опуская ЦТ), произведите давление на локоть нападающего к отходящей назад левой ноге вниз под углом 45° (рис. 8.7,г).

Рис. 8.7.Освобождение от захвата за отворот одежды — выход локтя вовнутрь (работает одна рука)

Вас захватили за обе руки спереди:

• опустите ЦТ и прижмите локти своих рук к себе, одновременно скручивая в бедрах влево. Старайтесь пропустить свою правую руку под правую руку нападающего ближе к запястью (рис. 8.8,а, б, в);

• с отшагом правой ногой назад поднимите ЦТ. Захват прижимайте к себе как можно сильнее (рис. 8.8,г);

• освободившаяся левая рука подбивает локоть правой руки нападающего снизу, скользя с него на плечо. Давление производится к своей правой ноге сверху вниз по спирали. Правая рука забирает правую руку нападающего к поясу (рис. 8.8,д, е).

Рис. 8.8.Освобождение от захвата за руки — выход локтя наружу

Вас захватили за обе руки снизу:

• принцип тот же, что и при захвате за отворот одежды правой рукой (вариант 2) (рис. 8.9).

Рис. 8.9.Освобождение от захвата за руки — выход локтя изнутри

Вас захватили за отворот одежды двумя руками (вариант 1):

• принцип тот же, что и при захвате за отворот одежды правой рукой (вариант 1) (рис. 8.10).

Рис. 8.10.Освобождение от захвата за отворот одежды — выход локтя наружу

Вас захватили за отворот одежды двумя руками (вариант 2):

• принцип тот же, что и при захвате за отворот одежды правой рукой (вариант 2) (рис. 8.11).

Рис. 8.11.Освобождение от захвата за отворот одежды двумя руками — выход локтя изнутри

Вас захватили (обхватили) с руками спереди:

• создать давление на противника телом вперед. Руки разводятся в рамку. Создаем жесткую систему (рис. 8.12,а);

• на выдохе резко выбрасываем руки вперед (бить в пах) (рис. 8.12,б);

• освобождаем левую половину тела («пустота») и создаем давление (удар) — «плотность» (рис. 8.12,в, г);

• переводим противника в лежачее положение (рис. 8.12,д, е).

Рис. 8.12.Освобождение от захвата корпуса с руками

Захват сзади за шею: