С чистого лица. Техники ухода за кожей на все случаи жизни

У каждой из нас есть любимая поза, в которой мы отправляемся в страну снов. Но если это положение не на спине, возможно, вам стоит его скорректировать. Если спать на животе, вес головы прижимает лицо к подушке. Когда вы спите на подушке с хлопчатобумажной наволочкой или на любой другой поверхности с обилием складок, они отпечатываются у вас на лице, и со временем эти отпечатки превращаются в морщины. Если вам трудно заснуть на спине (как мне, например), попробуйте добавить пару-тройку дополнительных подушек для поддержки поясницы или для того, чтобы зафиксировать тело на боку. Они помогут вам не менять позу во время сна.

Ночная маска

Делать маску на ночь – это, мягко говоря, тонкое искусство. Заснуть с ней на лице и продержаться так всю ночь весьма непросто. Вспомните мои советы из предыдущих разделов: сон на спине позволит сохранить маску на лице и не размазать ее по подушке, а повышение уровня влажности в комнате поможет коже усваивать питательные вещества. Важно выбрать правильную маску. Держитесь подальше от слишком бодрящих ингредиентов, например кофейных или шоколадных масок. Отдайте предпочтение ромашке, ванили или даже мяте. Они не только принесут успокаивающий аромат, но и помогут проснуться с ощущением свежести.

Не заставляйте себя делать маску каждую ночь. Вот одна из моих любимых цитат Оскара Уайльда: «Умеренность должна быть во всем – включая умеренность». Так что, когда речь заходит о маске для лица, используйте то, что вам нужно, когда вам это нужно, – и ни капли больше. Ночной сон – это также хорошее время для любых восстановительных процедур, например осветляющей маски под глазами для уменьшения темных кругов. Также можно делать маску против старения, в состав которой входят ретинол или коллаген. Организм и так проводит масштабные восстановительные работы, пока вы спите. В том числе он фокусируется на производстве коллагена. Наконец, пробиотик – еще один полезный компонент для ночной маски. Когда мы спим, наше лицо расслаблено, и это считается идеальным временем для восстановления баланса экосистемы кожи после долгого дня.

Сделайте маску и расслабьтесь

Маска для лица – это лучший домашний ритуал по уходу за кожей. Нет ничего приятнее, чем сидеть в халате, лениво листая журнал, пока курятся успокаивающие благовония, а кожа наслаждается роскошной маской. И поблагодарить за это мы должны Южную Корею как одного из крупнейших новаторов в области красоты.

В идеале нам всем стоило бы начать заботиться о коже с самого раннего возраста, делая очищение ежедневно, а маски – при необходимости. И поскольку всем нам нужно немного наверстать упущенное, маска – отличный способ сделать это. После качественного умывания кожа становится чистой и открытой для приема активных ингредиентов, которые входят в состав маски. Вашей целью может стать увлажнение, устранение воспалений или покраснений. Сегодня существуют сотни видов масок для лица. Чтобы помочь вам сориентироваться, я расскажу о некоторых из них. Но прежде чем мы углубимся в эту тему, давайте ознакомимся с несколькими определениями.

Для большинства типов кожи

ТКАНЕВАЯ МАСКА

Ткань из хлопкового волокна, которая пропитывается жидкостью или эмульсией. Не надо смывать после использования – напротив, нанесите сыворотку или увлажняющий крем.

ГЛИНЯНАЯ МАСКА

Обычно это успокаивающий крем на основе глины, который применяется для подсушивания кожи и борьбы с воспалением. В зависимости от состава такая маска может оказаться слишком высушивающей для людей с сухой кожей. Смойте маску и сразу нанесите увлажняющий крем.

ОТШЕЛУШИВАЮЩАЯ МАСКА

Химический и/или физический эксфолиант – в зависимости от состава. Такие маски очищают кожу и продлевают ее молодость. Полностью смойте ее и нанесите сыворотку: после маски она впитается гораздо лучше.

Для нормальной/сухой кожи

КРЕМОВАЯ МАСКА

В состав этой популярной маски обычно входят увлажняющие вещества (например, масла) для питания кожи. Благодаря легким, но концентрированным увлажняющим свойствам ее можно наносить в любую погоду.

Для сухой/чувствительной кожи

ГЕЛЕВАЯ МАСКА

Эта успокаивающая и охлаждающая маска идеально подходит людям с чувствительной кожей. Она прекрасно увлажняет сухую кожу и стимулирует выработку коллагена (в зависимости от состава). Благодаря ее легким, но концентрированным увлажняющим свойствам такую маску можно наносить в любое время года.

В особых условиях

В эпоху крайнего загрязнения окружающей среды осветляющие средства по уходу за кожей актуальны как никогда. Сажа, грязь и смог цепляются за наши поры, ищут вход, ухудшают цвет лица и состояние кожи – этого достаточно, чтобы задуматься о дополнительном уходе.